TomQ

myślę, ze wczesnej... ale najpierw trochę chemii przywieje z Japonii... ale pogrąze sie z wami w bulu i nie zabraknie nadzieji na lepsze jutro Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-03-19 16:31:42

[...] alanine i stosowac okolotreningowo. Adasiuu wpc 80 econo,kreatyna xplode albo nitrobolon II, xpand lub NO xplode bialko wg brakow. kreatyna xplod daj porcje po treningowo, a w dni bez treningu rano. osobiscie dorzucilbym nitroII przed treningowo w dawce 25-30g. PS: zapomnialem o tym temacie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-03-19 20:03:22

Tomq serio na usa lecisz?

TomQ-MAG w sensie zjadles tylko 6g tak? to ekonomicznie wychodzi jak wypada w porownaniu do flashover? Zmieniony przez - soltys88 w dniu 2011-03-19 22:15:19

tomq ale to dopiero tydzień, myślę ze najlepsze dopiero przede mną.

ja zadnego zjazdu nie mialem, teraz sobie ksw ogladam i usypiam. soltys88 nie jadlem flasha Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-03-20 14:19:35

Lista osób chętnych trochę przyćpać Amentoris TomQ-MAG phex1337 Robikoks booczeek Shivson Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2011-03-20 10:09:09

Lista osób chętnych trochę przyćpać Amentoris TomQ-MAG phex1337 Robikoks booczeek Shivson kamillowwa

wszystko na raz tak jak TomQ rozpisał

TomQ-MAg dziękuje mocno za pomoc w we wprowadzeniu mnie na dobry tor bo po przeczytaniu tego artykułu dowiedziałem się czegoś nowego i pewnie pożytecznego. Wertując dość mocno w ostatnim czasie artykuły na sfd stwierdzam po wypowiedziach innych że najlepsze na przyrost masy jest stosowanie keatyny lub jej odmian odżywek wysokobiałkowych i gainerów [...]

Lista osób chętnych trochę przyćpać Amentoris TomQ-MAG phex1337 Robikoks booczeek Shivson kamillowwa booolooo helpless Jeszcze wolne 2 miejsca na full zestaw + 1 na Napalm + Animal Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2011-03-20 17:52:14

Lista osób chętnych trochę przyćpać Amentoris TomQ-MAG phex1337 Robikoks booczeek Shivson kamillowwa booolooo helpless Vvredny Amigo89 Jeszcze został Napalm + Animal Rage i bedzie komplet

Mam komplet Amentoris TomQ-MAG czekam na potwierdzenie i ewentualnie dane phex1337 Robikoks booczeek Shivson kamillowwa booolooo helpless Vvredny Amigo89 Remik7 - tylko płacisz za Animal Rage i Napalm Sytuacja przedstawia się następująco Napalm i Animal Rage są już zamówione za około 2 tyg będą u mnie Z Game Day powstał mały problem nikt [...]

TomQ juz jest troche inaczej, dodałem sporo wegli, i chce nabrać znowu ładnych pare kg, bo jak jestem w ubiorze to nie widac ze wogóle cos cwicze zawsze lubiłem byc spory.. troche witaminek zarzuce to sie urosnie

Rozpisz to o co prosił TomQ.

Napisz do TomQ-MAG, testował.

TomQ - przecież lato idzie, to oczywiste.

TomQ-MAG Moja obecna waga to 80kg. tak, mój cel to redukcja

TomQ-MAG a nie mogę łykać max. 6 kapsow na dzień bo tak pisze na opakowaniu na pudełku bo jednak jak bym miał łykac 16 kapsów to mi to szybko zniknie ;(

TomQ kupilem juz dymatize elite whey protein , mam nadzieje ,ze mozna uzyc zamiast wpc. Wegle w takim razie dokupie. Mozna je wymieszac w jednej porcji z bialkiem ? Posilek ,po treningu rzeczywiscie jest ostatnim w ciagu dnia, stad twarog jako wolnouwalniajace sie bialko. Czy cos tak "lajtowego" jak CLA czy karnityna wogole ma wplyw na [...]