WAS

Mam takie pytanie... czy warto walić w dupe? Kazdy moj kumpel co tak robi to ma wielki tylek jak J.LO, a przecież chodzi o to żeby był mały bo taki sie laska podoba Jak jest u was, macie dużą dupe czy po szocie zostaje normalna?

Uzywal ktos z was moze tego supla?? Jesli tak, to napiszcie, jakie sa wasze zdania na ten temat. Czy po skonczonym cyklu zauwazyliscie jakies spadki masy, sily, twardosci miesnia, rozstepy, a moze co najgorsze objetosc miesnia, albo zwisajaca skore po szybkim zwiekszeniu obwodu??

witam mam na imie Michał. Bolą mnie piszczele niewiem co mam zrobić iść do lekaza czy kupić jakieś maści przeciwbólowe co wy polecacie moze ktoś z was tez miał taki problem. jak kopne lekko piszczelem to idzie sie zes**ć z bulu i to tylko mnie boli na dolnej częsci piszczela obu nog. prosze o pomoc.

Panowie wiem ze juz Wam sie nie chce porawiac enty raz diet proporcji itd.. ale naprawde ja mam tylko Was Wierze w moc tego forum!! Pozdrawiam!

PRZEDSATWIAM TUTAJ MOJ PLAN TRENINGOWY NA KTORYM CWICZE JUZ ok 2-3miechow.EFEKTY SA ALE SLYSZLAEM ZE PO JAKIMS CZASIE POWINNO SIE ZMIENIC PLAN TRENINGOWY WIEC PROSILBYM WAS CZY MUSZE JUZ ZMIENIAC PLAN A JAK TAK TO NA JAKI>PROSZE SKORYGUJCIE TEN PLAN MAJAC NA UWADZE ZE POSAIDAM LAWECZKE 120kg SZTANGE ORAZ SZTANGILEKI BO DO SILOWNI NIE MAM DOSTEPU [...]

no to według was po co glutamina?

Proszę pomóżcie!!! Mam 17 lat, 177cm wzrostu i ważę 63,5kg przez pół roku ćwiczyłem na sucho i nie zauważyłem prawie żadnych efektów. Dwa tygodnie temu zakupiłem GAINER 737 ale bardzo szybko doszedłem do wniosku że chyba szkoda na to tracić kasę. Mam ogromny dylemat co używać mój kumpel chce mi wcisnąć jakiś Gain Bolic 6000 OLIMPA(z kreatyną), w [...]

ja się tam odchudzałem przez 3 miesiące, również 15 kg. zgubiłem i dopiero teraz widzę skutki. ale i tak nie żałuję, bo komfort psychiczny wiele zmienił..z b. grubego na szupłego to dla nastolatka duży +. tylko się zastanawiam..czy wg. Was, takie odchudzanie "na pałę" (bez jedzenia prawidłowego, z wielogodzinnym wysiłkiem, często na [...]

to ja pisalem ze mame czasem wolam a nie kto inny. Nie umiem pisac poprawnie bo mam jakas wade. wienc wolam do starej i pytam jak cos sie pisze. Prosze o radem chlopoki co po sylwku se zapodac. Bo tak jak mowilem robie rower juz dlugo i teraz mamy dokupic kreatyny i jakies bialka do bcaa i glutyamin jakie juz jemy. koksy nom trener nie rozpisuje [...]

hmm możecie mi w koncu powiedzieć jak najlepiej sie odblokować każdy z was ma podzielone zdanie - jeden mówi w 1 dzień 300mg inny 200mg proszę o napisanie najbardziej optymalnego odblokowania przy cyklu 1-10 deca 1-12 test - Dziękuje

a 10ml to dla was duzo? bo on chce tyle brac,jesli pizgałby nawe 200mg/ew to mu starczy na 5 tygodni a dobero w 3 sie rozkreci a tu zaraz trzeba bedzie konczyc,moja rada jest jeszcze taka zeby nie bral tak mało

Witam was, proszę o umieszczaniu w tym poście waszych efektów, jakie osiągneliście po uzyciu róznych suplementów i odżywek.Piszcie przede wszystkim co braliście, w jakich dawkach ,jak długo, czy trzymaliście diete, jeśli tak to jaką? No i oczywiście jakie były efekty cyklu(zmiana wagi,siły,obwodów)Myśle,że pomoże to wielu osobą w wybraniu [...]

Bardzo nas cieszy duże zainteresowanie od strony forumowiczów, jednak: - dane z samym "nickiem" - nie będą brane pod uwagę, - dane bez imienia oraz nazwiska - nie będą brane pod uwagę, - dane bez kodu pocztowego - nie będą brane pod uwagę, Zwracajcie uwagę na to co piszecie, inaczej przesyłka do Was nie wyjdzie. Z Pozdrowieniami SYNTRAX [...]

Witam!! Mam do was wielka prosbe ocencie ten trening i napiszcie swoje uwagi! Dzień I(Klata+Biceps): Klata: 1)wyciskanie na plaskiej 4-serie (12,10,8,6 - ilosc powtorzen) 2)Skos w dół na suwnicy 4-serie (12,10,8,6 - ilosc powtorzen) 3)Rozpietki na skosie w gore 3-serie (kazda 10-powtorzen) 4)Przenoszenie sztangielki za [...]

No co ja widze Panowie - sprzątacie Będą z Was Ludzie Hans - weź przykład z Kolegów Ja dziś późno wstałam, ale też mam wyznaczone rejony do posprzątania przez mame Żeby praca lekką Nam była Zmieniony przez - Andromedaa w dniu 2005-12-19 12:41:15 Zmieniony przez - Andromedaa w dniu 2005-12-19 12:42:08

[...] do sparingow!! wiec mozna powiedziec ze takie delikatne byby juz odrazu! 3 MIECHY TRENUJESZ TO TEZ ZLE BO POTEM MASZ TECHNIKE ALE NIE UMIESZ SIE ZNIA OBESC!! NIE WIEM JAK U WAS JEST ALE JAK CHCESZ SIE SPARINGOWAC TO IDZ DO ZAAWANSOWANYCH CZYTAM SREDNIO ZAAWANSOWANYCH I POWIEC TRENEROWI ZE CHCESZ ZACZONCZ SIE SPARINGOWAC ALBO CHCESZ ZOBACZYCZ CZY [...]

Czyli rozumiem ze wszystko wporzadku...Dzieki wielkie dla Was!!

25 mg n adobe czyli 1 tabletka i jest super, zadnych sajdow ze strony ukladu nerwowegu i super sen , oraz zmniejszona potliwosc, przy czym najlepsze jest to ze nie uzaleni abo jej dzialanie polega tylko na blokowaniu wybranych obszaro w mozgu, dziwie sie ze wczesniej nikt z was na to nie wpadl a tylko narzekacie na skutki uboczne

A no to to przepraszam zwracam honor Ale tak serio naprawdę nigdy nie robiliście sobie takiego trenigu, takiej sesji uderzania pięściami w coś twardego?? I takie to dla Was dziwne żeby worek wypełnić kulkami z łożysk?? Poz

Witam Mam 30 lat, waga 90kg wzrost 170cm. Na codzień pracuje od 7 rano do 21 albo dłużej. Z 9 lat temu trochę ćwiczyłem - 120 maks na ławce na klatkę itp. itd. Jednak prowadzenie firmy, rodzina strasznie dużo czasu pochłaniają i nie ma czasu ćwiczyć. Od dwóch lat strasznie spodobała mi się jazda na nartach. Teraz zaczyna się sezon i chciałbym [...]