WAS

witam, mam problem bo robię ABS ale niestety futryne w drzwiach mam tak nisko że jak bym wisiał to bym mógł nogi tylko do połowy opuszczać... w sumie jest to typowa futryna więc pewnie wielu z was ma ten problem. Jak sobie z tym poradziliście? bo ja się podciągam na drążku tak że brode mam ma wysokości drążka i wtedy mogę do końca prostować ale [...]

Na początku chciałbym was powitać - jestem tu nowy. Mam 19 lat i jestem straszne chuchro(chyba tak sie to pisze), mianowicie przy wzroście ok.1.8m mam 58 wagi - elektomorfik. Mój problem chyba widać na wstepie. A w związku z tym że ida wakacje czas na zmiany. Chciałbym przytyc kilka kilogramów i wyglądać troche konkretniej. Czytałem troche o [...]

witam, dawno mnie nie było u was. Zawodny jeszcze się udziela?

no i wlasnie pokluccie sie na priv a tutaj niech sobie jest info o eap bo sa ludzie ktorzy chca cos na ten temat wiedziec a przez was oczywiscie nic z tego nie bedzie, ja osobiscie czekam na wino eap i fajnie by bylo jk sie pojawi i ktos o tym wspomni w temacie bedzie prosciej, czasmi naprawde zajezdza komuna

witam:).. mam taką prożbę do was abyście ocenili mój program treningowy z góry dzięki... Poniedziałek: Mięśnie klatki piersiowej: • Leżąc na ławce poziomej wyciskanie sztangi w średnim uchwycie 5 serii po 7 • Leżąc na ławce skośnej głową w górę (kąt 30-45 stopni) - wyciskanie sztangi w średnim uchwycie 5 serii po 7 • Leżąc na ławce skośnej [...]

wegetarianizm - nigdy w zyciu nie wyobrazam soebie zycia bez miecha co do krety to pewnie jak pierwszy raz zarzuce bede zajarany jak bombka ale narazie to ja swierzak jestem i dobrze mi bez krety bo dodatkowe kg jeszcze gdzies upycham i progress jest duzo jeszcze przede mna, caly czas sie ucze zarowno o treningu jak i o zywieniu i poprawiam wiele [...]

[...] siłownię i nie skatuje ręki tak jak bym chciał ćwiczenia izolowane na maszynach robią cuda w moim przypadku ale ich nie mam to samo się tyczy reszty klatki, pleców, barków.MÓJ WYGLĄD WYPRACOWANY JEST NA PROWIZORYCZNEJ SIŁOWNI JAKĄ WIEKSZOŚĆ Z WAS MA W PIWNICY. greku_806 nóg nie trenuje przy najbliższej okazji wrzucę fotki kojot15 postaram się :)

Fiuu fiuu Drożyzna u was

wiecznie cwiczyc nie mozna trzeba troche czasu na inne zabawy bro wrzucam cos dla Was ..

Witam, od dwoch tygodni kuje sie winem DEPOT, co drugi dzien 50 mg. Mianowicie mam taki problem ze po wykonaniu zastrzyku po czasie okolo. 2-3 h zaczyna nasilac sie bol w miejscu iniekcji i wzrasta z biegiem czasu do 48 h nawet po....To nie wszystko bo wraz z bólem mam lekką gorączke do 37-37,5 stopni. Ból jest taki silny że cięzko mi usiedzieć [...]

a wiuec kieruje sie do was z moim pytaniem i nie chce slyszec wypowiedzi typu "wyszukiwarka" bo szukalem w wyszukiwarce i nie znalezlem tego o co mi chodzi. Wiec chodzi tu o to ze mam bule w dolnej czesci brzucha tak raczej z lewej strony ale jest to raczej pośrodku dolnej czesci brzucha delikatnie na lewo. Pierwszy raz poczulem ten bul kiedy [...]

zaczne od tego ze mam prawie 18 lat waga 69 kg i 180 wzrosu. chce wygladać wmiare dobrze na lato ale nie mam pieniędzy na sprzęt do ćwiczeń a siłke mam daleko od domu. i do was pytanie jakie mozna wykonywać ćwiczenia czy ktoś mugby zrobić plan na mase chodzi mi głównie o klatę czytałem o treningu a6w i sie na niego skusze ćwiczyłem jakies 1-2 [...]

uri zacznij sie juz szykowac bo jak wracam z uk to wbijam do was na taki hartkor melanz i nie bedzie ze nie czy za duzo...

Ja tylko podepnę się pod to co napisał Dtan00: "Royce podjal decyzje, ze za 1,5 mln $ warto przehandlowac legende i tak zrobil" I szczerze mówiąc, to nie wiem jak tam stoją finansowo, ale raczej sądząc po cenach treningów bjj to chyba nieźle, bo pewnie każdy z Was chciałby uczyć się u Royce'a, zapłaciłby za to dużą kasę. Mi chodzi o to, [...]

w sumie miętki to poleciałeś . wszysycy Ci mają już zazdrościć??kryniowi też? nie rozumiem Was typ chce sprzedać i co... mam 20 lat i ledwo mnie stać na utrzymanie mojego kadetta. dla mnie tuba byłaby wyje.bana bo nie mam żadnej. mam się czuć gorszy?? Zmieniony przez - dobrybajer w dniu 2006-05-28 20:17:18

cholera co wy macie z tym ginomenem?nie jestem na bank, myslalem ze was zaciekawi moj temat,dlaczego w nim spamujecie?

CZY KTOŚ WIE JAK POWINNA SMAKOWAĆ ORGINALNA OXA? A PRZY OKAZJI CZY MOŻE KTOŚ PRÓBOWAŁ Z WAS OXĘ ROOSA. POZDRAWIAM:)

Mam do was pytanie.Trenuje KK ale tylko 2 razy w tygodniu wiec uzupelniam w domu.Jednak nie wyrabiam ze wszystkimi cwiczeniami (rozciaganie,silowe,technika itd.)Czy wedlug was lepiej bedzie jak to sobie jakos podziele np.1 tydzień rozciaganie technika 2 tydzień rozciąganie siłówka.Dobry jest taki układ?

Ja mam problemy z zdrowiem a zauwazylem ze jak spozywam wiecej bialka to jest duza poprawa. Dlatego chcialem sie zaytac czy to moze byc mialem zabyt malo bialka czy poprostu zbieg okolicznosci. ale widze ze odpowiadac z humorem jak dla was to smieszne. Macie fajnie ze nie macie problemow ze zzdrowiem.,

Hejka, czy ktos z was ma pojecie na temat zawodu "Food Coach"! Szkoly itd.