WAS

witam was pisze bo wiem ze pomożecie mi Chce brać aminokwasy tylko nie wiem z jakiej firmy, chciałbym żebyście mi pomogli z wyborem (firma i jakość) I jeszcze z czym mogę brać aminokwasy żeby był dobry efekt please coment

ale niektorzy z was to pajace!! gdybyscie wiedzieli ilu zawodnikow ktorych teraz podziwiacie w Mr O wywodzi sie z NABBA nie pisalibyscie takich bzdur piszecie takie teksty tylko dlatego ze zjada was zwykla zazdrosc

Moze ktos z was wrzucic linka do soundtracku z tego filmu, na insomni jest zakaz piractwa, wiec moze tutaj

siemaneczko mam do was pytanie... czy to mozliwe ze odzywki moglyby obnizyc odpornosc?? bo bralem i biore kreatyne bialko bcaa lglutamine dextroza. od kiedy zaczolem to brac (wrzesien) zaczolem czesto chorowac na angine mniej wiecej 1-2 w miesiacu. Przeraza mnie to bo od tego ropnego g.o.w.n.a moze s.p.i.e.r.d.o.l.i.c mi sie serducho olbo stawy. [...]

Czesc wam....niedługo zaczynam trenningi KB bo u mnie w szprotawie zakładaja sekcje,trenerem bedzie Tomasz Makowski(moze znacie),chcialbym sie was poradzic ...treningi beda w wtorki ,czwartki,soboty.Mam pytanie co zrbic z siłownia?cwiczyc dalej?w wolne dni tj.poniedziale,sroda,piatek?bo w niedziele chcialem z kumpelem zaczac biegac dla lepszej [...]

Mam do was pytanie bo qmpel powiedzał mi że jest coś takiego jak Ano Polon czy coś takiego i chciałem siem was popytać czy słyszał ktoś z was o czymś takim??? Qmpel mówi że to jest bardzo drogie coś około 400zł za 100tab. Ja myśle że to jakaś ściema ale chce znać wasze opinie na ten temat

No więc tak, waże 59 kg, od 2 dni biore trec mass xxl tak jak opisane niżej: 1. Dni treningowe Rano na pusty żołądek Kreatyna Sniadanie około półtora godziny przed trenningiem MASS XXL Obiad 30 min przed treningiem Kreatyna 5 min po Treningu Kreatyna 45 min po treningu MASS XXL Kolacja 2. Dni nietreningowe Rano na pusty zołądek Kraetyna 40 min [...]

no i co się czepiacie ? spójrzcie na to inaczej - jak byliscie dziećmi "ćwiczyliście" (mam nadzieję) niemal nieustannie, biorąc udział w różnych sportach, grach i zabawach na podwórku, szaleństwach na przerwach w szkole itd. a teraz macie bardzo mało ruchu i naprawdę nic złego nie ma w "ćwiczeniu" 2-3-4 i wiecej razy dziennie [...]

Dieta nie ma sensu! Uwolnij się od nawyków towarzyszących twojemu codziennemu życiu, a szczupłość masz zagwarantowaną na zawsze Chcesz schudnąć? Zapomnij o sile woli, liczeniu kalorii i ćwiczeniach fizycznych - wszystko to niemal zawsze zawodzi. Myślisz o przejściu na dietę po folgowaniu sobie w ostatnim czasie? Jeśli chcesz stracić na wadze na [...]

maly01 nom to ile bedziemy czekac a co do felg nie podobaja sie nie pasuja do mojej SKODY. Ewcia jaki z niego nie znajomy wiesz wiecej o nim niz jego mama: wiesz jak wyglada bez koszulki wiesz ile ma w bicu i takie tam qa jak na gg nie rozmawiasz ze znajomymi daj mu numer na komorke hrhrhrhrhr pozdrawiam was wszystkich!

A ktoś z was używał go już? Jak tak to jakie opinie macie na ten temat

NITROBOLON Witam. Co myślicie o tym produkcie? Czy może ktoś z Was go stosował?? Jakie sa rezultaty?? Pytam się Was bo po internecie jest sporo o tym produkcie i wszędzie piszą jedno i to samo. Chce go sobie kupic ale nie wiem czy jest coś warty. Proszę o odpowiedzi.

Mam do was następujące pytanie:"Czy witamina B12 jest dobrym elementem wspomagającym rozbudowę ciała"?Chciałbym abyście w swoje wypowiedzi podkreślili znaczenie tej witaminy. Czy jest potrzebną witaminą dla osoby trenującej na siłowni?

ok.dzieki.myslałem ze tylko ja tak mam.zeby was mniej bolało to lecą sogi:)

Witam Was. Serfując po necie, szukając skutecznego środka na przytycie trafiłęm do was przeczytałem pare waszych tematów. Do 7-8 roku żcyia byłem normalny(nie miałem niedowagi) teraz jest inaczej mam i to sporą jem normalnie jak to sie je na codzień. Mam 16 lat 187cm wzrostu i tu jest mój ból(55kg wagi mam)nie wiem jak przytyć. Możecie mi coś [...]

To co może być coś takiego będzie tyle kalorii mi potrebnych z tego? śniadanie: -4 razowy z mięsem(nie wiem baleron, pasztetowa, mielonka, ser liliput) z masłem -2 jajka sadzone 2 śniadanie: -3 razowe złożone=6 normalnie banan/jabłko obiad: -tak jak pisałem nie wiem co będzie(mam w domu powiedzieć żeby był ryż czy coś takiego? trening: po [...]

3 dni mnie nie bylo i nastukane 10 stron. Ostro. Panie a moze napiszcie jaka mialyscie najzabawniejsza przygode na silowni/treningu/zawodach? Pozdrawiam caly Fanklub "Klubu Rozowej Sztangielki " Milo Was znowu widziec w dobrym zdrowiu. Tyka... "Rozowa Landrynka"????

Wcale nie takie bzdety. Fakt - to o chudnieciu samemu to może "nieco" przesadzone. I może dla większości z nas tutaj rzeczy tam napisane sa oczywiste, ale zdziwilibyście się, ile osób faktycznie ma takie głupawe nawyki, o których albo nie wie, nie zdaje sobie z nich sprawy, albo po prostu nie umie z nimi zerwać. Także warto się nad tym [...]

Siemka mam do was pytanko chcialbym sobie ułożyć diete tylko jest jeden problem mam program do układania diety i wogole sakd ja mam wiedziec ile wpisac w tabelce ilosc produktu w gramach np. banana albo płatków mlecznych ??? dla mnie jest to malo zrozumiane;/ z gory dzikuje i czekam na odpowiedz

dzięki chłopaki za rade dla was sogi! Jeszcze raz coś powie to mu spuszcze w******l i nie obchodzi mnie czy przegram aha nie powiedzialem czym mnie najbardziej gośc dobił, na lekcjach koleś siada mi zaplecami (tak to odważny) i coś gada po cichu, albo jedzie mnie ze swoim kumplem. Ale taka mała uwaga, takie rzeczy nawet nie zniechęcaja tylko [...]