TomQ

A podrzuć na pw fanpage swego Tomq

A podrzuć na pw fanpage swego Tomq trzymaj:) https://www.facebook.com/TrenerMaciolek zapraszam do konkursu jak cos8-)

teraz bedziesz miala problem ktory sie nazywa Marcin K. :)) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-03-09 18:40:27

TomQ raczej nie ma zamiaru wychodzić na scenę :-)

perspektywa krojenia na żywca skutecznie mnie zniecheca;-) jak 2 lata temu wycinalem jednego z klaty, drugiego z okolicy zeber i trzeciego z "boczkow" to prawie zemdlalem z bolu, pamietam, ze pomyslalem wtedy na stole jak lezalem, ze chyba juz wiem co czuje kobieta podczas porodu%-) obecnie mam taka traume, ze jak kroje mieso do jedzenia to czuje [...]

ojciec tez ma. Padlo i na mnie:) Przynajmniej się do ojca podałeś %-)

ciesz sie, ze mam dobry humor bo cukier mi plynie w zylach%-) To słodki z Ciebie chłopak http://www.pic4ever.com/images/10.gif http://www.pic4ever.com/images/ugly004.gif

[...] /SFD/Images/2016/3/10/e9d57574d24e4a05be59a2d40629814b.jpg /SFD/Images/2016/3/10/abb7c08ca299483bba914fe73ea6d4c0.jpg /SFD/Images/2016/3/10/017f06e5493445d9bcb00e700a6d316d.jpg /SFD/Images/2016/3/10/db8e4f81b7034172a130ac5f3dcf8a0e.jpg Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-03-10 22:55:47

jak sprawdzone miejsce to spoko, ja z byle budki nie jem takich rzeczy, jako, ze moje wyksztalcenie z technikuj jest w kierunku gastronomicznym8-) mialem przyjemnosc na praktykach odwiedzic kilka mniejszych punktow gastronomicznych i widzialem w kuchni rozne poziomy czystosci pracy... wiec nie ryzykuje:) to ty nie wiesz że brak włosa w jedzeniu od [...]

[...] okolo 20g kreatyny Suple ZEN Dieta /SFD/Images/2016/3/11/5516a4d1279d40b88f527490213159c6.jpg sniadanie 350g chleba i jogurt%) /SFD/Images/2016/3/11/a17bbc97d245448484c1c728cfbdc7e1.jpg 150g makaronu, owoce, zelki, cebula, chleb%) /SFD/Images/2016/3/11/d976ea3e586c43b5917e73119141b294.jpg Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-03-11 22:39:45

kucharz 1 klasa %-), żelki z makaronem btw, jak można tak cebule wcinać, Tomq typowy cebulak chyba \-)

[...] BW w trakcie bcaa po wpc leucyna przed snem ZEN DIeta /SFD/Images/2016/3/13/fe78e11d3a7a4d5fb897d776babe4ecc.jpg /SFD/Images/2016/3/13/114b0d37634d4b86bf6805c56799e3cb.jpg /SFD/Images/2016/3/13/533fce1af5cb4663ad5a49267e3ca682.jpg /SFD/Images/2016/3/13/588208899bf742f08faff78cd7fed4ec.jpg Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-03-13 21:09:08

[...] /SFD/Images/2016/3/14/35ae3ed7c70c4fa59473dcb16a7f5789.jpg /SFD/Images/2016/3/14/7b309193689c4feaaf3a4f1750f6b0fe.jpg /SFD/Images/2016/3/14/737184c31cee4525802b1ee3db1cf843.jpg /SFD/Images/2016/3/14/f9efe3a52829488483e5e3f66d014575.jpg Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-03-14 22:36:53

[...] /SFD/Images/2016/3/16/89a11d2f6da74e4aa3013d718116065a.jpg /SFD/Images/2016/3/16/1748e18005224e3d9c20375c49f30e8b.jpg /SFD/Images/2016/3/16/af03a0e517e94141915fc7db8d65f01f.jpg wczoraj wrocilem z treningu okolo 21.30 bylem tak wyj**any, ze nie mialem sily juz wpisu zrobic;-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-03-16 11:26:39

[...] to nieco kaszel mnie meczy, dzisiaj wrzuce polopiryne przed snem. laduje juz wieksze dawki witaminy C okolo 15g dziennie, zawsze takie kombo mi pomaga:) Suple przed aero joszka w trakcie bcaa inne: ZEN DIeta /SFD/Images/2016/3/16/5faa2ccd01cc4647a684a5d037c79639.jpg ogolnie humor 0/10 %) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-03-16 20:39:45

TomQ wie co dobre %-) Te małe kolorowe to haribo jelly?

[...] za tydzien niestety bede musial zrobic trening podobnie i musze jakos inaczej rozkminic ten trening, bo dzisiaj bylo tak na 70% mozliwosci Suple kreatyna na ladowaniu okolo 20g przed treningowo BW w trakcie bcaa po wpc inne ZEN Dieta /SFD/Images/2016/3/18/4606112c53364ea0b89a2edfc12a7fdb.jpg Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-03-18 21:42:30

Klaudio, jakbys nie zauwazyla, tak mowimy na anubisa w gronie moderatorskim%-) ale powoli wyplywa to do ogolu 8-) a tak w ogole to koniec spamu, bo sie pogubie sam pozniej w moich danych%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-03-19 22:23:49

[...] /SFD/Images/2016/3/22/6f3ddd9f2ee242e6962a3d732115e7fe.jpg /SFD/Images/2016/3/22/bb8b60dbe3454aa5a464c31beb80b8ce.jpg /SFD/Images/2016/3/22/5ce0225bd2784e8ba7a7f308e63bdabb.jpg /SFD/Images/2016/3/22/aa26b74635df45e1a1455b8ff4dee87e.jpg Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-03-22 14:14:19

[...] joha w trakcie bcaa po treningu wpc inne: ZEN Dieta /SFD/Images/2016/3/22/e491c796780f43569bab0c804dcbd638.jpg /SFD/Images/2016/3/22/e2d2db2ec1274375aa91051e8a8571a3.jpg /SFD/Images/2016/3/22/56b6588b0a894025bb26e52b82cdc18c.jpg /SFD/Images/2016/3/22/e82de93b17b1479da077ac8540eb3a84.jpg Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-03-22 22:32:31