Zrobil bym najpierw komplet badan Masz 42 lata jak chcesz sie czyms wspomagac to testosteron. I podstawa to dieta bo na twojej nic nie ugrasz tutaj masz odpowiedz co bedzie najlepsze...ale do czerwca to tego 6paka napewno nie bedzie ale forme mozesz zrobic calkiem dobra Mozesz wskoczyc na testa i dac np diete vlcd albo zwykla zbilansowana czy [...]
Panowie wiemy jak to jest w takich dyskusjach na forach , każdy ma swoje zdanie i ciężko przekonać . Zresztą nikogo nie zamierzam mogę co najwyżej podsumować swoje wcześniejsze wpisy i coś dodać. Kilka lat nie mogłem zupełnie ćwiczyć miałem też ponad 5 letnia przerwę od siłowni. 2 lata temu wznowilem treningi będąc może lekki ale jednak dość otyły [...]
Hej ;-) Czy robiłeś przerwę od swojej redukcji? Przede wszystkim, czy zrobiłeś podstawowe badania, spora otyłość niesie za sobą niestety wiele nieprzyjemnych skutków. Polecam i zachęcam równocześnie, abyś zrobił : Panel tarczycy (TSH - dostaniesz od rodzinnego na NFZ do tego FT3, FT4 - prywatnie okolice 30zł za oba), lipidogram (cholesterol [...]
Dokładnie jak Flex, przede wszystkim testosteron wolny i całkowity najlepiej zrobić, kortyzol, hormony tarczycy tsh, Ft3, ft4. Do tego cukier (dobrze byłoby obciążenie glukozą zrobić 75g), insulina, crp, mocz, morfologia z rozmazem, pełny lipidogram.
Jeśli chodzi o siłowy, to sądzę, że dobrze skonsultować z chłopakami z działu trening dla początkujących. Zmieniłabym splita na FBW, dodać można interwały. Ale nie przesadzając, zanim nie porobisz badań. OB, CRP, TSH, pełny lipidogram (cholesterol całkowity, trójglicerydy, HDL, LDL), obciążenie glukozą 75g, morfologia z rozmazem, mocz dostaniesz [...]
jak bym miał to kiedykolwiek brać ponownie to już z T3 i clenem , ale na DNP bym nie opierał swojej redukcji , dał bym je ostatnie 2 tygodnie i jeszcze tydzień pociągnął T3 dłużej :-)) A to dlatego aby metabolizm rozbujać przed braniem DNP bo na nim nie da się robić aero coś takiego bym zrobił 1-8 T3 50mcg 1-2 i 5-6 clen 160-200mg 7-8 DNP [...]
Zgadza sie, wszystkie saa sa szkodliwe. Tylko ze priorytetem wydaje mi sie uklad krazenia, przynajmniej ja na tym pojechalem...u mnie rozjechany profil lipidowy przyczynia sie do calkiem niefajnych arytmi. Wlosow i tak nie mam, prostate zawsze mozna zmiejszyc Ale serducha juz nie naprawisz. Dlatego jako "bezpieczenijsze" na pewno [...]
Dzięki Ziemon. Dobry tekst, ale myślę, że do chłopaków to jeszcze nie dotrze. Wszak testosteron jeszcze buzuje, swojego zdania się nie ma i ważny respect przed kolegami. A ciężko o respect jeśli nie ma się wybitnego umysłu, lub silnej osobowości i łatwiej zabłysnąć wystrzelając z palców radiowóz. A nawet jak coś do nich dotrze to i tak się nie [...]
a propos zachowania- testosteron t tzw. męski hormon- więc czy chcąc czy nie chcąc zwiększa "typowo" męskie zachowani.. W sumi racja, że nei należy do nich tylko agresja -=Pij mleko! Będziesz wielki =-
Kolejnym etapem była wizyta u urologa. Co miał zbadać, to zbadał - wszystko ok. Ale powiedział dokładnie to samo co Ty - trzeba zbadać wolny testosteron, bo wyniki są specyficzne, ale być może normalne. Jednak powiedział, żeby kolejne badanie zrobić za miesiąc - wtedy ewentualna decyzja o terapii hormonalnej
ja biore proscar jak dawki testosteronu przekraczają 500mg ,bardziej z uwagi na prostatę niż włosy dawka 1,25mg ed. Z moich obserwacji wynika że proscar na cyklu ma plusy i minusy, plusy to najważniejszy ochrona prostaty oraz wpływ na włosy brak oleistej skóry,mniejszy agresor i ciśnienie na cyklu. Minusy libido w dół ale nie drastycznie w moim [...]
Rozwaliłeś hormony jak chcesz redukować? Normalnie byś pogłębił deficyt albo dodał kardio to by dalej schodziło a tak już teraz masz testosteron ubity jak sam piszesz. Wiesz na sarm cały czas nie będziesz odstawisz na takim deficycie to od razu mięsnie zaczniesz palić bo nie będzie nic co "ochroni" mieso. Tak po prostu podbijam twój post sam [...]
deka długo pozostaje w organizmie,nie odblokujesz sie jezeli nie poczekasz min 3-4 tyg tzn, powinienes poleciec na samym testosteronie ewentualnie testosteron plus hcg zeby pobudzac jajka juz bo po 5 mies bez hcg to sa poprostu martwe,masz jeszcze wuj**ana prl estr i progesteron czyli powinienes teraz je juz ogarniac bo odstawienie testa wbicie [...]
Zrób mini cykl, lekko testosteron , hcg podbije Tobie jeszcze bardziej progesteron , a zbijanie tego hormonu, jest najtrudniejsze. Zbij najpierw estrogen IA ,prolaktynę , cabaser/norprolac/bromergon potem hcg +lekko exe +proviron 100mg + 10mg winka z rana potem sermy winko i proviron może lecieć podczas sermów, bo progesteron się zbija [...]
tak duze miesnie ograniczaja zakers ruchu ale rozciagania i tego typucwiczenia napewno uelastycznia miasnie!!!!!! co do "prochow" to sa to odzrywki ,supementy to jest to samo co zwykle jedzenie tylko ze w formir sproszkowanej i z wieksza zawartoscia bialka weglowodanow i wiatmin wszystkiego tego co mozna znalesc w normalnym pozywieniu [...]
http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=93540 zajrzyj tu sa tu prowadzone spory czy bez koxu da sie zaistniec w sporcie!!!!!!!!!! tak jezeli powiedzmy sportowiec co bieka na 100 czy na inne metry wezmie efedryne ktora jest terz urzywana w kulturystyce zostanie zdyskfalikowany np. kulomiaot na bioracy na testosteron ktory jest w kulturystyce urzywany [...]
No to walnij ta metke tak jak powiedzialem plus dobra dieta i bedziesz zadowolony.Tak robia chlopaki w twoim wieku i twoimi wymiarami i sie woza po dzielni jak spuchna A omka to mix testosteronow od najkotszego do najdluzszego,wiec jest polecany raczej dla zaawansowanych koksow,chociaz z uwagi na niska cene popularny w polsce wsrod gowniazy,ale [...]
Niepotrzebnie dotykałem tych prohormonow, po ostatnim cyklu czułem się dobrze jednak potem wleciało to EPI, i odblok miałem tylko z ich firmy „brawn nutrition” a to nie zadziało. Prosze o pomoc ponieważ poradzono mi wejscie na testosteron ponownie, a to nie przyniosło efektu poprawy libido, teraz brania symexu i jest raz lepiej raz gorzej i ja już [...]