TomQ

atd to bardziej lek, niz suplement, dosc niezle dzialajacy na zbicie estro pod warunkiem, ze sklad nie walowany. przed snem stosuj Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-03-19 15:48:26

[...] DNT brak aktywnosci fizycznej, wieczorem jak sie uda tabate mala zrobie:) jak bede w pracy%-) Suple witaminki Dieta 3700 kcal ziemniaki, kura, szpinak, jogurt naturalny, czosnek /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/40cf29d5492f4452aee6b48a9e3317be.jpg Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-03-19 16:41:59

dlatego trzeba wszystkimi mozliwymi drogami informowac, miejmy nadzieje, ze chociaż czesc osob zrezygnuje po przeczytaniu info:) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-03-21 22:29:59

[...] zachodza, nie ma obawy, ze organizm zacznie czerpac ebergie w formie amin z muscli. wystarczy wypij porcje wpc, ktora dla naszego organizmu jest tak lekko strawna, i bogata w bcaa, ze nie ma potrzeby dodatkowo ladowac bcaa w formie wolnej. http://pl.wikipedia.org/wiki/Cykl_glukozowo-alaninowy Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-03-19 22:46:01

powodzenia kolego, zycze dobrego miejsca na pudle i godnej reprezentacji Junior SFD:-D Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-03-20 07:47:55 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-03-20 07:48:04

Kreta universala Hmb za 50zl olej, kup za to beta alanine od sfd Co do dawkowania uzyj wyszukiwarki sprobuj cos rozpisac skorygujemy Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-03-20 12:13:05

[...] 6a Wyciskanie francuskie 3x8 6b Wyprosty 4x8 7. Wyprosty zza glowy wcyaiag 3x12 +brzuch, cardio 20min Suple witaminy przed treningowo st 2.0+3 burnera wpc 30g po silowym Dieta 3700 kcal obecne proporcje bialo 2,5g, wegle 3g, reszta tluszczy znowu udalo sie dzisiaj w lidlu kupic taniej kurke:) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-03-20 18:08:26

Chodziło mi o odczucia biorącego:-) raczej biorąc BA nie czujesz że ten kwas mlekowy się nie pojawia ( dopiero później ewentualnie ). BA nie jest np jak AAKG po którym można mieć pompę autorze ( bo TomQ to wie :-P ). Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu 2015-03-21 07:35:07

[...] i siostrzencem, ogarnalem juz auto na sezon wiosenny, wymiana kol, opon etc:) troche sie napocilem przy tym%-) Suple witaminy burner sfd 3 capsy Dieta 3700 kcal, chyba na razie nie bedzie przyczinal wiecej bo idzie optymalnie. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-03-21 21:39:05 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-03-21 21:39:27

TomQ-mag uwierz mi moji znajomi są o wiele chudsi teraz Chodzież mi żeber na kartce nie widać a co do bf to chyba dobrze że jest niski koszt.

TomQ-mag uwierz mi moji znajomi są o wiele chudsi teraz Chodzież mi żeber na kartce nie widać a co do bf to chyba dobrze że jest niski koszt. patrz na siebie, nie na innych, wzrosujac sie innymi zawsze mozna doszukac sie za i przeciw.

TOMQ na profilu sfd na fb macie OGROMNY zasięg, tam można podobny temat zapodać, bardzo dużo potencjalnych klientów cudownych z nazwy supli ma Was w polubionych :) Zmieniony przez - Coach Ozimek w dniu 2015-03-21 22:42:02

no to lipa, po laysach by nie bylo problemu widzę że dzisiaj humorek na takie tematy jest ja bym nie wytrzymał %-) Ale okay autor jest młody wiec ma prawo nie wiedzieć megatron42 nie czipsy nie mają wpływu na wzrost.

smialo na tydzien wskocz na zerowy bilans, jak nie bedzie sie nic zlego dzialo nawet na dwa tygodnie, pozniej zejdz na 2500 od razu Nie podleje mnie przez to? Przeskok z 1500 na 3200, a potem od razu na 2500 może być lekkim szokiem dla organizmu

co rozumiesz pod pojeciem problemy z pamiecia? ogolem, czy w przygotowaniu sie np do egzaminu? ogółem

smialo na tydzien wskocz na zerowy bilans, jak nie bedzie sie nic zlego dzialo nawet na dwa tygodnie, pozniej zejdz na 2500 od razu Nie podleje mnie przez to? Przeskok z 1500 na 3200, a potem od razu na 2500 może być lekkim szokiem dla organizmu i o to chodzi, musisz napedzic metabolizm, i podbic poziom leptyny

Show Time 2.0 albo coś z geranium Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-03-22 12:18:02

[...] (Ciężko to wszystko zmieścić w ciągu 6-8h) ) Do diety dorzucam także witaminy oraz wapń w tabletkach (Około 20 kalorii) a także biorę zwyczajne tabletki Omega-3 Pozdrawiam :) Zmieniony przez - PoczątkowyKulturysta w dniu 2015-03-22 18:41:09 Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2015-03-22 20:56:35 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-03-22 21:00:26

podstawowe pytanie czy tego wlasnie potrzebujesz patrząc ze piszesz o 737, jak duże sa braki w diecie na bialko ? przykładowe przez Tomq czy whey 95 z Activlabu będą ok

[...] terenie Suple witaminy st 2.0+sfd burner bcaa w trakcie treningu 30g wpc Dieta 3700 kcal /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2ea1596db9d64dea98ce80973df326b2.jpg Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-03-22 22:50:18 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a56e4937cc2745b7b6131148f2044915.jpg Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-03-22 22:50:30 [...]