TomQ

yo yo yo hades ******l ts wal kox idem do testu twego Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-11-03 17:11:12

Tomq - dzieki wielkie bro mam nadzieje Teraz celem jest utrzymac to co zbudowalem i od grudnia kolejny cyklon jeszcze nie wiem na czym ale sie pomysli szymon07 no ja nie wiem czy az tak urosla ale cos tam uroslo i to mnie cieszy na luzie jest 103 cm a na wdechu 110cm Damian jeszcze z 8kg narzuce i bedzie czego dopiero Zmieniony przez - [...]

tomq szybko sie skaples chociaz nieraz lubie jak mi morde wykreci od smaku jakiegos stacka ale przecierz nie o tym mowa najfajniejsze dzialanie jest na poczatku przygody ze stackami np jak rok temu kupilem nitro II to pompowal masakrycznie bo organizm nie byl przyzwyczajony do wiekszej produkcji NO puzniej np lipnie wyszla zabawa z CP bo [...]

hyhy TomQ - Remik chcialemw lasnie napisac prace nt wszystkich pie.rdół przedtreningowych popartych spostrzezeniami moimi oraz innych ale obecnie nie mam czasu i nie wiem czy bede mial... :/

Siodema ja mam HP i powiem ci ze po polowie puszki oprocz mrowienia gowno czuje na treningu Tomq ja tak samo stwierdzam. Musze zebrac te swoje punkty i cos zamowie. Co mozna fajnego za 250 pkt w Olimpie/BX dostac ? Wezme chyba creapure i bialko na styczen. P.S. Tomek chcesz fajna strone z maturami z biologi ? Notatki, forum, itd. Nawet ksiazke [...]

Kurde jestem w polowie cyklu i waga spada chyba musze do***ac kalorii jedyny narazie plus to +6kg na plaskiej Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-11-05 16:51:52

to ile tomq teraz masz w WL ?? kurde myslalem ze ladnie dzisiaj bedzie a tu plyndz jakos tak smętnie ledwo wyrobilem przy mc

remik powiem ci tak, ze ja nigdy nie zwracalem uwage na sile i nawet nie wiem ile na max wezme moze 100 bym wy***al ze dwa razy maciek mozliwe ale teraz coraz czesciej mysle o tym by cos zrobic z wynikami silowymi i wkoncy je poprawic Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-11-05 17:08:33

Tomq - mi się nie chce ćwiczyć ostatnio to sobie chodzę co 3-4 dni bic - sporo za dostawę byś zapłacił

[...] przyjęta z kreatyną zwiększa efektywność tej ostatniej nawet o 50 %, dlatego jest najskuteczniejszym dodatkiem stosowanym w kuracjach kreatynowych." pewnie to cytat z ektykiety dextrozy lub wykopany z paleontolitu czy jak to tam Wszystko ok, dextro wyrzuc HMB 3g dziennie starczy. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-11-06 19:56:07

witam wkoncu odzyskalem neta i am back to game Hades za glos? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-11-10 17:17:46

1247,60 Pierwszy na drugiej Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-11-10 17:28:38

heheh naszczescie juz jest i nawet ladnie chodzi spdamam trzymaj sie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-11-10 17:45:11

czemu bo za dużo na raz ale mi chodzi o efekt panie Tomq

[...] produktow na jeden cykl jak dokupisz mono, mozesz zrobic na tym dwa porzadne cykle, np vitala lub Hiteca sa teraz promocje. wierz mi na slowo, ze efekty po cyklu na dwoch stackach, a na stacku+pojedyncza forma sa identyczne wszystko zalezy od odzywiania i tego jak te produkty wykorzystasz. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-11-11 12:39:01

A jak idzie Tomq na HP? ladnie trzepie?

[...] lekkiego gdzie max ciężar jest na poziomie 50-55% maxa. NA tym trenie raczej więcej niż 100-110 kg nie będę machał. Dzisiaj będzie tenig ciężki i sztanga troszeczkę cięższa. TomQ - dzięki. Ono najważniejsze. Helssing - tak jest , teraz będę trenował klatkę dwa razy w tygodniu. Troszeczkę mam nadzieję poprawić wynik. Wodyn - mam nadzieję, że od [...]

Wuchta pozazdroscic opieki Wodyna Jeste progress Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-11-12 17:24:14

TomQ masz z tym problem, ja tam innych osob do tego nie potrzebuje, a juz na pewno faceta ok, joke. Dzisiaj poszedl 2 HST-znowu cieniutko, te pierwsze treningi w ogole nie mecza, byc moze z powodu malego obciazenia, no ale coz, zobaczymy co bedzie dalej. <popija zielona herbatka>

ja do 21 czyli 11h TomQ ja nie musze tego robic