Taekwondo

Wiem, ze temat ciągle się powtarza ale chciałbym zacząć ćwiczyć. Na razie wiem jaką sztukę walki wybrać by czuć się w miarę bezpiecznie na ulicy. Myślałem o karate shidokan, bjj albo taekwondo(zajęcia na Gwardii). Chodzi mi oto żeby były nie tylko ciosy (głównie nogą) ale też chwyty czy walko w parterze. Pomóżcie

Witam zamieszczam tutaj ten temat ponieważ w wyszukiwarce nie znalazłem nic o tym . Interesują mnie najbardziej Sztuki walki takie jak Kung-fu , Kendo , Taekwondo , piszcie jeśli znacie jakieś adresu lub pozostawiajcie linki z góry dziękuje.

Cześć!Słuchajcie pilnie potrzebuję karategi na 160 cm. Może być sama góra(bluza).Trenuję taekwondo,lecz niedługo pojadę na zawody w TSD i wymagany jest odpowiedni strój.Proszę o szybką odpowiedź.Mój nr. gg to 7531860 Zmieniony przez - ania21593 w dniu 2009-10-12 17:50:01 Zmieniony przez - ania21593 w dniu 2009-10-12 17:51:13

My właśnie zaczęliśmy w Miliczu treningi Taekwondo w nowej sekcji z p. Piotrem Gąsiorem i drugim tenerem Piotrem było zajefajnie. Gość funduje nam dobre porządne treningi na razie mamy przede wszystkim ogólnorozwojówke i nie moge sie doczekać pierwszych sparingów ogólnie jest bardzo pozytywnie i osób jest całkiem sporo ogólnie jak na początek [...]

Witam mam 14 lat 41 kg 171 wzrostu , prosiłbym o spis jakiejś dobrej diety na masę powód ? Jem bardzo dużo wszystkiego mięso itp ,a nic nie grubne !! chodzę na taekwondo+kick-boxing (trener zrobił taki mix połączył to z tym) 7 lat codziennie robię brzuszki pompki nic nie widać mięśni (ale silny jestem) na brzuchu jest tylko kaloryfer mógłby ktoś [...]

[...] jakie padalo juz pewnie wiele razy ale i tak je zadam. Chcialbym zaczac cos trenowac ale w mojej miescinie mam dostep tylko do tego: Aikido, Karate Kyokushin, Wing Tsun, Taekwondo. Ustatkowalem sie teraz, mam prace i wiem ze w tym miescie pozostane juz na stale raczej. Chcialbym sie za cos zabrac, ale nie po to by odnoscic sukcesy na zawodach [...]

Czesc, odrazu powiem ze jestem tu nowy chcialem sie zapisac na taekwondo i czy dobry to wybor?? Mam 16 lat, 165cm i waze 59kg. Jak wygladal wasz 1 trening ( troche sie boje tego poczatku ). Ile mniej wiecej sie placi za miesiac i czy odrazu musze miec stroj, te ochraniacze itp. czy jak???

Proszę szybkich odpowiedzi ! Mam 13 lat i chcę zapisać się na taekwondo dzwoniłem dzisiaj do Trenera i powiedział , żebym przyszedł na zajęcia i on sprawdzi moją sprawność fizyczną i przydzieli mnie do danej grupy , o ile będę się nadawał... I tu jest strach... Bo jak on powie , że się nie nadaje albo coś to wstyd jak cholera... :( Miał już ktoś [...]

Część chcę sobie kupić rękawice bokserskie bo po wakacjach chcę się zapisać na muay thai albo na taekwondo,wcześniej trenowałem boks przez ok 1,5 roku Jakie byście poradzili rękawice tak do 300 zł ??

Witam , mam do Was ogromną prośbę . Otóż jestem żółtodziobem i nie mam pojęcia o układaniu diety , czytałem przyklejony temat jednak nic nie dało rady z niego ułożyć ;) Otóż , ostatnio ćwiczę taekwondo , dodatkowo robię sobie treningi w domu (pompki , brzuszki , drążek i takie tam ) . Żeby to wszystko udoskonalić potrzebna mi jest dieta . I [...]

Z góry przepraszam ale nie wiedziałem w którym dziale umieśćić to pytanie. A więc konkretnie. Mam 17 lat, 184 cm, 87kg od sierpnia zacząłem regularne ćwiczenia na siłowni (3 razy w tygodniu-typowa siłówka). Chciałbym zacząć naukę SW ale w moim mieście mam do wyboru judo, taekwondo, i karate. Wiem że to nie są combaty ale na bezrybiu i rak ryba. [...]

witam! mam takie pytanie... jaka diete stosowac, zeby przybrac dosc szybko na wadze? trenuje taekwondo mam 15 lat i waze 53kg przy 176cm wzrostu a to stanowczo za malo aha i prosze nie podawajcie mi linkow do postow w ktorych mozna sobie samemu ulozyc diete bo patrzylem na nie i nic mi to nie dalo :-/ plz niech ktos mi ulozy caldniowa dietke

Witam. Jestem nowy na tym forum. Mam pewien problem. Mam 15 lat, wzrost 185 cm, waga 98. Mam nadwagę, która do tej pory mi nie przeszkadzała bo w mojej okolicy, w moim wieku nie mam siebie równych. Chce startowac na zawodach w kickboxingu i taekwondo (cwicze te dwa sporty). I tu pojawia się problem bo nie ma dla mnie odpowiednich wagowo [...]

Witam. Jest to mój pierwszy temat na forum, więc proszę o wyrozumiałość. Mam 14 lat, od jakiegoś czasu przymierzam się do zakupu kreatyny. Chciałbym zaznaczyć, że uczęszczam na treningi taekwondo od września i ćwicze w domu na sucho. Moje pytanie jest takie, czy mogę ją spokojnie brać i czy są jakieś skutki uboczne? Gdzieś wyczytałem że hamuje [...]

Witam czy w Warszawie znajdują się jakieś sekcje SW których oplata za miesiąc wynosi max 50zł.Chciałbym coś trenować wszystko mnie interesuje (najbardziej taekwondo) ale wszystko kreci się kolo 100zl i treningi bym traktował poważnie a z tym wiążą się kolejne koszty na kilkadziesiąt miesięcy i stad moje pytanie bo z kasa u mnie nie za bardzo a z [...]

czerśc wszystkim to znowu ja mam pytanie odnośnie treningu na koksie .zaczynam kuracje na rzeżbe .bede brał wino i propionat + clean . jak rożłożyć treningi myślałem żęby tak pon":klatka i przedramie wto:triceps biceps sro:barki nogi czwa:lekko klatka i plecy normal piątek :triceps biceps lekko. sobota: taekwondo niedziela: jak wyżej martwi sie [...]

O to mój plan na dynamikę 1.Klatka 3 serie po 12 powtórzeń 2.Nogi Przysiady 4 serie po 12x 3.Nogi Ugięcia podudzi na ławce leżąc 3x powt.12x 4.Plecy Przyciąganie uchwytu dolnego do brzucha 3x p.12x 5.Ściąganie do karku na atlasie 3x.12 po 6.Uginanie przedramion ze sztangą stojąc 3x.10p. 7.Rozpiętki stojąc 3x.pow..10x 8.Wykroki ze sztangą 3x 12 [...]

Witam trenuję 6/7 lat taekwondo pomieszanie z kick-boxingiem , treningi mam 2x w tygodniu po 2,3h z czego 40-50 min to bardzo wytrzymałościowa rozgrzewka (zawsze) , oprócz tego biegam 20-30min jeżdżę na rowerze 1-2h , robię pompki brzuszki w domu , i mięśni na rękach nie widać tylko na brzuchu , poza tym nic nei grubnę : 41kg 171cm , czego robić [...]

Witam, od wielu lat trenuje Taekwondo ITF, oraz trenowalem boks. od niedawna zacząłem się interesować k1 i myślę nad zaczęciem treningów k1, kopnąć nogą potrafie, techniki bokserskie znam, kwestia nauczenia sie low-kicków, wiem, że może być to ciężka praca Zastanawia mnie kilka rzeczy. 1.Czy idzie na tym zarobić pieniądze? 2.Jak wygląda kwestia [...]

CZy moglibyscie pomoc lub podac przyklady aby pomoc mi w rozpisaniu treningu .Sprzet do cwiczen to worek ,gruszka refleksowka,pompki,brzuszki ,rozciagania itp, Wiek:14 lat Wzrost:165 Waga:45 w poniedzialki,srody i piatki mam trening taekwondo ale w wolne dni chcialbyym cwiczyc sam w domu aby poprawic rzezbe i zeby bylyy widoczne miesnie oraz [...]