SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

WAS

  • Ocena przebiegu redukcji, co dalej?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich jakoś od 12.10.2021 zacząłem swoją redukcję i jakoby mam wrażenie, że utknąłem w chwilowym punkcie w którym nie do końca mam świadomość co czynić dalej otóż schudłem z 81kg do 74.5kg (12.10.2021 - 25.12.2021) widzę poprawę w sylwetce natomiast pomimo zrzucenia balastu dalej mam wrażenie, że moja sylwetka jest nie do końca wycięta [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2021-12-29 23:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Czesc wszystkim Przeczytalem juz ten watek w calosci i sam juz nie wiem co mam o tym myslec. Mianowicie u mnie w zasadzie bolu, za to od roku z malymi przerwami (3 rundy antybiotykow i efekt na krotki czas po), erekcja jest niemal zerowa, brak porannych erekcji, spontanicznych w ciagu dnia, jakas masakra, a wczesniej aktywnosc seksualna byla w [...]

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-29 22:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemka, nagrałem swój pierwszy materiał na yt, powiedzcie szczerze co myślicie jakby ktoś z Was miał czas i ochotę obejrzeć ;-) mi osobiście nawet się spodobało, bo dość luźno to wyszło i mam parę pomysłów, także na pewno coś jeszcze wrzucę :-D https://youtu.be/9EbND5fTXEo

    Odpowiedzi: 4365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-29 20:46:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Cześć, leczę się już od jakiegoś czasu I przyjąłem sporo leków, które w 90% pomogły- bol prostaty prawie minął ale jeszcze nie do końca .Urolog stwierdził ze to bakterie beztlenowe -kazał zrobić posiew nasienia tlenowy - wyszło że brak, po czym zostały mi przepisane antybiotyki. Prostata przy 1sztm dotyku była bardzo obolała i powiększona, teraz [...]

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-29 08:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    I to co napisaliście wyżej pokazuje właśnie że każdy z Was poddał się tysiąc razy i tysiąc razy popełnił błąd w tym i w tamtym. Potknął się i nie wstał na czas przy jednym czy drugim razie ale ciągle wyciągaliście wnioski. Znaliście swoje błędy ale nie umieliście na nie od razu zadziałać aż w końcu czas i doświadczenie zwyciężyło ze słabościami. [...]

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-28 14:41:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dobór środka.

    Post
    Doping

    Dobra sory, ale po co tak najechałeś. Jak przestanę rosnąć no to dopiero pójdę na siłkę, a dietę jakąś będę trzymać też dopiero jak mi coś nie będzie szło. Po prostu teraz nie widzę takiej potrzeby. Pompek robię około 800 co drugi dzień Na raz 120 Podciaganie gdy dotne to dochodzę do 40 na raz a ogólnie powyżej 200 na treningu się podciągam [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 5253 Data: 2021-12-28 11:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwester - jak jeść i pić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Otóż to. Oczywiście warto nawiązać tutaj do osób, które trenują regularnie i solidnie, z sensem, a dieta ich wygląda racjonalnie. Niestety do tego trzeba wiedzy i doświadczenia, a tego większości osób trenujących na siłowni brakuje, lub nie potrafią z tego korzystać. Z tego też względu sugeruję Tobie skupić się na swojej diecie i treningu [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1894 Data: 2021-12-28 08:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie! Mam do was szybkie pytanie. Znacie może tę stronkę? ….Napotkałam ja i nie wiem czy warto zakupić tam tabletki na odchudzanie. Po hashimoto sporo przytyłam potem dwie ciąże. Szukam opinii nie hejtu, to dla mnie bardzo istotne. Ktoś pomoże? Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Tabletki_na_odchudzanie_warto_-t1215396.html Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2021-12-28 00:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabletki na odchudzanie warto?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witajcie! Mam do was szybkie pytanie. Znacie może tę stronkę? nie wrzucamy linków zewnętrznych Napotkałam ja i nie wiem czy warto zakupić tam tabletki na odchudzanie. Po hashimoto sporo przytyłam potem dwie ciąże. Szukam opinii nie hejtu, to dla mnie bardzo istotne. Ktoś pomoże? Zmieniony przez - georgu w dniu 2021-12-28 20:07:23

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2021-12-27 23:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostatnio chcialem prosze was kolege naklepac bo sie nagle zaczal puszyc przy pannie mojej, ale obsral zbroje kondon

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-27 19:25:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomoc w Cyklu Enan

    Temat
    Doping

    Witam jestem obecnie od 4 miesięcy na enanie 750mg bite poniedziałek czwartek co 5tyg hcg 5000ui 2x 2500 Chciałbym zrobić mostek około 4 5 tyg I wejść z 2 środkiem i teraz pytanie do was jak prawidłowo zrobić mostek jakie dawki teścia i hcg będą odpowiednie Dzięki z Góry za pomoc

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2021-12-27 17:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaskoczę Was, ale ja też mam problemy psychiczne.

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-27 13:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jorge Masvidal kontra...

    Post
    Scena MMA i K-1

    https://i.imgur.com/CwK8n2r.jpg mmafighting.com Leon Edwards zrugał „niedorzecznego” Jorge Masvidala za twierdzenie, że nie może znaleźć walki Leona Edwardsa rozbawiła wypowiedź Jorge Masvidala, który stwierdził ostatnio, że nie ma chętnych do walki z nim. Po tym jak Masvidal (35-15 MMA, 12-8 UFC) wycofał się z oczekiwanego pojedynku z Edwardsem [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 11764 Data: 2021-12-25 19:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie Wielokrotne - propozycje, uwagi , dyskusje

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Zdrowych Wesołych Świąt Bożego Narodzenia abyś my mogli się wszyscy spotkać w 2022 bez obostrzeń, bez maseczek, dużo siły i nowych sukcesów, oby kontuzje i urazy Was omijały no i dużego silnego mikołaja który przyniesie dużo prezentów :-) /SFD/2021/12/23/22ea3bda717f4e70872a34457ed2b255.jpg

    Odpowiedzi: 1306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-23 20:33:03 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Witam Panowie, od nowego roku planuję swoją pierwszą przygodę z SAA, Plan jest następujący 1-20 enan 250mg e4d (pon, czwartek) Aktualnie kończę redukcję i mam pytanie do Was ile bezpiecznie na dzień dobry moge dołożyć kalorii żeby nie podlało, aktualnie jem 1800kcal low carb(rozumiem ze aeroby kręcę caly czas powiedzmy 20-30min po treningowo) [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2021-12-23 19:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jorge Masvidal kontra...

    Post
    Scena MMA i K-1

    https://i.imgur.com/H4sZgsy.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC via Getty Images Jorge Masvidal w ostrych słowach do Jake'a Paula, Conora McGregora, Colby'ego Covingtona i Leona Edwardsa Teraz, gdy jest już poza „listą kontuzjowanych”, Jorge Masvidal wyzwał kilku zawodników, w tym Jake’a Paula, Conora McGregora Leona Edwardsa i Colby’ego Covingtona nie [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 11764 Data: 2021-12-23 17:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jadł już ktoś z was gw lub mk ionsa pharmacy ?

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-23 16:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masowy

    Post
    Doping

    Właśnie jedyna rzeczą która się obawiam jest właśnie apetyt. Bo jem aktualnie 5500 i nadal mega ssanie dodam, że te praca fizyczna zapewne robi swoje aeroby treningi więc jest przemiał no i czysta dieta więc o zalanie się nie martwię tylko bardziej o zabicie apetytu przez oral. Jednakże nie wiem jak ogólnie ma jako zastosowanie antek vs meta 30mg [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2021-12-22 20:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam wszystkich, u mnie jednym z objawów jest nadprodukcja śluzowatej wydzieliny, głównie podczas seksu/masturbacji. Także jakiś czas po wytrysku. Z obecnością tego płynu wiąże się fakt, że wytrysk jest totalnie przedwczesny i kompletnie nad nim nie panuję. Wystarczy dosłownie chwila i po wszystkim. Nasienie wydaje się też porządnie rozcieńczone [...]

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-22 20:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca kuriera - odżywianie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć Wszystkim. Mam 27 lat, 170 cm wzrostu, waga około 60KG. Pracuje jako kurier, od godziny 6.30 do 9.30 jestem na magazynie, pakuję auto i ustalam trasę. Później jadę na rejon, gdzie trasa zajmuje mi około 45 minut. Do godziny 15.30-17.00 dostarczam przesyłki, ciągle w biegu, bo obsługuje w większości bloki, także trening dynamiczny w pracy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 2021-12-22 20:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)