WAS

ja mam za duze zapasy tkanki teraz :) troszke sie rozwalilem w lipcu i dotad na wozku tylko wiec mam duze az ogromne zapasy :P do spalenia...no i ufam gosciowi ze jego kuracja pozwoli mi na szybki powrot do zdrowia i kondycji :) jego tlumaczenia wydaja sie dosc rozsadne bo chce zastapic wszytkie nieporzadane substancje bialekiem i aminokwasami i [...]

elo koksiarske 16stki doloncza do was kolejny 16latek mozna neee?

hehe no to bede sie od was uczyl no to na początek poradzcie jak ruszyc kaptury:-@@

ech... Zrozumcie - jemu zależy na obiektywniej opini. Nie ma tu ani jego twrzy, ani danych więc nie ryzykuje tym, że jego znajomi go poznają itp. Gdyby zależało mu na ocenieniu sylwetki po 4 latach na koksie to bym to napisał. Ale on dla swojej prywatnej informacji chciałby wiedzieć co sądzą inni o jego sylwetce wychodowanej przez 4 lata [...]

wpadlem do was w odwiedziny

chcecie zeby was nie bolala glowa w czasie suplementacji kreatyna ?? woda, woda i jeszcze raz woda

chłopak konkretne zadał pytanie a co nie którzy z was nie potrafią odpowiedzieć, więc koleszko jak nie potrafisz odpowiedzieć to poszukaj sobie poratalu dla dziewczynek to może coś dla siebie wybierzesz, a ten zostaw mężczyzną , bo ty chyba nim nie jesteś?

mając pieniądze można pozbyć się trądziku (który nastoletni aktor w hollywood ma trądzik?) pozdr, może Was nie pocieszyłem, ale prawda jest brutalna

Widze że raz jeszcze musze tutaj przypomnieć o oficjalnym forum polskim www.le-parkour.pl ... tam znajdziecie odpowiedzi na 90% zamieszczonych przez was tutaj pytań :] podzro

Przeciez mozna chirurgicznie usunąć trądzikowatą cere. Bynajmiej na jakis czas, do tego make-up. Widzał ktoś z Was kiedyś program pt. "Zostać Łabędziem? " hehe:P:P

Ja ******le jak was słucham to mi się zygać chce. Ten robi 10 kilo na cyklu drugi 15 porażka jakich mało. Ja zrobie 5 kilo na cyklu i uważam, że to jest dobry wynik a wy sie przchwalacie ,że robicie po kilkanaście kilo wody i tłuszczu, śmieszne to jest. Potem zrobi taki rzeźbe i znowu przechwala się, że zrzucił 10 kilo tłuszczu,i dziwi się, że [...]

i prosze was nie mowmy juz o termalu

zreszta ja tez sie od Was uczę! mam na mysli nie tylko wiedze tematyczną. mc

qazar raczej nie o to chodzi z tłuszczu 9,45kcal ( wartosci średnie )z bialka 5,65 ( wartosci srednie ) a przyswojone wygladaja zupelnie inaczej itd .wyglada ze nie mieliscie tego na forum . znajdz wspólczynniki strawnosci / struktury molekularne , itd dla ciekawosci ludzki orgaznizm z bialek ziemniaka przyswoi tylo 2,44kcal ( nie 4kcal). my [...]

Moze to Michael Jackson ten brat kolesia ? A czy myslal ktos z was nad wycieciem chrzastki lub moze ktos juz wycial ?

witam was wszystkich tak czytam t wasze opowiadania o pobiciach i cos wam szcerze powiem ze czasami tak ciosy nie bola jak zlamanie psychiki przeciwnika to zawsze skutkuje czasami lepiej olac przeciwnika i wykorzystac to z sam niewie co ma zrobic poprostu daj do zrozumienia ze jest cienkim przeciwnikiem dla ciebie.

no prosze was odpowiadajcie na moje pytanko szybko bo w piątek mam zamiar sobie przekłuć pępek i chce wiedzieć :( pliSSsss:* z góry dzięki !!

Ja robie po 4-5 serri po 12-15 powtórzeń, ciężar dodaje. Wykponuje oczywiście 2 ćwiczonka narazie, ale zamierzxam dorzucić jedno. Robie na maszynie 2 ćwiczenia tj. prostowanie nóg siedząc w ten sposób kształtuja się te górne przednie mięśnie ud chyba czworogłowe czy cos w tym stylu , a potem leżąc nma brzuchu uginam kolana do siebie też na [...]

X-ray napisałem, że nie mam zamiaru rezygnować z Bjj, mi sie treningi bardzo podobają, tylko sie pytałem czy to normalne:) dzięki za pomoc po soku dla was

mi w tym poście nic się nie dostanie... na was chłopaki nie mam co liczyć