SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

TomQ

Czy chodziło Ci o: "tom"?

  • Wzrost

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    polecam vibovit Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-11-16 17:17:07

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2013-11-16 17:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cardio z rana.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1. mozna na czczo, tylko wypij minimum szklanke wody 2.sniadanie jaja+owsianka np Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-01-20 19:43:50

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2013-01-20 19:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zerknij zatem na revexa http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_REVEX-16-opis28168.html z uwagi na wiek jak i fakt, ze bedzie to pierwszy atak za pomoca termogenika na fat, powinien sie sprawdzic cena jest okej a jak bym np stosował go 1 miesiac a od drugiego tygodnia bym dodał yohimbine ? Zapomniałem dodać że ostatni spalacz dory spalacz [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2798 Data: 2016-03-10 21:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • w Twoim wieku joha zbedna imo;-) po pierwsze nie masz zapewne tyle masy miensiowej by tak nisko schodzic z BFem wiec bez sensu bedzie po prostu ladowac produkty ktore przydaja sie w schodzeniu z fatem nisko niemal przedstartowo A pytanko coś innego niż revex w tej samej cenie ?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2798 Data: 2016-03-11 09:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • revex jest ok;-) nie ma nic drozszego, lepszego w tym segmecie "mocy" produktu;-) Planuje zejsc do wagi 78-79 ale tak zeby reszta brzucha zeszla wazylem 110 teraz 82-83 wiec nie wiem moze to skora ale watpie

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2798 Data: 2016-03-11 16:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • a masz foto jakies aktualne? Właśnie nie , najwiecej fatu zostalo na ostatniej parti brzucha i udach budowa endo i cos z ekto w 100% nie wiem . Zmieniony przez - MrPasta w dniu 2016-03-11 17:37:46

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2798 Data: 2016-03-11 17:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Trening układu nerwowego

    Post
    Trening dla początkujących

    trening ukladu treningowego to trenig typowo pod katem sily:-) budowanie sily miensiowej to nic innego jak stymulowanie ukladu nerwowego, ktory swoja prace przeklada na miesnie, ktore robia sie silniejsze. nie zgodze sie tutaj z anubisem, ze wydatek energetyczny jest znikomy, gdyz trzeba podnosic solidne klamoty jezlei mowimy o treningu na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2019-08-29 20:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP Biogenix

    Post
    Odżywki i suplementy

    no raczej nie ja robie mase obecnie na 4000 przy wadze 95-96kg dla mnie dobrze sie sprawdza ten wzor ZAPOTRZEBOWANIE KALORYCZNE = *1,5 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-09-01 20:59:35

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2314 Data: 2010-09-01 20:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA do popijania

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w mango wymiata Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-11-14 23:17:56

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2012-11-14 23:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA do popijania

    Post
    Odżywki i suplementy

    gejfruta nie jadlem jeszcze mam w szafce%-) ja sypie po 15g na 1l wody na trening Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-11-14 23:28:32

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2012-11-14 23:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Torrent i .....

    Post
    Odżywki i suplementy

    w sam raz na Matriksa chyba, ze Ostrowia nie pogardzisz? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-08-21 20:51:43

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2008-08-21 20:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja codziennie sypie 5g kakao rano do omleta:-)) mam dokładnie tak samo

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2016-08-19 21:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • dobry spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po Twoich wypowiedziach wnioskuje,że nie miałeś wcześniej styczności ze spalaczami.Tomq mag podał Ci naprawdę konkretny spalacz.Jednakże,jeśli nie brałeś jeszcze żadnych spalaczy nie wiesz jak Twój organizm zareaguje na Redline'a-czy nie będziesz mieć jakiś sajdów,zaburzeń czynnośći życiowych etc. Zrobisz jak chcesz,ale może warto kupić najpierw [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2833 Data: 2012-04-14 16:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMATY

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    na stronie glownej na samej gorze masz moje tematy zakladke Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-04-15 21:27:34

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2012-04-15 21:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z mięśniami na klatce piersiowej

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    korekcja treningiem silowym, czy dobudowa masy miesniowej, bedzie zalezala od tego jaki stopien klatki lejkowatej posiadasz. jak wada nie jest zbyt poglebiona, to powinno dac rade nieco zamaskowac problem Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-01-13 08:26:51

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 584 Data: 2017-01-12 22:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co da lepszy efekt?

    Post
    Odżywki i suplementy

    TomQ-MAG ale mi chodzi z tych dwóch który jest lepszy Massacra czy Animal pump

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2009-09-08 10:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka b. słabo rośnie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Noo to mi się podoba, dzięki TomQ zobaczymy, jakie będą efekty po ok. 3-4 miesiącach :] SOG leci :]]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2013-02-17 12:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać od Universal Nutrition Pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    TomQ-MAG hehe napisałeś tyle tego że bym musiał to z rok szamać :D hehe i tak NAJWAŻNIEJSZA DIETA... na nią największy hajs odkladany :) 12 tygodni solidnej pracy po sylwku czeka :) Zmieniony przez - Devil77 w dniu 2011-11-19 00:43:14

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2071 Data: 2011-11-19 00:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO na start po przerwach?

    Post
    Odżywki i suplementy

    do kwietnia to za duzo juz nie zrobisz;-) trzeba bylo pomyslec rok wczesniej Przynajmniej na odżywkach %-) :-PP

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2015-02-28 13:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super pct olympus labs - opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    jw druga opcja to jedynie wykorzystanie produktu jako boostera testa, jednak tutaj tez musza byc spelnione pewne warunki Dokładnie o to mi chodzi. Od jakiegoś czasu zmagam się z problemem niskiego poziomu teścia ok 250 ng/dl (mam 32 lata) i chciałbym jeszcze spróbować czegoś bez ingerencji zastrzykowej. O jakich warunkach mowa?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3117 Data: 2020-02-13 15:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)