Taekwondo

Witam , mam kilka pytań Płeć : Mężczyzna Wiek : 15 lat Waga : 69 zeszłem z 72 Wzrost : 174 cm Cel treningowy : Nabranie mięśni(juz cos jest, hehe), spalenie tłuszczu z klatki przedewszystkim Staż treningowy na słowni : Rok zabawy a pół roku konkretnych ćwiczeń Uprawiane inne sporty : na wf 90 min , piłka nożna( klub piłkarski) zostaje na sks -y w [...]

Ja trenuje bo po prostu lubie sie bić i zawsze chciałem sie lać jak na filmach jak van Damme czy inny Chuck Norris jak byłem mały. No i nie mogłem tak siedzieć bezczynnie jak stara dupa musiałem sie wyszaleć. I tak jakieś 4 lata temu zapisałem się na taekwondo i tak już zostało do dzisiaj. I wszyscy nap*******li sie długo i szczęsliwie koniec [...]

Witam. Mimo to że jestem ze Szczecina . Trenowałem u wielu trenerów taekwondo i z czystym sumieniem mogę stwierdzić że treningi prowadzone przez Wojtka Zdanuczyka podobały mi sie najbardziej .

jest jeszcze klub judo Shizoku http://shizoku.ovh.org Ja pochodzę z okolic ostródy i zamierzam iść na taekwondo lub judo tylko niewiem co wybrac ;/

Na taekwondo w Ostródzie chodziłem i klubik z nawet fajną atmosferką ale trochę nie podobały mi się metody nauczania tamtejszego trenera i zrezygnowałem.

Laokos, myślę, że zacznę najpierw pakować, a potem spalać, żeby specjalnie nie obciążać organizmu dodatkowo niedowagą. Thisisosom, w sumie to by się zgadzało.. po części. Chodziłem kiedyś na taekwondo przez 3/4 roku, później robiłem przez miesiąc program "Insanity" ale przyznam szczerze bardzo mało wtedy jadłem, więc to może być przyczyną. [...]

w taekwondo jeśli kategoria wagowa wynosi np. -68 kg to zawodnik musi ważyć 67,9 kg 1 kg ciężko uznać, chyba że będzie siedział Twój / trenera znajomy ;-)

Tak, tylko chodzi o to że ja mam nogi mocno umięśnione, ponieważ grałem wcześniej w piłkę nożną, biegałem, chodziłem na taekwondo. I mam ogromne łydki, dlatego nie chcę już ich powiększać ;)

kolega 3lata nie miał doboka do taekwondo i nic się nie działo (czasami pompki robił za karę) za tą kasę opłacisz sobie siłownie ;)

Gratka dla miłośników taekwondo WTF: http://www.orcus-clan.com/tkd/Athens%202004%20-%20Taekwondo,%2027%20August%20(Swedishment).avi - 700 MB walk z Aten http://www.taekwondoforum.de/athen2004/Athen1.avi - i jeszcze trochę Gizmo

Ja rozciągam się 2x w tygodniu mocniej i dłużej na kickboxingu w pozostałe dni na taekwondo ,a weekendy lekko sam.Niektórzy mówią żeby nie rozciągać się codziennie z tym ,że efekty są znaczne na plus przynajmniej dla mnie.Przy rozciąganiu 2-3 razy w tygodniu efekty były ,ale raczej słabe.A jak u was w klubie wygląda rozciąganie ?Trener przykłada [...]

Własnie miałem wrzucic link do tego artykułu. Nie wierzysz , Mexic, Thorntonowi? To uwierz mi "Jest to metoda szkoleniowa występująca w wielu stylach, które przyjęło się nazywać tradycyjnymi (np. w większości odmian karate również występuje ta forma treningu, pod nazwą kata). Jest to ich cecha – obojętnie czy jest to taekwondo, [...]

Taekwondo Trochę śmieszna historia pewien koleś mnie na to zaprowadził bo powiedział że muszę coś robić oprócz siedzenia w domu A że ja kochałem od dzieciństwa sztuki walki no to się zgodziłem klub mam nie daleko chodzę sobie na piechotkę i git majonez a i Tkd to najlepsza rzecz jaka istnieje :D:D Dla ciekawostki Yoggoth u mnie prowadził kolo [...]

ale jekie taekwondo wtf, itf ,czy gtf

Taekwondo WTF - tradycjne rodzinne :)

Taekwondo ITF bo większego wyboru nie miałem. Nie żałuje żadnego treningu. Dwóch instruktorów, jeden nastawiony na technikę, układy i kondycję/dynamikę, drugi zaś to zapalony wojownik więc mam wszystko to co potrzebne. Trenuje jakieś 2,5-3 lata. Od jakiegoś czasu doszło jeszcze MMA. Mogłem wybrać T WTF ale treningi mi się nie podobały a instruktor [...]

http://www.taekwondo.krakow.pl/download/ABS%20II.pdf to jest najlepszy zestaw ćwiczeń.

poszukaj na www.taekwondo.dw.pl tutaj masz gdzie można trenować.

Zacznij od jednego stylu, nie dwóch naraz. Krav maga jest świetna jako uzupełnienie, ale na ogół poleca sie zacząć od kontaktowego stylu o metodyce sportowej (uderzanego lub chwytanego) a po uzyskaniu pewnej wiedzy-rozwijać to i uzupełniać. Pomyśl nad(uderzane): boksem, kickboxingiem, muay thai, chińską sanda, karate (kyokushin i podobne), [...]

Aha,dzieki.Tylko to..?Nic nie ma innego ciekawego?Później troche poczytam o jiu jitsu ale zadam tylko takie pytanko:czy bjj wykorzystuje głównie ręcę (uderzenia,chwyty) czy nogi również są ważne?Bo chciałbym również nauczyć się dobrze wymiatać nogami..:) (wiem że w taekwondo mają duże zastosowanie).Pozdro