TomQ

[...] 8/10 (na poczatku guma balonowa, pod koniec juz typowa chemia:-))) -rozpuszczalnosc 9/10 (lekki osad na dole) Ogolnie produkt zaskoczyl mnie pozytywnie, porcja 8g zrobila swoje, proch bardzo puszysy. pompa bardzo dobra. zobaczymy jak bedzie dalej, bo juz dawno nie jadlem takich zabawek:-)) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-12-15 20:39:57

[...] http://img685.imageshack.us/img685/7586/dsc0004wnb.jpg http://img823.imageshack.us/img823/9679/dsc0005hx.jpg Przepraszam ze w ten sposob daje zdjecia , ale wyskakuje mi bład mimo to ze zmniejszam plik do ponizek 100 kb i format na jpg niewiem czemu Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-12-14 19:20:51

[...] chimera1 3. lukash g 4. Trimax 49 w imieniu SFD Team i firmy TREC (sponsorowi nagrod www.trec.pl) skladamy serdeczne gratulacji wygranym:-)) prosze o przeslanie do mnie danych do wysylki nagrod wraz z nr telefonu:-)) RANKING KONCOWY: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/411547ef956642e5a9a3e85d5c8fd5e4.JPG Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-12-23 21:30:44

Milo powaitac nam nowych doradcow dzialu Junior w osobach: - IneTheEnd - peepeek taki maly prezent swiateczny ;-) od mikolajow BPL i Tomq 8-) pogrubienie nastąpi gdy 3 mikolaj (Banan) zobaczy informacje z prosba o pogrubienie was co pewnie bedzie jeszcze dzis jako ze dzial jest nowy i doradcy zostali wybrani w mocno przyspieszonym tempie macie [...]

[...] Wiosło sztangą nachwyt 3x10 Wyciskanie stojąc sztangi 3x10 Aktualne maxy: Wyciskanie leżąc: 70kg+ Martwy Ciąg: 120kg+ Przysiad: 80-95~kg Suplementacja : SOY protein 95 Peak (20-30g potreningowo ) Vita-Min Multiple Sport – Olimp (2 kaps do śniadania ) BluMag – (1 kaps na godzinę przed snem ) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-12-30 16:34:18

[...] to 5gr. Kwotę sumujemy, dodając 5gr. do tej z posta wyżej. Linki do poprzednich edycji http://www.sfd.pl/Nabijamy_pajacyka_vol_1%3A_-t673556.html http://www.sfd.pl/Nabijamy_Pajacyka_vol.2_-t771507.html Wszystkim klikającym dziękuje i pozdrawiam ;-) 283,90 (kwota z końca 2. edycji) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-02-01 14:46:29

http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6deaee64e523425ba874e292d8d0af13.jpg ...kolejna okazja do zdobycia suplementow firmy ACTIVLAB!!!!!!!!!!!!! Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-01-04 21:30:54

[...] ujęte w regulaminie rozstrzygać będą moderatorzy działu we własnym gronie wg własnego uznania. z przyczyn nie wymienionych w regulaminie w razie wyjątkowych sytuacji, moderatorzy zastrzegają sobie prawo do dyskwalifikacji zawodnika z powodu np: multikonta itp. pozdrawiamy TEAM-SFD i ACTIVLAB Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-01-05 13:16:17

Mam jedno pytanie bo mnie męczy a nie uzyskałem dobrej odp. TomQ-MAG w tym linku http://www.sfd.pl/Cykle_suplementacyjne_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-t816061.html piszesz .. "*****I Zestaw dla startujących z treningiem czyli 0-3 miesiąca stażu***** Pewnie idąc na siłownie wielu ludzi namawia was od razu na kreatyny, czy inne wynalazki, na tym [...]

[...] energii, częstego kręcenia w głowie- zacząłem podjadać takie batoniki z musli. Troszkę mnie to frustruje, bo jak 5 dni temu ważyłem 93, teraz ważę 93,6. Waga wzrasta a to mnie nie pokoi. L-Karnityna - LINK USUNIETY PRZEZ MODERATORA Na siłowni biegam około 40,35 minut na bieżni. Używam pasa. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-01-10 13:15:13

Dane w profilu ;) http://img703.imageshack.us/img703/5899/201111111095.jpg http://img441.imageshack.us/img441/6452/201111111093.jpg http://img854.imageshack.us/img854/8800/201111111092.jpg http://img577.imageshack.us/img577/3081/201111111096.jpg Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-01-11 13:29:30

LINK USUNIETY PRZEZ MODERATORA jezeli bede takie witami jesc czy cos mi da wogle w troche sily nie chem zadnych supli i steryd . Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-01-16 22:28:53

[...] 2 dni dostał czerwonych plam, krostek - tak reaguje organizm na białko? 3. Byłbym bardzo wdzięczny za podsunięcie kilku dobrych artykułów dotyczących układania diety. Gdyż, aktualnie ćwiczę i biorę białko bez określonej diety, bo nie mam czasu. Jednak chociaż zarys jej mógłbym utrzymywać. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-01-17 18:54:01

[...] i po treningu) białko wpc 80 ostrowia (uzupełnienie brak w diecie) Teraz miałem przerwe po cyklu 2 miesiące w której brałem dieta (podstawa) carbo (po treningu) OLIMP PURE WHEY ISOLATE 95 (uzupełnienie brak w diecie) ACTIVLAB BCAA XTRA TREC AAKG Hardcore I co teraz zakupić na 2 cykl ??? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-01-20 15:56:04

[...] 4 jaja kurze całe 10:35 100g ryżu, kaszy, makaronu + 150-200g pierś z kurczaka 13:40/ 14.40 Trening 15.00 / 15.30 2 banany 15.00 /16.20 Obiad Kasza gryczana100g Piers z kurczaka 150g 18:30 Ryz brazowy 100g Tunczyk w wodzie 150g 21:00 300g serek wiejski ze szczypiorkiem Oliwa z oliwek 15ml Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-01-20 19:38:59

ja juz sie pogubilem w tym temacie%-) Więc jest nowy. 1. T:Armstrong na redukcji. Chodzi o to że robię redukcję,a chciałbym mieć silniejsze łapy,nie muszę mieć wielkich(za to zabiorę się po redukcji) ale chciałbym mieć silniejsze,czy jest jakaś możliwość? Możecie się śmiać ale aktualnie jestem tak słaby że nie mogę pokonać osoby ważącej ode [...]

[...] http://desmond.imageshack.us/Himg837/scaled.php?server=837&filename=img0260w.jpg&res=medium http://desmond.imageshack.us/Himg543/scaled.php?server=543&filename=img0261e.jpg&res=medium http://desmond.imageshack.us/Himg221/scaled.php?server=221&filename=img0266epnco.jpg&res=medium Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-02-02 18:49:33

garlicin olimpu czy ten swanson :usuniety link przez moda Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-02-07 12:09:48

Witam Mam jedno pytanie, czy ten spalacz będzie odpowiedni, nie jestem pewiem ze względu na to że jeszcze nigdy żadnych suplementów nie stosowałem link usuniety przez moda Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-02-17 17:30:33

[...] Kofeina 210mg ozostałe składniki : Naturalne i sztuczne substancje smakowe, kwas cytrynowy – przeciwutleniacz, acesulfam potasu i sukraloza – substancje słodzące. Test http://www.sfd.pl/%5BAKCJA%5D_TESTUJEMY%3A_LeanRevolution*AnimalRage*NapalmMuscleWarfare*Pornstar*SPIRODEX-t715901.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-01-22 11:26:14