Tabela po kolejce 12 https://images84.fotosik.pl/913/9d85b35e3d8efb2egen.png Typerem zostal Cris Thug 13 kolejka 24.11. 21:00 West Ham - Leicester 25.11. 16:00 Crystal Palace - Stoke 16:00 Manchester Utd - Brighton 16:00 Newcastle - Watford 16:00 Swansea - Bournemouth 16:00 Tottenham - West Brom 18:30 Liverpool - Chelsea [...]
Tabela po 4 kolejce https://images84.fotosik.pl/907/1e09ca09a3a9d38fgen.png Typerem kolejki zostal HKS1950 gratulacje 5 kolejka 21.11. 18:00 Besiktas - FC Porto 18:00 Sp. Moskwa - Maribor 20:45 APOEL - Real Madryt 20:45 Dortmundc - Tottenham 20:45 Manchester City - Feyenoord 20:45 Monaco - RB Lipsk 20:45 Napoli - Szachtar [...]
Tabela obciążeń taka jak na MP w WW ? Można zapytać o rekordy imprezy ? Otrzymałem odpowiedź od organizatora. Tak, tabela jak na MP, rekord to ponad 200 powtórzeń (Jacek Brodzik). Pozdrawiam
Tabela po kolejce 11 https://images84.fotosik.pl/896/18ca3f116eb1850agen.png Typerem zostal Cris Thug 12 kolejka 18.11. 13:30 Arsenal - Tottenham 16:00 Bournemouth - Huddersfield 16:00 Burnley - Swansea 16:00 Crystal Palace - Everton 16:00 Leicester - Manchester City 16:00 Liverpool - Southampton 16:00 West Brom - Chelsea [...]
no to wrzuce 100 na start Niżej tabela jak się kumuluje DNP w organizmie /SFD/2018/5/17/3a9fd6f8f9fe42bf925e2d23db67e740.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2018-05-17 18:56:34
W ostatnim materiale poruszyłem co nieco kwestię tego jak istotne jest odpowiednie nawodnienie organizmu, a także przybliżyłem możliwości „ucieczki” wody z ustroju w zależności od różnorakich czynników, poziom zawartości wody w różnych częściach ciała, jak również stężenia najistotniejszych elektrolitów w pocie i osoczu. Pokrótce omówiona została [...]
VII OTWARTE ZAWODY W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC - KOBIET I MĘŻCZYZN - 2017 KLUBU FITNESS KWADRAT KRAKÓW KONKURENCJE: - WYCISKANIE MAKSYMALNEGO CIĘŻARU - WYCISK WIELOKROTNY WIDZOWIE - WSTĘP WOLNY!!! STARTUJĄCY - WPISOWE - 20 ZŁ (W TYM PREZENT DLA KAŻDEGO OD ORGANIZATORA) PROGRAM ZAWODÓW: 9:00 - 10:00 ZGŁOSZENIA - WAŻENIE ZAWODNIKÓW 10:15 [...]
Koryto: 1.11. 2017 Jest taki jeden dzień w tygodniu że standard śniadaniowy na stołówce wzbogacony jest jajami sadzonymi i bekonem smażonym. korzystam:) Na śniadanko dwie kromki chleba na nich jaja sadzone, bekon dwa plastry, keczup i tabasco. Bez najmniejszych wyrzutów sumienia:) Na obiad znowu walczyłem z halal. Bo wołowina w ciemnym sosie mnie [...]
Dzisiaj też obdzierałem :D Rybę z panierki. Na obiad jakies chore halloweenowe menu. Wszytsko barwione jakimiś barwnikami. Zeby było strasznie. Tabela nie uwzględnia miski warzyw i prochu (23gr białka 100kcal). Filet na telerzu jeden. Ale dobrałem jeszcze 2. Trening przełożony na jutro. Jeszcze jestem w pracy [...]
Usługi dodatkowo płatne : SOBOTA (doręczenie w sobote) + 10zł Usługi realizowane zgodnie z tabelą dostępności usług DPD SP dostępną na stronie www. dpdpickup.pl Źródło https://www.dpd.com.pl/Cennik /SFD/2017/10/31/ac47f52ff48047aa91016a6181e1ec4f.jpg
Dzieki za kolejna odpowiedz.Obliczalem z tego i wyszlo mi tak jak wspominalem ~3200 kcal i odjalem 300 bo redukcja i wyszlo mi 2900.A wiec czy tabela dobrze sie prezentuje czy cos zmienic?
Z tego co widzę to chyba domowej roboty, albo mrożonka? Jeśli domowej, to chyba powinieneś wiedzieć ile Ci czego poszło. Jeśli mrożonka to na opakowaniu jest tabela kaloryczna.
Dziekuje za tak liczne wsparcie.Koncowo tabela sie prezentuje tak jedno z jajkiem a jedno z mieso wolowym i powiedzcie czy tak moze zostac i wiadomo bede jakies zmiany jesli bedzie cos szlo nie tak albo sie cos przeje. /SFD/2017/10/29/0fa9095b32764653af3eb9973c5fcfa6.jpg /SFD/2017/10/29/80957755535d4d23a3fdb0d363c16aad.jpg Zmieniony przez - Ori578 [...]