WA

nie pierdziel http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=wa%BFy%E6

wiem ale poprostu u mnie jak idzie jakis kolo co wygląda na 50cm w kablu to sie mowi " łosz ku*wa , ale koks!!!" chyba sie nie gniewasz?

Heh, Nie chce Twojego szacunku. Ja nie mowie o sobie, ale obrazasz tez innych. Trenuje od ok. 5-6 lat. KB (Fighter lodz) i boks (gwardia lodz, gwardia w-wa). Jesli chodzi o worek to wiedzialem ze palniesz taka bzdure. Do trenowania techniki to sa tarcze chlopcze. Gdyby bylo tak jak mowisz to jak trener by powiedzial teraz robimy technike, to [...]

-Jestem w 6tyg. cyklu. Idzie całkiem nieżle. juz weszło 10 kg. No i k...wa złapałem jakąś grype żołądkową. Bebz mnie napier....ala, a z dupy to normalnie prysznic. No i od niedzieli 5 kg w dół. NIc nie jem tylko pije, a i tak z dupy leci jak z kranu. No i jak tu sie nie w****ic. -no to peszek. i co ? tyle chciales powiedziec? -tak parówo

Ona sobie poszła do łazienki (pewnie ją klocek scisnąl) gine ku*wa ginee

Mam nadzieje pod koniec miesiaca.Narazie jestem splukany wszystko poszlo na białko. Zamierzam dokupic lawke , hantle i sztange (+wałek rehabilitacyjny dodatkowo) .Nie wiem co mi tam jeszcze do szczescia potrzebne. http://www.allegro.pl/listing.php/search?string=Wa%C5%82ek&from_showcat=1&category=19643

Bo sie na plecy wywale. 12 lat w medycynie sportowej i nie bierze pod uwage armoatyzacji i retencji(mowi nadal o pro kulturystach) przy 100mg mety. Ty chyba kur wa sie fitnessem zajmowałes kobiet po 40stce...

ale pompa kvr wa mać %-).. 45kg na skosie up pękło na hantelkach

Najskuteczniejsza metoda to unikanie czynnika sprawczego. Lek dobierz lek med, idź do POZ albo podjedź na SOR. Ewentualnie po 18 na pogotowie, powiedz co się dzieje. Kolego, ja nie jestem supermenem a i nie jestem z kamienia -jak ostatnio byłem na SOR w nocy z goraczką 40' kilka lat temu to kazali mi przyjść jak będzie zagrożenie życia no [...]

Ok - spokojnie. Wa każdym razie warto się ponagrywać. Im dłużej się coś robi niepoprawnie tym bardziej się to staje nawykiem, który później trudno wyeliminować.

http://www.fight24.pl/wp-content/Dana-White2.jpg Stephen McCarthy/Sportsfile via Getty Images Dana White skrytykował Grega Hardy’ego i jego zespół za użycie inhalatora w trakcie walki Prezydent UFC, Dana White nie był zachwycony z faktu, że Greg Hardy używał inhalatora pomiędzy rundami swojego pojedynku z Benem Sosoli na gali UFC on ESPN 6, co [...]

Dzięki rion10, mam tylko jeszcze jedno pytanie, bo wiesz priorytet to klata, ten trening co napisałem w pierwszym poście na poruszenie klaty to znalazłem od ronie220 https://www.sfd.pl/Klatka_na_wakacje%2Codbiegajac_od_utartych_zasad!-t582252.html i tu moje pytanie, bo on zalecal to robić na jednej sesji treningowej, a jeśli ja jego ćwiczenia [...]

możesz ale trzeba by to sensowanie zrobić, masz siły po basenie by zrobić porządnie klatke, bo wa ćwiczenia na klatke to nie trening. W sumie to i tak lepsze jakbyś nic nie robił Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2021-08-08 17:40:40

O K***wa!!, poważka? Dlaczego????? [email protected]

Jest różnie np. Warszawa preferuje coś takiego: 1.Żonglerka noga-głowa, 30 cykli(+czas) 2. Slalom z piłką na czas + 4 strzały podczas tego slalomu, na celność. Pływanie nie jest obowiązkowe w Białej Podlaskiej(filia Wa-wy), jak gdzie indziej nie wiem... among the blind a one-eyed man is king

może ktoś napisze, ten scot to czego jest mistrzem?, kung fu, przecież widać, że facet mógłby tylko babki dziciom z piasku robić, kto o nim słyszał? coś już kiedyś wygrał? oprócz 3 ki w totka, ku**wa nie róbcie parodi z kung fu, to przecież był przebieraniec spod budki z piwem i chciał zarobić na kolejne, scot - kot czy jak mu tam - brak słów. z [...]

"ku**wa nie róbcie parodi z kung fu" - nie trzeba robić ono już jest parodią.

[...] gede recznikiem i znowu tre po calej twarzy i wszystkim innym na koniec zalewam to spirytusem salicylowym SWIERZYM piecze jak sku....yn ale da sie wytrzymac wkonuc CZA BYC TWARDYM A NIE MIETKIM :) Jezeli ktos powie ze to po***any sposobi ze mnei po***alo ma do tego prawo nie bede dyskutowal na temat czyjegos zdania ale stosuje to juz od jakiegos [...]

Wszystko się zaczeło gdy moja siostra zainstalowała IMesha, ściagała MP3 a komputer chodził znacznie wolniej, ale jeszcze dało się jakoś udzielać, niestety około tydzień temu komputer szlag trafił, strony na sfd wgrywają mi sie nawet po 30 sekund, a artykuły czasem wysyłaja się przez minutę. Siedzenie w internecie jest teraz raczej irytujące, GG [...]

Takie rzucanie się w ślepo na trening jest z jednej strony pomyłka, gdyż trening powinien być przemyślany i systematyczny, a także powinien zgrywać się z dietą która jest znacznie ważniejszym elementem programu odchudzania który sobie obrałaś. Jednak to rzucenie się na trening świadczy o tym że naprawdę chcęsz osiągnąć cel który sobie obrałaś, a [...]