WAS

a ktore wioslowanie wedlug was jest najlepsze?

Tribbiani, poruszyles bardzo wazny element, tzn. technika robienia pompek "pomostowych". W moim przypadku bardzo sie rozni od pompek robionych np. na preselekcji, gdzie chodzi przede wszystkim o ilosc. Na pomoscie tempo dyktuje Kups, jest kilkanascie serii po 10 - 20 pompek, po ktorych jest sie o wiele bardziej wy***anym niz po pompkach [...]

ale czy ktos z was wie ktore konkretnie cwiczenia to powoduja? czy np wyciskanie sztangi moze w jakims stopniu sie przyczynic do powstania przepukliny?

nikt mnie nie słucha jak mówiłem żeby ładowania robić takie jak powinny być, jak sie od początku przyzwyczaicie że to dzień obżarstwa i jedzenia byle czego to po was baby ah te baby... hrhr

podzielam Twoje zdanie mój drogi kolego. Ich niestosowne zachowanie jest kary godne, dają zły przykład wszystkim użytkownikom, tak głęgokiego hamstwa dawno nie widziałem!! Przywołuje was do porzadku koledzy!! macie ostatnią szanse na poprawe!!

ja również przepaszam całą społeczność naszego szanowengo forum za tak późno reakcję naszą na te kary godne postępowania w/w uzytkowników. Miejcie się na baczności, jeden kro dzieli was od konsekwencji administracyjno banicyjnych

To co inni nazywają ruletą ja nazywam to kółeczkiem i wykonuje dosyc często:D. Myslę że jest to skuteczny zwód, a opanowany do perfekcji może zmylić kazdego rywala! Ja robiąc ten trik odkąd pamiętam opanowąłem go tak że czasem mijam dwóch rywlai jednoczesnie. Cięzko to opisywac ale większość z Was wie o co chodzi(Zidane to robi(ł)) Drugi zwód [...]

To nowa lista według was najlepszych jakościowo gainerów: 1) Monster Mass(BX) 2) Hard Body gainer (MLO) 3) Mus-L-blast (MLO) 4) Top Mass (OLIMP) 5) Gain fast (Universal) 6) Hard Fast (Universala) 7) Serious mass (optimum nutrition) 8) N-large 2 (Prolab) 9) Masive muscle gainer (mrm) 10) Masive Whey Gainer (ultimate) 11) Super Whey Gainer [...]

- ile już ćwiczycie w sumie to 2 lata, na poważnie nic, a z planem przemyślanym itp. to 1,5 roku, bez diety, odżywek i supli - na jakiej siłowni (domowa , club itd) różnie bywa - jakie efekty bic +7-8cm, klata +18cm, udo+5cm, łydka +9,5cm, wyciskanie na klate +42kg - co was do tego skłoniło raz poćwiczyłem i polubiłem to - jakie podejście ma do [...]

Ja tez to rozumiem nie mowie juz o aplikowaniu dalcszych strzalow bo to jest oczywiste ze juz ich nie bedzie ze stara data waznosci.Aktulana cena Vit B6 w aptece kosztuje wiecej niz omen i testka bo az 8zl.Ale trza kupic nowa.Sogi dla was.dzieki za odp Zmieniony przez - Morph4 w dniu 2005-07-26 20:12:03

siema mozna was o cos prosic?

Niech was nie zwioda te bokserskie rękawice... TO RASOWY GRAPPLER!!! i na razie tyle. Nie mielismy cyfrówki...

No Olimpie po tylu komentarzach stać Was tylko na taką odpoeirdź-moje gratulacje za rzeczowe odniesienie sie do krytycznych uwag

nie zakladajac nowego tematu- co powiecie o petycje do polsatu sport o transmisje sierpniowej gali pride ( bo ja jak pewnie z wielu z was chcialo by obejrzec pojedynek "robo copa z terminatorem";])Mozna byloby namowic ludzi z innych wiekszych for internetowych:P

[...] ... mam takie pytanko jestem pilkarzem (bramkarzem) i mam przed soba bardzo wazny mecz... w reku wlasnie trzymam ampulke z "EPHEDRINUM HYDROCHLORICUM" 0,025g zastanawiam sie czy sobie nie zaaplikowac takiej ampuleczki przed tym meczykiem... PROSZE WAS bardzo doradzcie mi czy to nie bedzie za duzo?? Z gory wszystkim dziekuje za POMOC!!

odswiezam bo warto zmieniło sie cos u Was? jakies poprawy? pozdro

jeszcze raz was prosze przeczytajcie go sobie bo jest warto zajmie wam to jakies 15 minut. po przyczytaniu prosze o opinie.

Widzę tu kolegów bohaterów. Może być bardziej kiepsko w takiej sytuacji. Oto kilka możliwych scenariuszy: scenariusz nr 1: przy braku wiadomości nt. ilości zawodników w tamtym lokalu i rozkładu pomieszczeń możemy nie opuścić lokalu żywi lub być tak poszkodowani, że lepiej byłoby nie żyć scenariusz nr 2: zostaniemy oskarżeni o napaść, co jest [...]

ja wam dalem sposob robcie jak chcecie... nie moja brocha zeby was przekonywac do zdrowszych sposobow...

Acha, i dla "uziemnienia" zalecanych przez was dawek: - klasyczna, optymalna dawka (skutki/sidów i zagrożenia) to 1jm / 10kg MC Co więcej, część sidów jest utajona, i mimo że goście zapodali sobie nawet 30 jm, nie znaczy że ich organizm na to nie zareagował. Sam takiej dawki bez posiłku nigdy bym się nie odważył wziąć. Wszystko można [...]