TZ

tz? a ma jakieś lepsze?

tz? ślij mi te pomoce naukowe nie marudz

podaj hasło do konta... ja do mojego moderatorskiego tz adminowskiego zapomniałem

znaczy sie jakich skojarzeń? Ja nie mam takich zbereźnych tz. tego typu songów

bry Pacia gratuluje tz Pani Magister Patrycjo Trol grubasie czemu się nie odzywasz do mnie? jak przygotowania? Quaz przypominam o tych cenach i o sado macho diecie (któryś raz z kolei)

Wiesz że xploda trzeba dawać 8g prochu, xploda mozesz dawac w treningowy a w nietreningowy mono, co do braków w diecie zależy czego Ci brakuje, jak węgli to gainer, jak trochę węgli i białka to bulk lub lepsze wyjście gainera mieszać z białkiem. tz jak 8g dawka ? bo tak wlasnie pytalem sprzedajacego oraz co na suplemencie pisze lecz nie bylem [...]

Ogólnie Wapno 2x500mg Vitamina C przed treningiem i na Noc (łącznie 1600 mg) +to co z warzyw, owoców, dużo natki pietruszki(do każdego posiłku) Przed treningiem Aspargin + Chela Mag (tj 100mg magnezu, 5mg witaminy B6 ) owoce jedynie do śniadania Z Vitargo spróbuję, jednak najwcześniej za 2 tyg zdołam zakupić więc do tej pory obniżę tłuszcz, [...]

Mam pytanie: czy miała któraś z Was do czynienia z kosmetykami firmy Colway - chodzi mi o kolagen naturalny. Koleżanka Tz z pracy używa tych specyfików i bardzo chwali. Tz szybko się wkręca w różne rzeczy,a czym droższe, tym szybciej;)I mi głowę truje , abym sobie kupiła coś - balsam , itp, który pomaga na WSZYSTKO/-)

ojej Ofca czemu? tz wiem pewnie facet

4 ide na szkolenie bhp a słuchaj co się dowiedziałem bo kumpel był na wycieczce w sobote. Zmienili całkiem wycieczkowanie, i nie ma jak kiedyś że piłeś ile chciałeś w knajpce tylko dostajesz bon na jedno piwo i do tego nawet nie możesz tam dokupić.... z***ali to jak nie wiem Ale jeszcze chyba dla pracowników pozostało bez zmnian tz. że można [...]

wszystko odstawiłaś tz. co dokładnie? tylko te narko-tabs czy jeszcze inne rzeczy? A jeść to wiesz że musisz

3. hehe to dobrze ;) bo jedzenie "suchego juz" kurczaka było by troche męczące i kosztowne;) Ale tak juz przy okazji do pełnego bilansu bo sogacza koleś dostaniesz :PP 1. Co bylo by najlepsze do tego "pojemnika" bo zimne żarcie nie zawsze jest samczne. 2.Trenując na gęste mięsnie dieta powinna bujać sie lekko nad stan prawda , [...]

Dzisiejszy trening za mną ;]... Zadanie wykonałem... czuję po sobie, że siła rośnie powoli rośnie, tak samo sylwetka się poprawia tz. klatka od strony pachy jest jakas taka większa ;]... Po za tym dzisiaj robiłem na klatkę już 42kg, ale czułem że jakby była to 1 lub 2 seria to i 45kg by poszło. Zacząłem na nowo plecy, ból minął.... Hmm nie wiem [...]

taka do gotowania z kranu nie musisz filtrowac tak duze ilosci nabialu tez nie sprzyjaja mozesz sie zaopatrzyc w DIM, znajdziesz na stronach zachodnich, nie wiem czy na alegro w Polsce tz, ale przyda ci sie bo nie mozesz uzo krzyowych wazyw jesc sztange tzymasz na plecach zrobisz wszytsko by minelo to jeszcze mozna pomoc dodatkowo, jest duze [...]

Yakuza , zrobiłęm sobie pewen system który pozwoli mi wybrać najkorzystniejszy dla mnie trening tz. z kazdym miesiącem na początku sprawdzam max w danej parti miesniowej. Tak jak zrobiłem to dziś , efekt jest taki ze klata-system zostaje puki sie nie znudzi bo daje super tz. do poręczy dorzuciłem 8kg , czyli taki jak zakładałem progress siły mimo [...]

TO MASZ SZCZĘŚCIE ;-) rodzice mojego TŻ też są tacy nie wtrącający, ba, im nawet najlepiej na swojej samotni... mojego TŻ siostra ma syna, w lipcu dwa latka będzie miał i w sierpniu idzie do przedszkola, to babcia ucieszona! że odpocznie......... a dodam, że siostra rok na macierzyńskim była... %-)

TO MASZ SZCZĘŚCIE ;-) rodzice mojego TŻ też są tacy nie wtrącający, ba, im nawet najlepiej na swojej samotni... mojego TŻ siostra ma syna, w lipcu dwa latka będzie miał i w sierpniu idzie do przedszkola, to babcia ucieszona! że odpocznie......... a dodam, że siostra rok na macierzyńskim była... %-) Push dochodze do wnosku że nasi rodzice to jakieś [...]

teraz się zważyłem i koorwa szok waga +3 tz mam teraz wage z pierwszego dnia kiedy zaczynałem pas +6cm tz -4cm od 1 dnia wszystko idzie do góry jak będzie to samo jutro to musze coś wymyślić, już nigdy nie posłucham gościa który mówił aby ww trzymać na plus a bilans na zero, teraz mam panikę, towaru tyle że mogę pół roku ciągnoć ale zonk zobacze [...]

Maluda82:Teoria taka jest, ale za diabła nie mogę sobie przypomnieć o co dokładnie chodziło, więc się wycofałam, bo nie potrafie udowodnić... Q=F*Tz-Tw*Ł*lambda/grubość Q-->ciepło przewodzenia F-->powierzchnia Tz--> temp zewnętrzna Tw-->temp wewnętrzna Ł---> lambda(miało być tau,ale za cholere nie wiem jak to zrobić na klawiaturze) [...]

Dzisiaj (04.08.2007) byl trening A i przyznam ze to byl najgorszy trening jaki do tej pory byl.. 1. musielismy zaczac od 8 rano bo kolega idzie na wesele 2. zaczelismy jednak od 9:15 :)))) 3. musialem przerwac w polowie cwiczenia na 15min bo przyjechal pan odebrac zdjecia z wesela i oczywiscie zaplacic :D co moge powiedziec z rana juz nigdy nie [...]