TomQ

wersja 100 jednostek: Pojemność Twojej strzykawki: 1 ML Ile kresek ma Twoja strzykawka?: 100 Ilość peptydu we fiolce w MG: 5 Ile dodałeś ML płynu do fiolki z peptydem?: 1 Jaką chcesz osiągnąć dawkę peptydu na porcję w MCG?: 250 Dawka którą chcesz użyć, czyli 250 mcg to 5.00 kresek na Twojej strzykawce Jeżeli chodzi o fiolkę z mt2 to wlałem 2 ml [...]

witaj. Skakanka to skanakna, efekt typowo wytrzymalosicowy dla organiozmu, czyli trudno powiedzieć o jakiejs formie budonaia masy mięśniowej. Bardziej traktować mozna ja jako element cardio, czy HIIT. Nie bedzie tutaj rowniez efektu ktory by ograniczal spadki masy miensiowje, wiec zastapienie treningu silowego skakaniem mija sie z celem jezlei [...]

Twoj idol poleca poczatkujacym trening 5 min... https://youtu.be/YfLj7qE6Nyc?si=EqjXL8BfxJN5oZws ile zostaje Ci z tych 1000 spalonych kcal? 100 kcal... A gdzie tu 60 minut trzaskac na skakance i palic 1100 kcal... Fatnzja marketiongowa w ktora uwierzyles... Idol może nie ale zna się na rzeczy :). Te 5 min to dla ludzi otyłych z USA :) ma przecież [...]

[...] zrobie sobie typowy trening TS, zobacze, po biorac moje wymiary i mase na osiagi silowe to jest duza kupa dobra ide jesc! yo! PS: nie zwracajcie uwagi na literowki bo pisze bezwzrokowo Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-05-13 21:44:31 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-05-13 21:44:58 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-05-13 21:45:23

[...] chyba, ze faktycznie jako dodatek smakowy kalorie juz masz dosc nisko, wiec trzeba by bylo zrewidowac rowniez forme treningow i ich ilosc/objetosc Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-12-14 01:28:33 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-12-14 01:29:40 Jasne już piszę: Dzień treningowy: 2017kcal B184,8g W 159,7g T 71g Dzień [...]

witaj, kwestia co masz na mysli piszc, ze nie masz sil podczas biegu? bola miesnie czy brakuje energii po prostu? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2018-01-11 19:54:06 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2018-01-11 19:54:28 Z bólem daje radę, brakuje czasami sił, i pytanie czy jeśli ostrzej potrenuje np.klate czy plecy na siłowni to czy mocno [...]

witaj, jak dlugo stosujesz produkt? w sensie dokladnie, jak czasowo wyglada kwetsia? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2018-04-07 20:28:51 TomQ-MAG 5g na 200ml raz na dzień przed treningiem Zacząłem 6 i stosuje do dzis

witaj, jak dlugo stosujesz produkt? w sensie dokladnie, jak czasowo wyglada kwetsia? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2018-04-07 20:28:51 TomQ-MAG 5g na 200ml raz na dzień przed treningiem Zacząłem 6 i stosuje do dzis mozna wiec domyslac sie, ze to wina stricte produktu, a nie kreatyny jako tako

[...] - 100 mg ekwiwalent flawonoglikozydów - 480 mcg -CAYENNE owoce pieprzu kajeńskiego - 20 mg Sposób użycia sugerowany przez producenta: Stosuje się jedną tabletkę godzinę po posiłku. Zmieniony przez - Leksykon w dniu 2010-11-01 20:25:35 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-09-22 13:48:20 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-09-22 14:02:28

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7762ced53a8a4d018c5710ce88a77bf9.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/24a180bcfdb6409091f5dee17075a16f.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a328874616ed44719f4945b49d003908.JPG Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-03-17 20:40:51 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-03-17 20:46:01

[...] 16lat wzrost 184 obecnie waga 84kg. Większość treningów przetrenowałem systemem FBW/PUSHPULL. Biceps 39,5cm Udo 64,5 Pas 77,5cm Obecnie redukcja :) Zapraszam was również na mój instagram na którym także dodaje zdjęcia mojej formy :D Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2019-04-02 21:31:11 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2019-04-05 08:49:27

Witajcie. Mam na imię Kuba, mam 34 lata i jestem alkoholikiem %-). Okej, żartowałem. Nie jestem. Po namowie TomQ-MAG postanowiłem założyć dziennik treningowy, który jest już tak jakby trzecim na tym forum. Co ja tu robię? Chcę zrobić formę. Pod koniec 2019 roku postanowiłem się wziąć za siebie. Słabo mi to szło i założyłem temat na forum o ocenę [...]

Cybul marszcz czesciej freda na mnie dzial Siodema nie w******* wszystkiego, bo miales mi wyslac aakg i porcje nitroE Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-05-14 19:02:43 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-05-14 19:03:21

Panowie szczerze to większość boosterów/przedtreningówek ale tych starszych mam zrobione, z tym że na dzień dzisiejszy jak TomQ wspomniał masakrycznie się rynek zmienia ciągle coś nowego, ciągłe udoskonalanie składów, zmiana cen itp. więc ciężko całość ogarnąć. Może sie zgadam z TomQ i prześle mu to co mam już zrobione i on to dokończy i to [...]

Tomq jestes moim panem%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-12-13 23:05:52

cel dziennikow masa, wiec redukcja nie wchodzi w gre, chyba,ze rekomp komus sie uda zrobic:) rekomp bez odpowiednich środków chyba trudno %-) Tomq a do kiedy jest czas na zgłoszenia?

j, 3 razy dziennie chleb z kolusiem Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-02-14 21:59:25 Ekhem, to całkiem profesjonalnie, bo ja np. nie wiedziałam co to "Koluś", najpierw myślałam, że to jakaś literówka, potem, że jakiś regionalizm, ale google mnie wsparło i już wiem, że to pasta kanapkowa.:-D

[...] wyrzuconych przez fale na brzeg... za to ja sie czulem jakby patrzyli na mnie jak na kosmite%) pomimo, ze sylwetka szalu nie robie, to wsrod nich czlem sie jak Arnold%-) PS mozna sie dowartosciowac hehe Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-07-31 17:47:52 szał ciał za jakiś czas tez może zrobię forme %-) Ta k***a, tak jak i ja w snach %-)

co te ludy nie wymysla wojtek ahahahahahahahahahhaha Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-05-03 11:06:57 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-05-03 11:07:15

Siodema ja mam jeden nr z 2006 roku 7 bił ome, efki nie jadl Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-05-08 12:21:47 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-05-08 12:21:57