tak jak mówi Tomq - na masie wciągamy takie ilości pokarmu i robimy(jesli w ogole) na tyle mało aero, że nie ma co zamartwiać o antykataboliki, chyba ze mamy pieniazki do "ukrzyzowania" - wiadomo ze i samopoczucie i regeneracja beda lepsze;-) Na redukcji prócz wyżej wymienionych dołożyłbym jeszcze beta-alaninę i glutaminę, której jednak jestem [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Okej okej ;) liczylem poprostu na to ze tu sie bardziej "Fachowcy " odezwą przelgadajacy ten temat ;D Oz,pepek,tomq :D ale ty już tyle pytałeś, że w tym temacie wyczerpałeś limit %-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Okej okej ;) liczylem poprostu na to ze tu sie bardziej "Fachowcy " odezwą przelgadajacy ten temat ;D Oz,pepek,tomq :D BPL i rutkow to cienkie bolki są, masz rację \-)
WITAM SERDECZNIE POTRZEBUJE POMOCY W SPRAWIE TEGO BIALKA O SADZICIE O TYM , Z GORY BARDZO DZIEKUJE ZA POMOC http://img.auctiva.com/imgdata/1/3/8/0/7/9/3/webimg/666054283_o.jpg Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-06-05 23:53:44
ta%-) w UK na pewno masz opyimuma lub sciteca, to w nie celuj czyli chodzi ci o cos takiego tak??? http://www.ebay.co.uk/itm/SciTec-100-Whey-Protein-2-35Kg-Chocolate-FREE-CREATINE-100g-/160938100082?pt=UK_Health_Beauty_Vitamins_Supplements&hash=item2578a88572
kanfrontacja na miare ksw%-) PS osobiscie bym polaczyl te dwa srodki:-) lipo rano, oxy przed treningowo tylko Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-06-07 19:05:56