TomQ

nie, bedzie OK. a jak juz tak chcesz to mozesz dac 10g ed Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-05-17 16:40:14

mleczna czekolada wymiata. kawalki czekolady bardzo smaczne, rozpuszczalnosc 10/10 polecam Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-05-17 18:46:27

[...] Calcium (As Calcium Ascorbate) 10mg L-Arginine Nitrate 1250mg Extreme Vascularity Complex 655mg L-Citrulline Malate, Grape Seed Extract (95% OPC), Pycnogenol® L-Norvaline 100mg TEST http://www.sfd.pl/Test_i_Opinie_Cellcor_C4%2C_Cellucor_NO3%2C_Iron_Horse_Pump_Extreme-t949006.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-06-30 11:16:22

Do zestawu który zaproponował TomQ-MAG dorzuc vitaminy i mucha nie siada. Jedno ale to fundusze:/

fundusz nie gra roli mozna raz sobie pozwolic i ocenic.dzieki chlopy za podpowiedz TomQ-MAG-pewnie ma racje;>

TomQ-MAG poleciłbyś jakiś dobry i sprawdzony inhibitor aromatazy?

smialo rozloz to na dwie pory w ciagu dnia i uwzglednij wydatek energetyczny Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-05-18 15:13:52

bcaa zamien na hi teca powder http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html jeszcze mozna dorzucic http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-05-18 17:34:46

imo troche duzo tego biala, na poczatek 2g wystarczy w zupelnosci. tluszcze bym podbil natomiast do 70g ten plan to jest rodzaj FBW czy co? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-05-18 17:39:33

tylko, ze watroba musi przerobic te aminokwasy, bo aminokwasy jak i cukry wedruja zyla krezkowata, do zyly wrotnej watroby z jelia cienkiego i tam polaczenie dziwne zylne w watrobie je "przetwarza" Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-05-18 17:56:31

dokladnie. lepiej kupic leucyne solo jak ktos chce wiecej. dla mnie 2;1;1 jest najlesza opcja, juz gdzies pisalem, ze kazdy z aminokwasow ma inne zadanie, anabolizm, antykatabolizm i wspomaganie pracy organizmu, taki stosunek dla mnie jest odpowiedni, i dlatego taki wymyslono Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-05-18 17:58:39

Tomq to co byc polecil tak od siebie na 4 cykl cel masa+sila

mono nie chce juz :) Tomq podal byc link do BA? ogolnie pasuje? xplode+ Bcaa Xplode+ Matrix 5.0+ Mutant mass+ napalm(ten stary) tylko do tego krety xplode nie jestem przekonany nie bralem nie wiem co sie mam po niej spodziewac? znacie lepsze mozniejsze? Zmieniony przez - BigSmileO w dniu 2013-05-19 00:07:54

[...] tego, im w prostszej formie aminokwasy wprowadzane sa do organizmu tym aktywnosc markerow rowniez wzrasta. chodzi mi o spore ilosci bcaa i eaa. (testowalem 50g bcaa dziennie) o tym samym zagadnieniu faftaq kiedys wspominal w kontekscie izolatow i hydrolizatu. wybacz za przejezyczenie z zyla:) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-05-19 00:21:20

j/w HI teca BCAA wychodzi najtaniej. Jak nie masz wystarczajacego fundusza to kup kreatyne i Beta alanine ta co wyzej Tomq Ci podeslal

TomQ-MAG mógłbyś jasniej bo nie wiem gdzie tego szukać. Vip polecam kupić najdroższe ze względu na efekt placebo. Zmieniony przez - mdma85 w dniu 2013-05-19 13:48:27

TomQ-MAG mógłbyś jasniej bo nie wiem gdzie tego szukać. Vip polecam kupić najdroższe ze względu na efekt placebo. Zmieniony przez - mdma85 w dniu 2013-05-19 13:48:27 Może przeczytasz całe pytanie, a nie jak dziecko z przedszkola początek i odpowiadasz.

bo tu TomQ-MAG pisał o kapsach ;D a ja mu odp ze nie nie ;D

TomQ-MAG mógłbyś jasniej bo nie wiem gdzie tego szukać. Zmieniony przez - mdma85 w dniu 2013-05-19 13:48:27 http://www.sfd.pl/Por%C3%B3wnanie_cen_i_sk%C5%82ad%C3%B3w_suplement%C3%B3w_BCAA%2C_WPC%2C_WPI%2C_MIX%2C_CARBO%2C_GAINER%2C_BULK_-t935647.html

1,8 tys kalorii to malo. A bialko spozywaj 2/2,5 g. A tak to jak Tomq napisal odwiedz dzial Junior