Chce zaczac treningi sztuk walki, chcialbym nauczyc sie samoobrony i miec pewnosc ze dam sobie rade. Sposrod kilku sztuk walki w moim miescie wybralem aikido i taekwondo. Na co pojsc? Taekwondo jest nowe u mnie w miescie i nie ma praktycznie grupy starszej. Jednakze chcialbym znac wasze zdanie. Co warto zaczac trenowac.
Klub Sportów Walki Tae to idealne miejsce dla tych którzy chca aktywnie spędzać wolny czas oraz szkolić się w zakresie sztuk walki. Prowadzimy treningi dla dzieci, młodzieży oraz dorosłych na różnym poziomie zaawansowania.Głównymi dyscyplinami naszej działalności jest taekwondo tradycyjne wraz z jego odmianami oraz kick-boxing we wszystkich [...]
[...] całkiem ciekawa impreza. Może ktoś z Krakowa powie coś więcej na ten temat: LIGA BOKSU TAJSKIEGO Z kampanią „Walcz z patologią!" Walki w formułach: Muay Thai - K 1 - Boks - Taekwondo - MMA Pod Patronatem Honorowym: Marszałka Województwa Małopolskiego Rady Dzielnicy XVIII Kraków-Nowa Huta oraz Przedstawicielstwa na Polskę: Holenderskiej Szkoły [...]
[...] Piła +93 kg.: Michał Włodarek (1-0) - MMA Devil Poznań +93 kg.: Artur Głuchowski (2-3) - Strefa Walki Poznań Główna karta: -98 kg.: Marcin Elsner (2-2) - Radomski Klub Taekwondo vs. Edwin Raczyński (3-2) - MMA Devil Poznań -77 kg.: Michał Elsner (2-4) - Radomski Klub Taekwondo vs. Kerim Abzaiłow (4-1) - Bastion Tychy -84 kg.: Wiktor [...]
Witam Ćwiczę na siłowni ponad rok. Ostatnio dopadł mnie jakiś zastój tzn. ćwiczę już długo tymi samymi ciężarami i "nic nie idzie do przodu". Planem FBW ćwiczyłem cały tamten rok. Gdzieś od grudnia ćwiczę spiltem. Dodatkowo trzy razy w tygodniu mam trening taekwondo. Na siłownię również chodzę 3 razy. Dni przeznaczone na siłownię to środa,czwartek [...]
[...] do 6 marca 2010 przesłane na e-mail: [email protected] tylko na oficjalnym formularzu Uczestnicy: Kluby członkowskie Polskiej Federacji Tang Soo Do, kluby Polskiej Unii Taekwondo. Zawody mają charakter otwarty dla przedstawicieli różnych szkół walki, które zaakceptują regulamin PFTSD. Zawodnicy od wieku młodzika (rok ur. 2000) i starsi. Cel [...]
Klub Sportów Walki Tae to idealne miejsce dla tych którzy chca aktywnie spędzać wolny czas oraz szkolić się w zakresie sztuk walki. Prowadzimy treningi dla dzieci, młodzieży oraz dorosłych na różnym poziomie zaawansowania.Głównymi dyscyplinami naszej działalności jest taekwondo tradycyjne wraz z jego odmianami oraz kick-boxing we wszystkich [...]
Uczniowski Klub Sportowy taekwondo „JEDYNKA-JAROCIN" ul. Franciszkańska 1, 63-200 Jarocin Miejscem treningu jest sala taekwondo na terenie ZSZ nr 1 przy ul. Franciszkańskiej 1 w każdy poniedziałek i środę 17.00-18.00 dzieci od 6 lat do 12 lat grupa początkująca 18.00-19.00 dzieci od 10-14 lat grupa zaawansowana 19.00-20.15 młodzież i dorośli [...]
Witam Zamierzam sobie ćwiczyć takim oto planem HST: 1. Martwy ciąg zamiennie z przysiadami (zmiana co trening) 2. Wyciskanie sztangi na klate głową w górę 3. Podciąganie na drążku. 4. Pompki na poręczach 5. Wiosłowanie sztangą. 6. Wyciskanie żołnierskie 7. Jakieś uginanie sztangi na biceps. 8. Podnoszenie nóg w zwisie na drążku (na brzuch) [...]
Witam :) jestem tu nowy,tzn dopiero założyłem konto a stronkę odwiedzam waszą od jakiś 3 miesięcy ale bez konta głównie czytam o artykułach typu jak uderzać,rozciąganie itd i potrzebne mi rzeczy do TaeKwonDo które trenuje już rok,ale dość już o tym. Mam 15lat 180cm wzrostu ważę 60kg fizycznie jestem raczej w dobrym stanie ale chciałbym poprawić [...]
Niema lepszej kombinacji jezeli uprawia sie taekwondo jesli jetes dobrm zawodnikiem topracuj nad technika i sztuka taekwondo cwicz ja po przez uklady i sawiaj kroki w ITF bo tamjest precyzja
[...] Waga : 85 Wzrost : 180 Cel treningowy : utrzymanie wagi, spalenie tłuszczu, lekka rozbudowa mięśni Staż treningowy na słowni : 3-4 miesiące Uprawiane inne sporty : Taekwondo (obecnie przerwa wakacyjna) Dostęp do sprzętu : full osprzęt siłownia Dieta : http://www.sfd.pl/Dieta_redukcyjna_do_oceny-t591053.html Przeciwwskazania medyczne : [...]
[...] pracy: http://www.pzkickboxing.pl/uploads/Lektura/Wplyw%20kickboxingu%20na%20osobowosc%20czlowieka.pdf --------- Bardzo dużo dobrych prac jest na stronie Polskiego Związku Taekwondo www.pztkd.lublin.pl, niestety nie da się linkować do źródeł, więc podam instrukcje jak trafić do odpowiedniego działu: 1. www.pztkd.lublin.pl 2. podstawy Taekwon-do [...]
Cześć, mam taki problem: ważę 67kg, a w pasie mam 85cm (biceps 32cm T.T). Nie mam pojęcia jak poprawić sobie proporcje ciała. Najchętniej to zrzuciłbym ten brzuch. Najbardziej mi zależy na wytrzymałości i szybkości (lekkoatletyka, taekwondo). Przez ostatnie 2 lata mam taką oto dietę: Śniadanie: 80-100g owsianki z 100g jogurtu naturalnego + garść [...]
[...] i cwiczę taekwondo Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 60 kg Wzrost: 179 cm Cel treningowy: rzeźba Staż treningowy na słowni: 3 miesiace Uprawiane inne sporty: Taekwondo Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga sztangielki, ławeczka Dieta: w trakcie przygotowania Przeciwskaznania medyczne: [...]
Dnia 21 sierpnia 2010 odbył się egzamin na stopnie mistrzowskie w Taekwondo Olimpijskim. Egzaminatorem był wielki mistrz Pyo Rak-sun, posiadacz 8 dana Taekwondo i 4 dana Hapkido, egzamin miał miejsce podczas obozu letniego w Bęsi (w którym sam miałem okazję uczestniczyć). Cały egzamin (oprócz części egzaminacyjnej) składał się z dwóch dni [...]
Witam mam pytanie czy po chorobie perthesa która wystąpiłą i została wyleczona można uprawiać Taekwondo ?Stan po chorobie jest bardzo dobry noga skróciła się o 2 - 8 mm. Interesują mnie takie sporty (Taekwondo,MMA,Judo,Karate,Muay Thai) czy mogę z nich jakis uprawiać ?
Siema ;) Chiciałbym się dowiedzieć co to za sztuka walki?: http://www.youtube.com/watch?v=IGuOcrw_ETs U góry jest napisane, że to taekwondo, ale ten sam filmik mi wyskakuje gdy wpisuję: karate, kung-fu, ... Czy w taekwondo występują takie triki ? Zmieniony przez - Aforndah w dniu 2010-10-14 18:59:17
CHcialbym zwrocic sie do Was o pomoc z dobraniem odpowiednich cwiczen lub planu i porad.Chcialbym polaczyc silownie do mych treningow sztuk walk doladniej taekwondo wtf w ktorym glownie odgrywaja nogi.Pragnalbym zrobic sobie sylwetke wysportowana fightera aby miec widoczne miesnie.Trenuje taekwondo juz 2 lata wiec nie chcialbym rezygnowac dla [...]
Witam. Postanowiłem rozpocząć trening w domu a jako, że nie mam zbyt wiele czasu mogę (nauka, taekwondo) mogę sobie na to pozwolić tylko dwa razy w tygodniu. Czy może mi ktoś polecić jakiś ciekawy trening, ktory pozwoliłby mi nabrac troche masy i poprawic sylwetkę? Cwiczyłem już ACT i FBW i chetnie sprobowalbym czegoś innego :) Może mi ktoś [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
