WAS

heh..chlopak sie przezucil z dzialu suple na doping heh... staary..wyszukiwarka tematow jest rowniez i tutaj wiec nie rob z siebie idioty to tak jakbys pytal tam "u was" czy biorac kreatyne trzeba cos jeść... ps: biorac metke nie mozna pic wody (wogole) - popijasz dietanabolem pozdr!

Nie może iść bo wtedy by się wszystko wydało nu domis ma dobre suple ok 6-7% koksu własnie szamam kolacje - dziś kanapki mam dosć sera gucio co tam u was jest dobrego i taniego (koks) Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-05-24 20:09:41

Siema :D Dizeki za zyczonka kocham was :*

Baksu niech sie skontaktuje z MaTeo, moze jakies zaniedbanie, a moze awaria... W kazdym razie on powinien Was poinformować, nikt inny.

ja ******le opamietajcie sie teraz juz 18latkom doradzacie saa za niedlugo beda posty - "mam 16 lat, 80kg wagi, cisne 100kg brac koks czy nie?" i tez doradzicie mu zeby bral? co dla was jest wyznacznikiem brania SAA? to ile ktos cisnie? SMIECH i ZENADA! z checia bym powlepial pare banow tak czy tak lamiecie regulamin

zal mi was sluchac gosc ktory ma tube z "bazaru" i pewnie mial ja jeszcze podlonczona pod radio zachowuje sie jakby mial magme ,a moze jeszcze dokupisz sobie wzmacniacz ,jak kupisz piec firsta za 100zl to pewnie bedziesz pisal ze ma 1000wat w rms:P, bedziesz mial sprzet full wypas moze pojedzisz na zawody car audio,bo w twoim mniemaniu [...]

Cześć Dzi. Z doświadczonych osób to " Mam tylko was na tym forum . Arty krzycha czytam wszystkie i pewnie nie mineła mnie ta przyjemność. Z tą " Pełną seria chodziło mi o 12 powtórzeń" nie 25 !! Czym grozi "Strzelanie w barkach ( jak robie wzniosy przed siebie/bokiem jest najgorzej ). Może taki trening 1 - Unoszenie [...]

kocham was :*

jesli nei sciemniasz to całkiem całkiem...nie zamierzam jednak sie do Was wp**rdalac Zmieniony przez - Tedzikooo w dniu 2006-05-25 12:53:23

gainer 737 bralem :D a i z allegro bralem Ostrowie szybciej wysylali niz sama ostrowia i tanje przesylka :D gainer 737 - nie wiaodmo co tam wsadzaja, ale smoakowo i pod wzgledem rozpuszczalnosci i piany wypadl lepiej niz gainbolic co was moze zaskocze. Ale sklad napewno jest rypany. Bo pisze ze duzo serwatki a na czczo pierwszego dnia walnalem [...]

czy ja wiem ze klata odstaje tak wyszla na zdjeciach aktalnie mojm priorytetem sa barki i ramiona moze pozniej wrzuce fotki zanim zaczolem cwiczyc to bedzie porownanie ale nie mam skanera i musze liczyc na łaske kumpla dzieki za komentarze pozdro dla was

Ok dzieki za odpowiedz.A czy wedlug was takim planem zdzialam cos? 1.Brzuszki 2x50 2.półbrzuszki 2x25 3.scyzoryki 2x15 4.rowerek 2minuty Oczywiscie oprocz tego biegam i uprawiam sw.Z czasem bede zwiekszal ilosci powtorzen. Ps.Jestem dosc mlody wiec zadna silownia chyba narazie nie bedzie potrzebna chce poprostu troche wzmocnic brzuch i polepszyc [...]

Powracam po grypie jelitowej 4 dni nic nie jadlem, oprocz 4-5 kromek chleba z maslem i moge sie tylko domyslac co sie stalo z moim metabolizmem... Pytanie do was. Wrocic do diety normalnie czy powoli systematycznie?

Kto z was stosowal czysta efedryne??

Czyli wg Was nie ma zadnych przeciwskazan aby brac Therme na czczo? Bo wiem ze duzo ludzi uwaza ze nie powinno sie ze wzgledu na duza zawartosc efki.

hmm... ja juz dajesz 15 minut , a tempo nie wiem jakie jest, ale waga leci jak cholera na TSE. BTW nie jedz godzine po HIIT nic, wtedy najlepiej wykorzystach efekt "fatburningu" jaki daje HIIT . BTW2 Lubie was kurva ludzie, tak szczerze :), można z wami nieźle podyskutowac :D, pozdro, Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2006-05-25 21:10:18

Kurde teraz to się ciekawie zrobiło;p.Kurde już sam nie wiem jakie suple wybrac przez was.

siema grubasy jak u was wyglada posilek potreningowy? bo u mnie zaraz po treningu byly wegle proste i zlozone teraz sa tylko proste (glukoza) i 30 min pozniej kilka kromek razowca + tun, a na noc twarog (trening mam wieczorem)

jakie dawki arsanu po 50mg na porcje?? a tak po za tym tez was lubie dlatego oplacam ABONAMENT pozdrawiam

Na klate jade treningiem niemieckich ciężarowców. A na bica bede jechał raz a porządnie tak żę łapą nie bede mógł ruszyć. Dzięki chłopaki i sogi dla was lecą!!! p.s a jak ci idzie na siłce jakub ???