WAS

czytalem i wydawalo mi sie ze mozna sprobowac. ile mam dokupic tej kreatyny wg was?

CZeść mam na imię Przemek chciałem was prosić o pomoc w redukcji tkanki tłuszczowej. I w ułorzeniu diety. I powiedzcie czy można jakieś suplementy?? Z góry dziękuje za odpowiedz!!! Płeć: Mężczyzna Wiek: 14 lat Waga: 79 kg Wzrost: 180 cm Obwód klatki: 94 cm Obwód ramienia: 29 cm Obwód talii: 91 Obwód uda: 62 cm Obwód łydki: 41cm [...]

Mam do Was pytanko - czego uzywacie na usta ?.....ja stosuje bezbarwna pomadke nawilżającą, ale nie daje ona rezultatu....mam wciąż całe popękane, pieką i wogóle...wygląda to jakbym miał rany na ustach...wstyd sie na ulicy pokazywać....a co dopiero do jakies laski podchodzic :D heh czekam na rady :) PozdRawiam :)

mialabym prosbe taka jeszcze jedna jak mozna oczywiscie moja mama sie napalila jak zobaczyla moja diete i chcialaby zaczac ze mna, ma 42 lata, jest pielegniarka wazy 72 kg ma 163 cm cwiczyc bedzie co drugi dzien na rowerku takim stacjonarnym 30min (nie moglam z niej wiecej wyciagnac mysle ze i tyle chyba nie da rady, ale bede kontrolowac i [...]

Podalem ogolne zasady mojego treningu..."drogowskazy", które pozwolą Wam uniknąć pewnych błędów...to czy się do nich zastosujecie zależy tylko od Was, nie będę was przekonywać jakie to są złote myśli...Prawda jest tylko jedna.

Siemka wszystkim.Mam kilka pytań do was chłopaki.Jakie wykonywac cwiczenia,na poprawe koordynacji ruchowej,szybkosc,siłe nóg..chodzi mi ogolnie o silniejsze i szybsze kopanie..czy interwały oraz inne biegi cos tutaj pomogą?Napewno napiszecie mi,ze wyrobie to sobie od trenowania w klubie,od tarcz,worków itp.wiem o tym heh,ale ja bym chcial jeszcze [...]

Witam, ulozylem sobie mój trening na mase i prosze o ocenę i ewentualne zmiany/rady dodac,ujac wiek: 19 lat waga: 62 kg staż: 2 miesiace pracuje w ciagu tygodnia chcialbym robic 3 treningi mam swoja silownie nie mam zadych atlasow i itp poniedzialek klata wyciskanie sztangi na ławeczce poziomej wyciskanie sztangielek na [...]

czy ktos z was brał ten środek i jak tak to jakie efekty ponim mieliscie ?? słyszałem ze duzy przyrost siły jest potym........

Witam Moja Pani ma pewien problem i zwracam sie do Was(znajcych sie na rzeczy) problem polega na tym ze twierdzi ze jej strasznie pękają naczynka na nogach i ogolnie powiekszaja sie czy cos takiego stwierdzilismy ze to moze byc od proszkow antykoncepcyjnych ... ale zanim uda mi sie Ją zaciagnac do lekarza naczyniowca(jesli sie wogole uda), moze [...]

ło kurva ale u Was to fajnie czasami buhahahahaha hrhr

nom ja juz spadam na 100% hehe jak jutro nie wstane, to na Was bedzie kolorowych snow pluszaczki

przystojni jestescie Teraz nie dziwie sie dlaczego Wyll tak na was leci;-P

dewas was ładnie podsumował, soga mu

1)ile wg was powinien trwac cykl na mase (na cp) 8 tyg czy wiecej? 2)czy warto kupic Omega 3? 3)czy po cyklu typowo na mase mozna zaczac trening HST na siłe? warto polączyc czy raczej lepiej cwiczyc typowym treningiem na siłe ? dziekuje i pozdrawiam

Właściwie to powinienem pisać w tym dziale o używaniu różnego rodzaju specyfików, które rzekomo mają zwiększać siłę i masę... Szczerze przyznaję nie znam się na sterydach, nigdy ich nie brałem i nie zamierzam brać...Dziwi mnie tylko to, że świadomie wybieracie pozornie łatwiejszą drogę...Przecież to i tak prędzej czy póżniej odbije się na [...]

Czy ktoś z was jest w posiadaniu ww. filmu wydawnictwa KOGA. Jeśli tak, to czy warto go kupić? Zobacz o jaki film pytam: http://kurskulturystyka.w.interia.pl/

Chciałbym nawiązać dyskusję na temat konieczności stosowania pasa treningowego. Wiem, że ten temat był nie jednokrotnie poruszany na forum, ale ciekawi mnie Wasza opinia... Czy sądzicie, że pas treningowy jest niezbędny? Czy waszym zdaniem uchroni on Was przed kontuzjami?? Osobiście rzadko używam pasa treningowego, stosuję go tylko na zawodach, [...]

Ja jestem w trzecim tygodniu i wygloda wszystko ok, standerdowo jak przy winku tzn, rzykli ladnie powychodzily sila i wytrzymalosc mocno na +, ale stawy nie ***ia bo pije join care ) Biore tylko winko tak na kondycje. Ja w simie mniej odczuwam dolegliwosci stawowe niz latem a jak sprawa wyglada u was??

Również widziałbym zastosowanie tego suplementu na typowych cyklach masowych, przy znacznej nadwyżce kalorycznej i diecie wysokowęglowodanowej. Wpływ na hamowanie liponeogenezy jest dosyć ciekawy. Np: w tym tekście z 2006 jest o nim mowa: Physiol Behav. 2006 May 23; Related Articles, Links Effects of (-)-hydroxycitrate on net fat synthesis as de [...]

Nie no większej bzdury dawno nie słyszałem... Najlepsza jest ta argumentacja, że dzieci w wieku 5-8 lat nie chcą pić mleka. A co dzieci w tym wieku lubią jeść?! Mleka nie lubią tak samo jak kalafioru czy marchewki. ROZPOCZYNAM AKCJĘ: STOP MARCHEWKOM I KALAFIOROM, SĄ NIEZDROWE, UMRZESZ, BO DZIECI W WIEKU 5-8 LAT NIE CHCĄ ICH JEŚĆ! (cały ten tekst [...]