TomQ

[...] po areobach i HH na czczo a drugą porcję po treningu, czy po śniadaniu, przed treningiem i drugą dopiero po treningu? Pytam się, bo co sklep z odżywkami to inna teoria, a w połączeniu z w/w suplementami nie chce przesadzić, niektórzy nawet odradzają, jednak ja bardziej polegam na Twojej opinii TomQ-Mag i Twoim komentarzu do tematu MajkelTSW...

[...] przekonalem kiedys. jak masz z dokladnoscia do 1g, to moga byc takie roznice. ze u phexa bylo 5 z groszem, a u ciebie bedzie 4g, bo ma dokladnosc do jednego grama. nie masz sie czym przejmowac PS wlasnie pije animala, zobaczymy czy cos wart Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-04-20 15:22:30 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-04-20 15:22:57

[...] mozna isc zrywac pape z dachu, a nie na trening jutro tez dam porcje przed trningiem klaty+bic, zobaczymy co bedzie. od konca nie jadlem zadnych stackow/kofeiny/1,3 etc, wiec jak na poczatek myslalem, ze cos klepnie, ale jak na razie klops waze 107kg tak wiec moze tak nie klepac jedna porcja. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-04-20 18:40:24

j/w TomQ dawaj Torrenta po treningu, jak sie skonczy to Carbo.

1 porcja to zapewne bedzie za malo - Tomq juz nawet to opisal. Paka doszla, jutro cos zarzuce na trening. (u mnie porcja rage'a ma ~6g)

Przepraszam ze sie wbijam koledze do tematu z pytaniem odnosnie zupelnie czego innego, wybacz. TomQ-MAG Czy zajmujesz sie (pracujesz) suplementacja profesjonalnie t.j jako praca? Masz spora wiedze i kazdy sie z tym zgodzi, i zastanawialem sie czy to wiedza zdobyta z doswiadczenia tylko i wylacznie dla hobby czy tez zarabiasz tym na bialko i ryz? [...]

[...] zł mam 2 stacki a z oszczędnościami potem będzie tylko na białko i mono odrazu do rzeczy to byłby pierwszy cykl na stacku mam 2 stakci na 2 cykle warto za tą cene czy nie? TomQ na cyklu dieta staram się jak moge ale zauważyłem że jedząc dużo białka na cyklu praktycznie po cyklu obijając się z jedzeniem nic nie leci w dół Zmieniony przez - [...]

Tak, pije carbo po treningu. Szczerze mowiac codziennie jestem aktywny fizycznie. 4x w tygodniu biegam 40-60min W pozostale dni rower/basen na zmiane (ok.1h solidnego treningu.) Aeroby robie jakies 5x w tygodniu z ranka po jakies 30-40minut. Staram sie jesc ok. 2200kcal na dzien. TomQ-MAG- mysle ze zostane przy twojej propozycji. Oczywiscie Sog

Majkel bez 2,5g/kg nie ma działać u mnie 3g optimum. TomQ a coś z nowości godne uwagi? może 1,3D?

Sie TomQ czepiasz jakis detali...

Nie mam pojęcia dlaczego Pani w aptece zaradziła mi brać tylko jedną tabletkę na wieczór w obawie o przedawkowanie.. Wielkie dzięki TomQ-MAG

2000 mg czystych aminokwasów pochodzących z trawionego enzymatycznie białka serwatki Vs składa się z mikro i ultrafiltrowanego koncentratu białka serwatkowego oraz z hydrolizatu serwatki Poza tą różnica nic innego nie widze. Czy ma to jakiś wpływ na jakośc produktu? Zagadaj do faftaqa albo TomQ

[...] porcji nie mozna zbytnio sie wypowiadac na takie tematy. Ogolnie: 8/10 produkt dosc solidny, nie nacipal mnie, pobudza solidnie, ale nie przesadnie. podoba mi sie. mialem 40min aero dosc lekkiego na rowerze w terenie. ogolnie szybko mi zlecialo. nie dluzylo sie jak to w przypadku aero bywa. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-04-22 16:25:26

Już postawili. Mówiąc po ludzku lewy dolny odcinek kręgosłupa obniżony o 6mm gdzie normalnie przerwa na tym odcinku powinna wynosić 1cm, co uciska nerw który przechodzi przez cały ten odcinek. TomQ - spiro widzę Ci podpasował, brałeś coś z geranium ostatnio? Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-04-22 16:40:30

Waze jak w profilu: 75kg. To zrobie tak jak Tomq mowi. Dzieki ;)

TomQ u mnie w PBC mają econo po 35zł, dobra cena? czy brać z sfd prosto?

TomQ ale to co podałeś to strasznie cieńkie ;) 25g białka to co to jest? znalazłem 800g białka ostrowi za 33zł w tym 80g białka ! ;) wiec te białeczka w tych linkach to lipka troszke ;)

Więcej nie pisz, bo oczekuję na konkretną odpowiedz od TomQ-MAG. Zmieniony przez - piona94 w dniu 2011-04-23 01:09:17

TomQ-MAG - racja. Straszyli, straszą i będą straszyć. Ludzie zawsze szukają jakiejś sensacji. Co chwilę widzę, że naukowcy odkryli, że coś jest rakotwórcze, ale jakbym miał podchodzić do tego poważnie, to umarłbym z głodu. Tak więc nasuwa się pytanie: czy warto się przejmować? Zmieniony przez - backstage w dniu 2011-04-23 11:58:44

TomQ -Jak to jako cykl kreatynowy, przecież tam nie ma kretki? Noxpump powinien mocno klepać, i nie bierzemy go w nietreningowe. Chyba że nie mówimy tu o oryginale wiecznie nam panującego Doriana Yatesa tylko o jakiejś dziadowskiej podróbie.