A to był set zaliczeniowy na 3 miejsce, stoje tam z boku i czekam. Set od Vadim Oleynik (Sędziego) Próbujcie Rozpiska setu : 4 muscle upy-1podciągnięcie-3 muscle up-2 podciągnięcia-2 muscle up-3podciągnięcia-1muscle up-10 dipów na drążku-3 podciągnięcia-10 sekundowe trzymanie się na drążku-10 sekundowe trzymanie się pod drążkiem-10 sekundowe [...]
Vadim znowu powraca z ciężarami w domowych warunkach :) https://www.youtube.com/watch?v=-jeFTM_Ofw0 A tutaj taka ciekawostka-nie pamiętam czy już to wrzucałem. Koleś 70 lat i mimo techniki takiej sobie,to i tak wielki szacun! https://www.youtube.com/watch?v=CxmtXqGR_aw
Darek, chyba fajna impreza była, widziałem że sporo ludzi przyszł. Zainterasowanie coraz większe. Vadim Oleynik dawał pokaz, fajnie , fajne . Te pompki na FSSiU to rzeczywiście coś nowego, ciekawe czy od razu wezmą się za ,,rygor,, , czy tak samo będzie jak z podciąganiem , czyli frestyle przez kilka lat. Na tyle fajna i na tyle ciężko mi się [...]
[...] bardzo zle umierajac w szpitalu na infekcje bardzo blacha, pozbawiony odp****sci i zle poprowadzony przez lekarzy. Nie chce nic pomylic, ale chyba poslugiwal sie nickiem Vadim, albo tak mial na imie a nick Bokito.. Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2015-10-04 05:33:59 Ten guru działał na forum Animala i zmarł jakby na własne życzenie - nie [...]
[...] sie 5lat.. No tak. Jak sie same oleje bierze to nawet i 10lat Prosi tez nie wala gh tylko rano lub przed treningiem jak większość ludu, tylko z 4-5x na dobę I do tego lantus i krotka insa i tez nie 10iu Ludzie wala po 100iu dziennie insy tylko nikt sie nie przyzna. Sp Vadim dopiero w szpitalu sie przyznal ze leci 3x40 Kto wie to wie i tyle
Vadim poprostu przekozak, widać dużo pracy i litry przelanego na treningu potu! LeBron też bardzo ładnie, cały czas do przodu z tego co widzę, Prv ćwicz