WAS

cwize 9 miesiecy, a suplementami sie do tej pory nie interesowalem, wiec pytam was, fachowcow. wiem ze dieta i trening, ale chcialem jakis suplement na wspomaganie procesu rzezbienia. sry wiecej sie was nie zapytam specjalisci.

Tak miałem się nie wypowiadać bo jak zwykle napisałbym coś zayebiście mądrego , ale przypomniała mi się pewna "rozmowa" z treningu. Trener już załamany naszym poziomem podczas treningu (nic wtedy się nie udawało, ani sparngi ani nic poprostu jakby ktoś nas oduczył w jednej chwili wszystkiego ) zajechał zayebistym grypsem : "Chłopaki [...]

Wypełnij to Wysłana - 2 czerwiec 2008 16:25 / zgłoś naruszenie regulaminu Witam . Część z was zauwazyla a część nie ze w dziale zostala wprowadzona ankieta ktora ma ulatwic prace i usprawnic dla was pomoc. Wszystko dzieje sie wtedy szybciej i sprawniej wiec warto wybierac ta opcje gdyz nam jest to niezbedne do oceny waszego zaangazowania [...]

dalny w hvj nie chcecie rad kogos kto boszem umie yebac, tokarka toczyc i spawac ? w pisdzie was mam poszlo zlecienie do czupakabry, dojedzie was

kotek liczy na mnie - ale szałowo! ciekawe kto z Was ma 16 zagrożeń na 11 przedmiotów? (zwróćcie uwagę na słowo WAS) będę trenował 2x w tygodniu - brak czasu i przetrenowanie najprawdopodobniej

Siwy Ty jesteś z Krakowa i ćwiczysz w krakowie... Chodzą tam do was na treningi panny ? Cwiczycie na gladiatorze ? Kto was trenuje...?

Temat tak się ciekawie rozwinął, że pozwolę sobie na pytanie do Dachenga i MiGuia (na trening i tak przyjdę. To juz ustaliliśmy. Pytanie dotyczy tych sparringów). Pierwsza sprawa. Dacheng napisał "są też tacy, którzy ćwiczą sparingi bezkontaktowe". Jak sparring może być bezkontaktowy? Czy np to co widzę na Waszych klipach z obozów [...]

No to zdębiałam Jeśli takie nawalanki jakie widziałam na Waszych klipach to "zabawa w lekki kontakt" to strach pomyśleć jak wygląda średni czy mocny. To w takim razie przy założeniu, że ktoś ćwiczy w miarę regularnie, bierze udział w obozach, nie jest zmutowanym bydlęciem ale też nie jest chorowitym słabeuszem to KIEDY (średnio) [...]

BEFORE THERE WAS MUAY THAI , THERE WAS BOKATOR

Firstname:Sakmongkol/Sakmongkhon Surname: Sitnchuchoke Sitchuchock Date of Birth: 06-07-1973 Height: 176cm Weight: 75kg Club: Songchai Boxing Style: Muay Thai Country: Thailand Titles: * Three-time Lumpinee Champion * WMTC World Champion 70kg 1997 Sakmongkol who has a record of 190 wins form 250 contests and held three titles at Lumpinee Stadium [...]

Gdyby Arnold albo Mariusz zobaczyli to, co tu wypisujecie to by was wyśmiali lub wywnioskowali, że jesteście niedorozwinięci. Sory że was obrażam ale fakt to fakt.

A więc wczoraj po dyskotece, z kumplami wchodząc do auta, pewne "łebki" zaczęli, tzn. wyzywali nas, dość dotkliwie, więc stwierdziłem że pasowało by żeby dostał w łeb. No więc ok, poszedłem, pogadałem, ale sobie znaleźli kolegów, no to pojechaliśmy, a żeby było śmieszniej, pojechaliśmy w miejsce w którym mieszkają, i wtedy doszło do [...]

Czy moglibyście mi trochę pomóc w dobraniu odpowiednich ćwiczeń (plan lub coś w tym stylu), jak często i jak dużo powinnienem trenować, Trafiłeś do odpowiedniego działu, ale proszę się troszkę wysilić i poczytać kilka, a nawet kilkanaście ciekawych tematów, które masz zamieszczone w postach podwieszonych tego działu. Na dobry start: [...]

Dziękuję Wam Wszystkim. Jeżeli nie macie jeszcze organizacji bądź konkretnej osoby na 1% swojego podatku, proszę Was o niego dla Marcelinki, wszak nie musicie oddawać wszystkiego Państwu a przede wszystkim nic Was to nie kosztuje. Pozdrawiam ciepło. Ania

[...] sie rano glodna zjadlam banana i za pol godziny dwa jajka i smiegnelam na silownie... nie wyrabiam sie w czasie z niczym od kilku dni- musze sie zorganizowac. PRZEPRASZAM ZE WAS NIE ODWIEDZAM ALE CIAGLE JESTEM W PRACY...W SRODE MAM WOLNE WIEC DO WAS PRZYFRUNE :) BUZIACZKI MILEGO DNIA KOCHANI Zmieniony przez - tancerka25 w dniu 2010-02-02 13:10:41 [...]

Nie ma treningów typowych na mase czy rzeźbę od tego jest dieta. Jeżeli chodzi o was to na początek powinniscie zacząc od treningu który pozwoli wam przygotować organizm do większych cięzarów. Proponuje jakąś ogólnorozwojówkę lub skrócone BW. Poszukaj czegoś i daj do oceny bo tu nikt za was planów pisał nie będzie. Jeżeli masa to przede wszystkim [...]

[...] bede czekac na wasze wpiski..opinie i wsparcie... Taki team jak e7 nie jest czyms,co spotyka sie czesto.. Niewiem czy dalej chcecie,ale ja jak najbardziej jestem za tym,bysmy kiedys zorganizowaly jakies spotkanko ? a ,i zapomnialam jeszce o jednym.. JESTEM WASZYM NAJWIERNIEJSZYM KIBICEM!!!! Zmieniony przez - kathy78 w dniu 2010-02-03 21:07:34

jak suki beda chcieli was pojechac, to i tak was pojada. 3 flakony propa i 100tabsow wina moga potraktowac jako 103 sztuki SAA i to juz podchodzi pod handel. dostajecie sprawe w sadzie i pozniej kłoccie sie z pseudomedykami, ktorzy pokaza wam dawkowanie z ulotki i stwierdza, ze nie bylibyscie w stanie tego sami wciagnac/wbic. tak wiec trzeba byc [...]

jak suki beda chcieli was pojechac, to i tak was pojada. 3 flakony propa i 100tabsow wina moga potraktowac jako 103 sztuki SAA i to juz podchodzi pod handel Taa zeby k.urwy mogli to co chcieli to polowe polski by powsadzali za kradziez tlenu a moga najwyzej kleksa poscic jak sie mocno zapra. Zeby skazac kogos z artykulu 124 prawa farmaceltycznego [...]

gibacz nie byłbym taki optymista. Zależy z kim masz zamiar to otworzyć, bo jak to jakieś lamery początkujące, to możliwe, ze za miesiąc zostaniesz sam. Pomieszczenie fajne i dosć duze, wychodzi 30zl i 90gr na głowę, jak was bedzie 5. ,,zaczną do was przychodzić" - albo koledzy zaczną przyprowadzać kolegów,i zrobi sie****nia. Wiesz o co mi [...]