TomQ

no niestety moze tak to wygladac%) ja swego czasu testowalem ale wersje w prochu. Ostrovit ma w proszku tyrozyne ktora cenowo wychodizla calkiem spoko. Faktycznie w celu podbicia pracy tarczycy, pracy metabolizmu bedziemy musieli uzyc nieco wiekszych dawek. Jako nootropik sprawdza sie juz w malych ilosciah, jako uzupelnienie innych suplemetnoyw. [...]

[...] w przypadlu korekcji wad postawy to sa podstawy podstaw. Takie rzeczy przerabia sie codziennie kilka razy, wiec kazdy fizjoterapeuta powinien wylapac co jest nie tak ze sylwetka i nad czym trzeba dokladnie popracowac. Trzeab nieco odzalowac grosza i po prostu umowic sie na wizyte. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2022-11-28 20:55:37

@TomQ-MAG A RDL nie jestem pewien, ponieważ ciagle się uczę tej techniki martwego klasycznego i chciałem spróbować sumo bo większy rozstaw stóp więc może będzie łatwiejsze dla mnie do wykonania? Z ta progresja to chodziło mi o to ze w gdy dobije do 8 powtórzeń ciężarem aktualnym to na następnym treningu dołożę ciężar i zrobię 6 powtórzeń min i [...]

Witaj! Moze czas wykonac jakis deload skoro jestes od wrzesnia na masie i czujesz, ze powoli cialo odmawia posluszenstwa? Planowane zmniejszenie objetosci, czy tez zmniejszenie intensynosci treningu powinno byc stalym elementem wpisanym z trening silowy. Ja staram sie co 8-10 tygodni rowniez nieco zluzowac z treningami na okres 1-2 tygodni w [...]

witaj! Przede wszystkim pytanie jaki masz budzet? Wtedy mozna myslec o sprzecie :) chybva ze nastawony jestes na to, ze kupisz wszystko co potrzeba i tyle :) podstawy sztanga minimum 180 cm lawka - opcjonalnie ze skosem dodatnim wolne stojaki gryfy do montowania hantli ze 100 kg obciazenia No chciałbym się zmieścić w jak najmniejszej cenie i tez [...]

mysle, ze te 1500 bedzie do zrobienia jezeli chodzi o sprzet, gorzej bedzie z ciezarkami Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2023-01-23 11:30:29

[...] :)?. Sporo rzeczy z US u nas zwyczajnie nie ma .. i nie ma jak dostac. Ze sprawdzoncych firm zdecydowanie SNS, pozniej Competitive Edge. Olympus Labs swego czasu tez mase fajnych rzeczy robil. Ich przedtreningowka NoMercy (bez stymulantow) to sztosik :). Sporo mozna poczytac na .............. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2023-02-06 22:22:24

to dosc czesty blad,m ze sugerujemy sie tym, co robia nasi koledzy z silowni. Niestety to co sluzy jemu nie oznacza ze bedzie sluzyc tez Tobie. Tutaj czasem trzeba sie wylamac i pokombinowac z opcjami pod nasza sylwetke. Trenujac typowo silowo, wykoinujac trening bazujacy na bojach nie zawsze zbuduujemy ladna sylwetke. Wiec tutaj koniecznie trzeba [...]

problem w tym ze GH moze nasilic problemy i do kompletu zaczna Cie bolec nadgarstki%) BPC najlepiej bic najblizej miejsca bolu/stanu zapalnego 250 mg na szota. W przypadku łokci zlap skore i walnij tam gdzie boli po prostu. Podobnie z przypadku barkow TB500 obojetnie gdzie. 2 mg na e5d juz beda dawka ktora bedzie robic swoje w kontekscie [...]

Naciągnięcie pachwiny to częsta kontuzja, która może być bardzo bolesna i utrudniać normalne funkcjonowanie. Zwykle powstaje w wyniku nieprawidłowego ruchu lub zbyt dużego obciążenia mięśni i ścięgien w okolicy pachwiny. Objawy naciągnięcia pachwiny to ból, obrzęk, krwiak i ograniczenie ruchomości biodra. Leczenie naciągnięcia pachwiny polega [...]

[...] wiec tutraj jakies seminaria pod katem zawodnikow tez by bylo warto zaliczyc, chyba, ze trafiasz po skrzydła trenera ktory jest praktykiem, zawodnikiem i sam bedzie mogl Cie tutaj pokierowac jak zaprezentowac formę. Na pewno nie jest to opłacalne%-) ale jako pamiatka by pochwalic sie wnuką Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2023-08-31 21:01:42

[...] patrzac na charakterystykę obu produktow%) moze po prostu masz uczulenie na jakis składnik aktywny ekstraktow i stad te smyranie%) co prawda magazynek nasienny znajduje sie w sasiedztwie prostaty i byc moze stad te odczucia. Zapene nie jest to nic groznego. tak czy inaczej... Wesoły Świąd!\-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2023-12-25 08:22:41

to miala byc kalistenika, czy jednak jakis psrzet bedziesz posiadał?:) Tak hah, to alternatywa za dipy, chciałem czymś je zastąpić, a jak sprawdzałem to niektórzy właśnie polecali przenoszenie hantli za głowę (chociaz w moim przypadku to będą takie pseudohantle, jak to mowią, jeśli nie ma co się lubi to się lubi co się ma hah). Dzięki za porady. [...]

[...] spalaczami tłuszczu tylko z głową ja polecam : BURN4ALL, ANIMAL CUTS, . To są bezpieczne wybory i mało inwazyjne. Jeżeli chcesz uzyskać większe efekty i powiedzmy bardziej skuteczne to polecam johimbinę. Pozdrawiam Zmieniony przez - Dietetyk Marcinek w dniu 2024-03-06 01:48:28 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2024-04-29 22:48:35

tak, zalozenia ok, dlugosc cyklu tez ok, 16 tygodni jest dosc realnym czasem, abyh cos w sylwetce poprawic, tak wiec zap*****laj%) osobicie bym dorzucic jednak jakies NPP chociaz, aby typowo podciagnac jeszcze anabolicznie calosc, ale sam tesciu jak nie chcemy za duzo kombinowac tez bedzie spoko opcja... wtedy przy NPP (300 mg tygodnioO) dochodzi [...]

[...] produktu nie sprawi, ze popusje im to forme%-) 5g wegli na porcje odzywki bialkowej to niewiele. Ludzie pija owocowe skyre, gdzie maja po 30-40g wegli i wszystko jest git, forma sie zgadza, ale jak widza 5g weglowodanow w odzywce bialkowej na porcji to juz placza, ze syf im sie wciska }:-( Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2024-04-23 09:20:54

tak, zalozenia ok, dlugosc cyklu tez ok, 16 tygodni jest dosc realnym czasem, abyh cos w sylwetce poprawic, tak wiec zap*****laj%) osobicie bym dorzucic jednak jakies NPP chociaz, aby typowo podciagnac jeszcze anabolicznie calosc, ale sam tesciu jak nie chcemy za duzo kombinowac tez bedzie spoko opcja... wtedy przy NPP (300 mg tygodnioO) dochodzi [...]

[...] Data rejestracji -------------------------------------------------------------------------------- 2007-11-07 -------------------------------------------------------------------------------- rafii 79 Czyzby konto zalozone po to zeby zachwalic MEGABOLA Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2007-11-07 21:27:39

Kasteta Ty wogole jakis pie........ty jestes.Jak masz tak ludziom pomoagac to lepiej wogole nic nie pisz.Chyba ze chciales sie zrewanzowac za to ze jako przyklad podalem Cie w moim poscie w konkursie Kelton na lawke. TomQ-MAG wielkie dzieki i pozdro lap soga :)

Kwachu dobrze prawi Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-09-14 19:36:09