TomQ

rozumiem na alku trudno sie opanowac ale na sucho tez da rade sie bawic. ja mialem pod koniec drugiej klasy Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-01-05 16:21:59

****.... wczoraj probujac zalozyc psu kaganiec by udac sie na szczepienie rozje... bark nie moge cwiczyc barkow i tricepsow bo boli. a zjadlem juz 1 puche cp i druga na mnie czeka... mam nadzieje, ze przejdzie a tak ogolnie dobrze idzie mi cykl juz 1 cm w lapce przybylo i 2kg masy Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-01-05 11:03:35

b.dobre odzywki i suple tyż chlopie gdzie ty byles jak byly tematy o xtreme stack-u? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-01-04 17:13:30

Tomq nie bój nic. Dobra rozgrzewka i nic nie będzie. Ja już takich rzeczy nie oglądam bo mogą psychikę zmarnować PS: Miałem Ci juz to wcześniej powiedzieć, ale mówię teraz: Za***istego masz avatara

Boguc po tym twoim wczorajszym filmiku, wczoraj na silce nie zrobilem nog zaczelo mi cos przeskakiwac w udzie i sie wystraszylem Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-01-04 10:21:26

w ogole pierwszy raz jestes na forum napisz cos o sobie!!!!!!!!! http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_%21%21%21_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u_%21%21%21_%2A%2A%2A-t361131.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-01-03 21:09:26

tauryna dextro gowno daje Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-01-03 15:09:25

Tomq - nigdy przed treningiem nie oglądaj Dawajcie jakieś fajne filmiki Zmieniony przez - boguc w dniu 2008-01-03 15:05:09

technika to prawidlowe ruchy sztanga/hantlami z ociazeniem a nie jakies rzucanie calym cialem by wycisnac jak najwiecej. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-01-03 14:41:51

sa opinie, ze nowy xp nie klepie jak dawniej ale jak nie jadles starego, to zmian nie poczujesz Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-01-03 14:40:08

w dziale testy, ktos chyba to bral jak znajde linka to wkleje http://www.sfd.pl/%3D%3D%3D%26gt%3B_NABOR_DO_TESTU_%3A_HMBOLON_3_OSOBY_%26lt%3B%3D%3D%3D-t330386.html tu cos jest, ale ten test dopiero chyba bedzie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-01-02 13:55:22

Amen PS:KA=mono+reklama Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-01-02 13:51:48

2x HP napewno bedzie ciekawszy(bardziej cie poklepie), aczkolwiek z 3xKO tez bedziesz zadowolony Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-01-02 11:19:04

[...] Uwaga! W opakowaniu znajduje się praktyczna miarka, według której można precyzyjnie odmierzyć jednorazową porcje preparatu (40cc na podziałce miarki to 28g NITROBOLON’u ENERGIZER). Skład: http://www.sfd.pl/sklep/pics/pvl/nitro.jpg Zmieniony przez - Leksykon w dniu 2010-11-03 21:45:52 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-09-23 23:27:35

[...] i wytrzymałościowych - jako środek przyspieszający rozwój masy mięśniowej i siły oraz wytrzymałości siłowej. Sposób użycia: 1 porcja (55g proszku rozpuścić w 350ml wody) 1-2 razy dziennie między posiłkami oraz przed treningiem. Skład: http://www.sfd.pl/sklep/pics/grud/masssklad.jpg Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-09-18 22:32:57

TomQ powiem ci tak, ze zapotrzebowanie i uklad diety potrafie sobie ulozyc szybciutko. Wieksza bieda z suplemami. Dobrze to teraz wiem jak lykac zestaw startowy. A jakichs dodatwko nie powinieniem lyknac po treningu ( jakos sie przyzwyczailem do tego ) ? Acha, takie cos jak testostack, czy tribulus, badz podobne, to kopie w ogole? Czy lepiej [...]

jedz jedna porcje dziennie king Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2007-12-25 16:00:49

[...] podzilonych), korzystnie - okołotreningowo. Skład: jabłczan kreatyny, tauryna, chlorowodorek pirydoksyny (witamina B6), w kapsułce żelatynowej. W porcji 5 kapsułek: 5000 mg jabłczanu kreatyny, 20,7mg tauryny , 2,8mg witaminy B6 (140%RDA) Zmieniony przez - Leksykon w dniu 2010-11-07 14:18:56 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-09-24 21:01:38

[...] 30 minut przed treningiem i bezpośrednio po treningu. SKŁAD: W porcji 4 kapsułek: 2000 mg l-leucyny, 16,56 mg tauryny, 2,24 mg witaminy B6 (112% RDA). %RDA - Realizacja zalecanego dziennego spożycia na porcję preparatu. Zmieniony przez - Leksykon w dniu 2010-11-07 15:36:51 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-09-24 20:59:40

[...] i bezpośrednio po treningu. W dni bez terningu dzienną dawkę można podzielić na 3 porcje. Skład: 1 kapsułka zawiera 1000mg związku Creatin HMB, 4,14mg tauryny, 0,56mg witaminy B6 Dzienna porcja (3 kapsułki) zawiera 3000mg związku Creatin HMB, 12,42mg tauryny, 1,68mg witaminy B6 (84% RDA) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-09-24 20:22:36