Zapodaj maila, bo mam go w office rozpisane to Ci podeślę. Od marca jadę na cyklu i sam nie wiem co i jak. Gdyby nie tabela to bym się pogubił. Jak ktoś będzie chciał jeszcze zobaczyć mój cyklon, to piszcie na priva swoje maile, bo już raz dostałem warna za zrobienie zamieszania w tamej edycji tchp, jak zaczęły masowo w wątku padać adresy maila z [...]
DZIEN NIETRENINGOWY ... Szukalam o tych krewetkach i nic nie moglam znalezc co by wskazywalo no to ze maja duzo tluszczy nienasyconych, znalazlam o cholesterolu ale tez nie wiem czy to nie jest jak z jajkami. ... Cholesterol: - HDL (to ten dobry), - LDL (ten zły); Tłuszcze: - NASYCONE, podnoszą poziom cholesterolu, zwiększają krzepliwość krwi - [...]
a. Wyniki badań nad związkiem kawy i nowotworami są nieprzekonujące. Zauważalny wpływ kawy na zwiększoną zachorowalność stwierdzono jedynie przy bardzo dużym spożyciu napoju. b. Kofeina powoduje zwiększenie ilości wapna wydzielanego z moczem. Może to sugerować, ze kofeina przyczynia sie do wzrostu ryzyka zachorowania na osteoporoze. Jednak [...]
[...] (J-J) 1:0 21 września 2005 AC Milan vs. Lazio (SebastianP) 2:0 AS Roma (Vieira) vs. AC Parma 4:1 Udinese (pawlikus) vs. Juventus 0:1 Lecce vs. AC Fiorentina (Erminho) 1:3 TABELA 1. Bolton (BPL-G) 6 11 7 - 4 2. Fiorentina (Erminho) 4 10 11 - 6 3. Celta Vigo (Tomasz) 4 9 7 - 4 4. Tottenham (Paolo Savo) 6 9 5 - 3 5. AS Roma (Vieira) 4 7 7 - 2 [...]
[...] niż sąsiedzi w tabeli. Od dna tabeli po zwycięstwie w ostatniej kolejce odbił się Villareal Erulfa. Obecnie dwa ostatnie miejsca okupują odpowiednio Atletico i Everton. TABELA 1. Bolton (BPL-G) 7 14 8 - 4 2. Celta Vigo (Tomasz) 5 12 9 - 5 3. Tottenham (Paolo Savo) 7 12 6 - 3 4. Fiorentina (Erminho) 5 10 11 - 7 5. Lazio Rzym (SebastianP) [...]
[...] punktami. Tabele zamyka słabo spisujący się Everton (Dudek) który w tym sezonie zdobył kledwie 3 punkty. Niespodziewanie słabo radzi sobie również drużyna AS Romy (Vieira). TABELA 1. Tottenham (Paolo Savo) 9 18 11 - 5 2. Bolton (BPL-G) 9 14 10 - 11 3. Fiorentina (Erminho) 7 13 14 - 10 4. Celta Vigo (Tomasz) 7 13 10 - 8 5. Lazio Rzym [...]
[...] Najwiekszą niespodzianke Dudkowi sprawił Everton, który zdobył punkt z niepokonaną Chelsea, nie pozwoliło to jednaj drużynie z Liverpool'u wydostać się z ostatniego miejsca. TABELA 1. Tottenham (Paolo Savo) 10 19 12 - 6 2. Bolton (BPL-G) 10 17 12 - 11 3. Fiorentina (Erminho) 8 16 18 - 11 4. Celta Vigo (Tomasz) 8 16 11 - 8 5. Lazio Rzym [...]
[...] Everton zgarnoł 3 punkty w meczu z Blackburn i wszystko wskazuje na to, że zacznie odważny marsz w góre tabeli którą zamyka niespodziewanie od ostatniej kolejki Betis. TABELA 1. Fiorentina (Erminho) 13 29 29 - 16 2. Tottenham (Paolo Savo) 15 27 19 - 12 3. Bolton (BPL-G) 14 26 17 - 13 4. Celta Vigo (Tomasz) 14 26 18 - 15 5. Valencia [...]
[...] z liderem Serie A Juventusem. W pierwszej trójce znajduje się również Tottenham (Paolo Savo), który broni honoru Premiership. Ostatnie miejsce okupuje Udinese (pawlikus). TABELA 1. Fiorentina (Erminho) 31 60 52 - 34 2. AS Roma (Vieira) 31 59 57 - 31 3. Tottenham (Paolo Savo) 31 55 45 - 29 4. Valencia (Miszek) 30 53 39 - 25 5. FC Sevilla [...]
[...] ma Tottenham (Paolo Savo). Ostatnie miejsce zajmie drużyna z trójki Aston Villa (Jejek), Udinese (pawlikus), Espanyol Barcelona (J-J). Za niedługo końcowe rozstrzygnięcia. TABELA 1. Fiorentina (Erminho) 35 68 59 - 38 2. AS Roma (Vieira) 35 65 64 - 36 3. Valencia (Miszek) 34 65 52 - 28 4. Tottenham (Paolo Savo) 36 62 51 - 36 5. Celta Vigo [...]
przeczytajcie ten wywiad z antonim ptakiem!!! ten człowiek jest troche postrzelony i wyraźnie widać że nikt go nie odciągnie od swojej wizji. ale najważniejsze że kocha swój klub. Czego nauczyły Pana pierwsze mecze "brazylijskiej" Pogoni? - Już jesteśmy mądrzejsi, wiemy, że nie wszyscy się sprawdzają w nowych warunkach. Wnioski? - [...]
Pierwszy dzień treningu i diety. Co do diety: Dużo czasu trzeba spędzać w kuchni, nie ma czasu na naukę, dlatego nie mam wyjścia, ale niedługo trzeba będzie zmienić ilość posiłków na 4. Kuchcenie mi się udało ( pomijając spalonego kurczaka na oleju :)) ). Wieczorem po wzięciu oliwki z oliwek (20g) klęczałem przed kiblem, ale się powstrzymałem. [...]
Cienko. Staram się liczyć ile zjadam. Pomaga mi tabela żywieniowa. Zawsze pod koniec dnia wychodzi, że trochę mi brakuje. Ratuje się mlekiem z kakao. To dobre rozwiązanie?
Trzeba by coś uzupełnić. Były dni z liczeniem, bez liczenia ale kontrolowane i był dzień beznadziejny. Potrzebuję kopa bo zaczynam szukać wymówek i odpuszczać. Tabela wygląda tak /SFD/2021/9/14/a92d6e3fdf9c49edaa1732805d9d9901.jpg
Guma na dole załatwia sprawę z" kołyską" o odchyleniu tułowia można zapomnieć bo się nie trafi w gumę.Z górą troche dziwnie jak dla mnie na jedno wychodzi czy się zatrzymuję czy szukam głową gumy.Może to kwestia obycia ze sprzętem.Postaram się to nagrać.Acha ale i tak sędzia będzie musiał patrzeć na poprawne ugięcie ramion bo mozna sobie ułatwić [...]
Dzięki za bardzo pozytywne opinie na temat próby.Michałowi na pewno zrobi się miło :) W niedzielę nagramy próbę decydującą i dalej Michał skupia się już na zawodach bez obciążenia. Jeszcze co do tej rywalizacji "dziadków z młodszym",to ostatnie co przyszło by mi na myśl,to tłumaczenie się swoim wiekiem...W sportach siłowo-wytrzymałościowych [...]
Warzyw powinno być minimum 800 gram dziennie. :) Jeśli chodzi o owoce. To raczej nie wiele i z małą ilością fruktozy. tabela: http://www.sfd.pl/-t529313.html; Ja jem owoce albo do południa albo po treningu. Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-03-04 10:58:33