WAS

niekiedy jak czytam niektore frajerskie posty to plakac mi sie chce. to wszystko sa undery i raza beda troche lepsze a raz troche gorsze. polowa z was to banda gowniarzy ktorzy niemaja pojecia o towarze ani o rynku

staż koło dwóch lat z przerwami ,brałem juz kreatyne dietke mam i kupuje sobie teraz kratyne ,i myśle własnie czy jak dokupie hmb czy naprzykład beda jeszcze wieksze przyrpsty czy raczej mizerne bo hmb też kosztuje a kasy znowu jak lodu niemam i dlateog sie was pytam czy sie opłąca hmb kupować

podziwiam was...obijać sobie mordy za kilka lat będziecie mieli takie z chooja buzki... ja mam 23 lata nigdy się nie biłem..trenuje judo z nudów już kilka lat ale za chooja wykorzystywać tego po ulicach nie mam zamiaru a na ulice powiem wam , że najlepsza jest klamka a trenowanie nakurviania się w celu żeby dobrze wypaść na dysce albo ulicy jak [...]

A ja mam takie pytanko do Was.. Ile czasu juz trenujecie?

wielkie dzieki. jak zaplace za abonament sogi dla was leca.

No prosze o jakąs opinie od Was...myslicie, ze bedzie dobre takie cos na początek ? W sumie to zalezy od osoby tez - tak przynajmniej mówil mi sprzedawca. Z tego co gadał to sie raczej dobrze znał, dał mi mały wykład itd... Wogole kupowała przede mna jakas mistrzyni Polski w fitness, ponoc jeste numerem 5 na świecie. Fajna kurde laska, ładniutka. [...]

A tych co z poza Warszawy to nie? Tak poza tym to jakoś cicho się zrobiło w tym poście. Co tam u Was słychać? U mnie juz śniegu nigdzie nie ma ( wkończu ) bo w tygodniu to jakas zaspa przed domem leżała

witam, wrzucam wyniki mojego testu ktory wykonalem wczoraj wieczorem zaraz po bieganiu, caly marzec w miare systematycznie trenowalem i nareszcie wyniki zaczynaja mnie satysfakcjonowac drążek - 23 delfinki - 22 brzuszki - 44 pompki - 59 suma: 148 mam jeszcze do was pytanie, czy wykonujecie takie cwiczenie jak pompki na poreczach, jezeli tak [...]

Czy ten plan nie jest według was za ciężki po ACT. Jeszcze jedno po ile serii mam wykonywać dane ćwiczenie?

[...] dzis nawet nie przypuszczałem ze mi to wyjdzie ale wkreciłem kolezanke ze mam zamiar zostac ksiedzem lol ( chyba na serio uwierzyła przez moment albo chciała zebym sie ciesssszył jak głupi heheh po 5 minutach dowiedziałą sie od swojej kolezaneczki ze dzis 1 kwiecien heheh szkoda bo fajnie sie bawiłem :P ) POZDRO DLA WAS I DLA NIEJ HEHE !!!!

Wtorek: Klatka pierśiowa/triceps 1.WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 12/10/8/8 2.WYCISKANIE SZTANGIELEK W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ W GÓRĘ 12/10/8/8 3.ROZPIĘTKI ZE SZTANGIELKAMI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ lub ROZPIĘTKI W SIADZIE 4x10 NA MASZYNIE( nie wiem jaką wersje wybrać, która według was jest lepsza ?) 4.PROSTOWANIE RAMION [...]

Co się ****a dzieje z forum? U Was też ten temat jest na każdej stronie?

kojot gratulacje! fajnie tu u was, czytam od pewnego czasu, ale sie nie wypowiadałem, nie będziecie mieli nic przeciwko jeśli od czasu do czasu coś tu sobie bede pisać z Wami?

no to lajt Jak u was z pogodą? u mnie lipnie - zbiera się na deszcz

nie no fotek nie mamy ale moze kiedys zrobimy. no piwniczniczy i strychowcy rzadza :) nie ma to jak klimacik w takich silowniach. a was gdzie najczesciej mozna zobaczyc??? tez u siebie czy w jakims klubie???

To tam u was niepelnoletni niemoze sie sam zapisac?Ja juz kaurat pelnoletni jestem od jakiegos czasu ale jak sie zapisywalem to na calkiem pelnoletniego niewygladalem i nic niemusialem udokumentowac trenerowi,tylko podac imie nazwisko i wplacic za 1 miesiac.

"Not Found The requested URL /old_thaiboxing_clip.wmv was not found on this server. Apache/2.0.50 (Fedora) Server at www.axkickboxing.com Port 80" to tak apropo calego linku, moze ja cos zle robie ale tesh mam problemy ze sciagnieciem tamtych filmikow,co wpisac w miejsce ropek ? rapidshare ? megaupload ?

Hej! Wrocilem z podrozy tzn z przejazdzki! Wykapalem sie i jem kolacyjke! Aha rowerem to spoko! Wlasnie cos mi tak niepasilo ze zrobil 20 km w godzine! Erulf czemu? Czy ja cos zlego robie? Poprostu chce pogadac i was poznac bo jestem tutaj nowy! Pozdro

Wow !!! Ladnie Was robi !!! Niewiedzialem ze F tak kozacko wyglada A Ty Greg lecisz widze z bf, ale buzia lekko napuchla ... - dzis zauwazylem

prosze was za jakie grzechy