TomQ

[...] (korzeń) Rosa roxburghii (róża kasztanowa) AstraGin™ Opatentowany Kompleks Wspierający Wchłanianie: 5mg Żeń-szeń tienchi (Panax notoginseng) (korzeń) Traganek (Astragalus membranaceous) (korzeń) SKLEP http://www.sfd.pl/sklep/PharmaFreak_Creatine_Freak_5000-opis33664.html#wartosci Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-10-09 11:42:54

[...] Cynk 30 mg 200% Selen 50 mcg 71% Miedź 2 mg 100% Mangan 5 mg 250% Chrom 25 mcg 21% Molibden 50 mcg 57% Chlorek 35 mg 5% Potas 40 mg 2% Krzem 30 mg Cyna 10 mcg Wanad 10 mcg Bor 150 mcg Nikiel 25 mcg SKLEP http://www.sfd.pl/sklep/Ronnie_Coleman_Vita-XS_-opis33658.html#wartosci Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-10-09 11:49:59

[...] przed snem. Wartości odżywcze Porcja 1kap Ilość porcji w opakowaniu 30 Opakowanie 30kap SKŁADNIKI AKTYWNE Melatonina EXTRA Zawartość jednej porcji zaw: Melatonina 1 mg L-Tryptofan 150 mg GABA 150 mg SKLEP http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Melatonina_Extra-opis33660.html#wartosci Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-10-09 11:53:41

Forum SFD jest świetnie zaindeksowane w google i wszystko tam znajdziesz jak również w wyszukiwarce forumowej, proszę nie szukać dziury w całym. Moderatorzy działu dla dobra ogółu stworzą również podwieszony topic , o którym wspominał powyżej Tomq. Co innego gdyby dział zniknął ze wszystkimi tematami - oczywiście poinformowalibysmy o tym wcześniej [...]

[...] mysle, ze nie ma to podloza stricte zwiazanego z michem czy treningami, a zawsze poczatek pazdziernika dla mnie jest kiepski jezeli mowa o samopoczuciu psychicznym, dlatego kupilem kota w tym roku:)) PS: zaj**iscie, w pracy zablokowali mi jeszcze maila na dodatek, ciekawe kiedy sfd blokna%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-10-09 19:50:41

wk***iajace jest to, ze wstaje o 6 rano i mruczy ze chce jesc, pomimo, ze jedzenie ma juz w misce może źle makro wyliczone ... 8-)

[...] Czy wpisujesz "SFD badania" w google (gdzie z tego co widzę, pokrywają się wyniki z wyszukiwaniem forumowym, więc używacie moda silnikowego googla do skryptu forum)? @TomQ-MAG Nie chciałem podważać waszych kompetencji, nie o to chodzi. Skupiam się tylko na tym, że te artykuły były po prostu ciekawe i fajnie było, gdy były w jednym miejscu. [...]

[...] sie sprzeczac, jak argumenty do ciebie nie docieraja. co do planu arnolda wystarczy porownac jak wygladal n w Twoim wieku a jak ty i bedziesz wiedzial dlaczego on mogl sobie na tego typu schematy pozwolic, a ty niekoniecznie. /SFD/Images/2015/10/10/1aa1efe63517412fb5f3cf995e050c31.jpg Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-10-10 12:16:50

TomQ-MAG RUMCAJS a mógłbyś mi ułożyć dobry plan np. z wykorzystaniem tych cwiczen co mam czy innych, bo wszyscy dają rady z czeo skorzystać \aby ułożyć plan odsyłają do innych tematów, ale ja nie mam pojecia o tym i dla mnie oba te plany były ok a okazuje się że nie są, dałbyś rade ? bardzo bym prosił :-D Zmieniony przez - keksior98 w dniu [...]

alez skad, jestesmy profesjonalistami};-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-10-10 12:30:36

Tomq zostań moim trenerem. Hehe. Tez chce prowadzić dziennik

Mam pytanie Czy to białko warto kupić ? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-10-10 20:10:20

Tomq zostań moim trenerem. Hehe. Tez chce prowadzić dziennik 500zl/miesiac deal?%)

j/TomQ - no właśnie, neopept (mi nazwa z głowy wypadła, wiedziałem że zaczyna się na "N" :-P ) , dzięki TomQ zasnę spokojnie dzisiaj %-) Zmieniony przez - Yebievdenko w dniu 2015-10-10 20:44:21

Tomq zostań moim trenerem. Hehe. Tez chce prowadzić dziennik 500zl/miesiac deal?%)Pozostańmy jednak przy poradach forumowych - ja zakładam temat a znawcy pomagają:) :) a dziennik sobie założę jak przejdę na mase bo jakoś to mnie bardziej motywuje gdy można się podzielić z innymi:)

[...] /SFD/Images/2015/10/10/d6346447d95a4a96b411bf31dd082ffd.jpg /SFD/Images/2015/10/10/cce3908d78af4c0aa0854c13a8b80cb3.jpg rybka wlasnie sie piecze, dostalem ponad kilo dzisiaj od znajomych z lowiska:) nie hodowlane /SFD/Images/2015/10/10/949171ddaf8e4cc1a593cb7662628a20.jpg Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-10-10 21:05:45

Przepraszam, na pytanie TomQ-MAG RUMCAJS czy ma być kofeina odpwiedziałęm nie, a miało być tak, zabiegany jestem, pomyliłem się. Tak, chodzi o suplement ktory będzie dobrze pompował i kofeiną pobudzi, bo nie chce kupować kofeiny oddzielnie

[...] piszcie, komentujcie. Każdy cel jest do zdobycia! /SFD/Images/2015/10/11/97cdb2e42631464ca16c3126a0e81662.jpg /SFD/Images/2015/10/11/fc3c15e6f1e2402a8df67b7f8da0196f.png /SFD/Images/2015/10/11/b764ae817bdc4aab9b362ccaea0f9af1.png /SFD/Images/2015/10/11/ce914e68d2ae4be88cc586d4ddd0bd55.png Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-10-11 14:50:53

[...] T 150g apetyt wraca, jestem zadowolony bo dzisiaj wpadlo wszystko co zaplanowane bez problemu:) teraz popijam twarog z wpc bananowym na lepszy sen:) co do kota, no okolo 50zl przez miesiac przeje skubany%) tym bardziej ze do roku trzeba mu dawac w wiekszosci zarcie kupne dla juniorow hehe Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-10-11 21:56:48

12 tyg, nauczony wszystkiego co potrzebne, lacznie z drapaniem w drapak, a nie meble%) kotka perska, ogolnie spi 14h, wk***iajace jest to, ze wstaje o 6 rano i mruczy ze chce jesc, pomimo, ze jedzenie ma juz w misce /SFD/Images/2015/10/9/275ed877ec464deaadcbf69fa78227ab.jpg Widze Kot na masie jak Tomq hehe };-)