Taekwondo

ludzie ratujcie!! za tydzien mam zawody taekwondo a ja nie mam zupełnie kondycji! nie cwiczylem bo bylem chory a bardzo mi zalezy bo to są baardzo wazne zawody i musi mi dobrze pojść.czy mam jakies szanse cos zrobic w ciągu tego tygodnia? dodaje ze do tej pory chodzilem na treningi 2 razy w tygodniu.mam tydzien.prosze o jakies wskazoowki bo ja [...]

Kristof21 - nie odrobiłeś pracy domowej -> www.google.pl Np. http://taekwondo.rsc.pl/techniki.php http://www.taekwondo.krakow.pl/pages/download.html KOSA SOG za tą herbatę Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2004-11-25 13:17:40

zacznijmy od podstaw nie Teakwondo(droga herbaty i nogi?) tylko Taekwondo (droga piesci i nogi)

Wrzuce kilka zdjęć z obozu Taekwondo w Mielnie. Odrazu dodam, że było to jakieś 5kg temu Taki mały wakacyjny spadek formy spowodowany...takimi własnie obozami :)) Tutaj mała rozgrzewka przed wypadem do TROLA.

Można, ale nie wiem czy znajdzie się szkoła, do której cie przyjmą ze wzgledu na rękę, sorry. Możesz swobodnie wyprowadzać prawe sierpy i haki? I ćwicz lewą rękę na potęgę, to cos z tego będzie. Pomyśl o taekwondo WTF, tam jest nacisk na nogi.

Mam dosyc duze skrzywienie kręgosłupa 34 stopnie. Nie rosnę juz i skrzywienie sie nie pogłębia. Zaczełam trenować taekwondo. Mam widoczne mięśnie brzucha ale po prawej stronie są one o wiele mniejsze niz po lewej. Troche dziwnie to wygląda. Mysle ze to od kręgosłupa. Co moge zrobić zeby to się wyrownało?

http://www.tkndopole.terramail.pl/ taekwondo http://www.pzjudo.pl/kluby/miasto.php?ozetjot=Opolski%20OZJudo&miasto=Opole judo wystarczy poszukać

polecam Ci tajski.. ale kapa ze są tylko 2 treningi w tyg tak samo jak w taekwondo =/ boks masz 5 pak za 4 treningi w tyg.. bjj 5 pak 2-3 teningi no nie wiem twój wybór.. ale 2 treningi to troche mało najlepiej jak byś połaczył Tajski/ boks & bjj albo zapasy /za darmo jak narazie 5 razy w tyg / ale to juz trza mieć troche siana =/ Zmieniony [...]

hrhr mędrek ale Ty niezdecydowany idź na tajski ,bjj, albo boks do budowlanki taekwondo jest w gimnazjum nr.5 we wtorki i czwartki chyba..

Chciałbym sie doweidziec czy sa w Tychach treningi Taekwondo kiedy sie odbywaja, po ile godzin, i za ile?. Z gory dzeki .

Witam wszystkich. Co prawda mialem juz nie wypowiadac sie na tym forum, ale poniewaz rozmowa zachaczyla o nasz klub pozwole sobie zabrac glos. Niestety nie moge wejsc pod starym nickiem, wiec musialem nowy zalozyc. Przede wszystkim chcialbym podziekowac –DARO- i Antonovowi za zareklamowanie klubu. Esco tez, bo choc jego wypowiedz jest [...]

nazywa sie Andrzej Pysznial posiada czarny pas, prowadzil sekcje taekwondo na przelomie lat 80/90 potem wyjechal do US teraz wrocil i wzial sie za to co lubi ,tyle wiem

Cześć trenuje taekwondo itf juz jakiś czas i casami mam problemy z kolanami zastanawiam sie czy stosowanie opasek elastycznych rozwiązało by ten problem.Stosował ktoś z was takie opaski przy treningu sw

Witam wszystkich. Chciałbym zeby wpisali się wszyscy którzy brali udzial w tych zawodach. Napiszcie z jakich klubów jestescie i jak wam sie podobało. Mile widziane fotki itp.

Najpierw drobny rysopis:P -21 lat -3 lata silki. -189 cm, 84 kg -dobra rzeźba, cienka masa -oprocz silki trenuje taekwondo 4 razy w tygodniu -nie mam diety i nie mam raczej mozliwosc stosowania sie do niej (praktycznie caly dzien poza domem). Staram sie jesc w miare czesto posilki wysokobialkowe ale dieta tego na bank nazwac nie mozna:) -za mna 3 [...]

meczy mnie takie pytanie: po co trenujecie?!? ostatnie czasy nam uderzacza daly niezle po dupie. Mit o sile stylu uderzanego upadl, niesprawdzily sie one na ulicy, w klatce i nawet popularnosc wydarzen sportowych caly czas spada... - legenda karate upadla - wiekszosc stylow tej sztuki nie dala rady nawet w zawodach dla samych uderzaczy, a jedyne [...]

"Uwarzacie ze szybciej opanuje sie wtf lub ITF niz vvd??" Co znaczy "opanuje"? Sztuki walki (szczegolnie tradycyjne) opanowuje sie przez cale zycie. Ale mysle, ze chyba jednak w taekwondo jest mniej technik. W VVD z tego co wiem masz wszystkie strefy-od uderzania i kopania, przez wycinki, rzuty, az po dzwignie w stojce i [...]

Obojętnie jakiej sztuki walki chciałbyś się nauczyć to i tak będziesz musiał ciężko pracować!! Ktoś był na mistrzostwach Polski w taekwondo w Olsztynie:)??

Witam Wlasie skończyłem mój pierwszy cykl HST. Mimo że mam intensywne treningi Taekwondo, zaczęła sie szkoła(trudno utrzymać diete) i kilka razy opuścilem treningi; to wyniki są i to zadowalające. Przybrałem 4kg poprawil mi sie wygląd a szczególnie poprawily mi się nogi, które zawsze zaniedbywalem. Dodam, że biore kreatyne i białko. Pytanie mam [...]

[...] wywodzi sie z japonii glowna bronia jest miecz ale jest tez duzo innych np. noz,palka, itd. Nie ma podzialu na pasy(kolory) stopnie nazywaja sie kyu i jest ich 15 (to jest ten najnizszy pozniej zdobywa sie 14,13,itd..). Wczesniej trenowalem Taekwondo i Judo ale uwazam ze ta sztuka walki jest lepsza zarowno na ulice, jak i dla czystej rozrywki.