Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Tomq a moze tak pod koniec konkursu dac wszystkim bany za spam w tym temacie i jako ze konkurs nierozstrzygnięty fantami sie podzielić ? reflektujesz ? %-)
[...] zrzucić zbędnego tłuszczyku nie chudząc mięśni. 3000 kalorii to z 2700 się zrobi, oczywiście po treningach owoce, warzywka. Węgle uzupełnię na pewno i to w każdej diecie. TomQ co do masy to wiem już o co chodzi z tym dostarczeniem większej ilości kalorii. No i dlatego pytam czy po zrobieniu masy, jeżeli będę się odchudzał trochę mniej kalorii [...]
wiem wiem przez to kazdy kojazy cytonoxa z cytocellem :P, ja ogolnie na cytonoxa nie narzekalem, TomQ.. wyjedz wzrokiem na poczatek tematu i moze ty mi podpowiedz co w tym przypadku zrobic?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] nazwa tematu: NOWOROCZNY KONKURS PYTAŃ I ODPOWIEDZI z FIRMĄ ACTIVLAB nr 11+nick sfd ***************************************************************** ODP to: sod Podium: 1. chmiera1 3pkt 2. Luk_aszz 2pkt 3. Artur Jasio 1pkt RANKING: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ec671cac44ae4b21abb9214c636db348.JPG Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-01-15 22:10:32
Jak dobrałeś smaki białka i carbo Tomq? bo carbo ma owocowe a białka różnie, kiedyś robiłem mixa takiego ale szło rzygnąć :-( najpierw pije wegle pozniej bialko:-)