TABELA

Tabela Eredivisie po 32 kolejkch Ajax 32 74 72 - 29 PSV 32 68 85 - 26 Feyenoord 32 62 60 - 36 AZ Alkmaar 32 57 63 - 37 SC Heerenveen 32 55 44 - 33 Roda 32 49 56 - 39 Willem II 32 48 45 - 49 Twente 32 44 51 - 50 NAC Breda 32 43 53 - 50 FC Utrecht 32 43 40 - 49 RBC 32 40 32 - 41 RKC 32 39 41 - 47 FC Groningen 32 36 36 - 49 [...]

Tabela Eredivisie po ostatniej klejce AJAX MISTRZEM!!!! 1. Ajax 34 80 79 - 31 2. PSV 34 74 92 - 30 3. Feyenoord 34 68 71 - 38 4. Heerenveen 34 58 45 - 35 5. AZ Alkmaar 34 57 65 - 42 6. Roda 34 53 60 - 41 7. Willem II 34 49 47 - 54 8. Twente 34 48 56 - 53 9. NAC Breda 34 46 58 - 55 10. FC Utrecht 34 46 42 - 52 11. RKC 34 40 47 - [...]

[...] padł na to!).Metoda ta wykorzystuje dwie zmienne:obwód pasa(talii) oraz masę ciała.Oto jak to liczyłem posługując się ta tabela zgodnie z zamieszczonym do niej przykładem: TABELA NR.1 Lp. Oblicz: Wzory 1 a 4,15 * obwód pasa (talii) 2 b a / 2,54 3 c 0,082 * masa ciała * 2,2 4 d b – c – 98,42 (dla kobiet b – c - 76,76 ) 5 e masa ciała * 2,2 [...]

tabela z poprzedniego tygodnia gdzie był mecz psv-ajax + tabela ogolna

[...] 6 x 1,50% 8 x 1 (44) PIĄ. 2.w. 55% 4 x 1,65% 4 x 1,75% 3 x 2,85% 2 x 4 (22) SOB. 2.Wyciskanie zza karku 4 x 5. (20) 3.Triceps 10 x 5. RAZEM: 120 lifts. INTENSYWNOŚĆ-67,2% TABELA 1 ZAKRES 1 TYDZ. 2 T 3 T 4 T MIESIĄC 50% 24 -1200 13 - 650 41 - 2 050 17 - 850 95 - 4750 [...]

body - zdecydowałem, że tabela z meczów zaległych będzie przedostatnią tabelą typera

Wyniki 4. kolejki Orange Ekstraklasa: 20 sierpnia 2006 Wisła K. Korona 2 : 0 19 sierpnia 2006 Wisła P. - Pogoń 2 : 1 Górnik Ł. - Arka 1 : 0 Lech - Cracovia 3 : 4 Dyskobolia - Zagłębie 0 : 0 Bełchatów - Odra 5 : 1 ŁKS - Legia 2 : 1 18 sierpnia 2006 Górnik Z. - Widzew 0 : 0 Tabela typera Orange Ekstraklasa po 4. kolejce: [...]

Tabela typera po 2 kolejce bez meczy:(Liverpool - West Ham, Blackburn - Aston Villa i Newcastle - Arsenal ): 1. ama_tor 14 pkt. (5) 2. Vieira 13 pkt. (7) 3. zoolwik 10 pkt. (3) 4. wikt 9 pkt. (2) Damixx 9 pkt. (2) King_Odin 9 pkt. (2) cygan312 9 pkt. (3) BPL-G 9 pkt. (4) Koniu151 9 pkt. (4) 10. Boociek 8 pkt. (1) Grubmen 8 pkt. (2) dort [...]

[...] padł na to!).Metoda ta wykorzystuje dwie zmienne:obwód pasa(talii) oraz masę ciała.Oto jak to liczyłem posługując się ta tabela zgodnie z zamieszczonym do niej przykładem: TABELA NR.1 Lp. Oblicz: Wzory 1 a 4,15 * obwód pasa (talii) 2 b a / 2,54 3 c 0,082 * masa ciała * 2,2 4 d b – c – 98,42 (dla kobiet b – c - 76,76 ) 5 e masa ciała * 2,2 [...]

Trzeba by sprawdzić, ale nie sądzę, ja małymi ciężarami operuję 3 do 5 serii po 10 powtórzeń na ćwiczenie. Tylko, jak postanowiłem się zająć w ramach rozwoju mojej sprawności treningami pod WW to dużo powtórzeń na klatkę robię sztangą w trakcie treningu (co drugi dzień). Liczyć warto, bo pokazuje to intensywność ogólną treningu. Pamiętam, że na [...]

FairDo, tabela nie odnosi się do trójboistów. Bardziej pasuje do kulturystów. Wypowiadałem się już w temecie http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=73718 więc nie będę się powtarzał. Zaznaczę tylko, że u każdego zawodnika w zależności od okresu treningowego taka tabela będzie zmieniała w pewnych granicach. Każdy zawodnik ma swoją [...]

Tabela Typera Serie A po 38. kolejce: 1. KafarXXL 234 (6) 2. dort 230 (9) 3. -kaczy- 219 (9) 4. wikt 213 (4) 5. Miechu.juve 204 (4) 6. Black Pete 201 (4) 7. number1one 162 (-) 8. Vieira 152 (-) 9. ginger91 116 (-) 10. BeeV 107 (-) 11.WojTAS7 83 (-) 12. susik_89 72 (-) 13. darik 55 (-) 14.seba1307 46 (-) 15. mateuszsz1 40 (6) 16. ama_tor 29 (-) 17. [...]

Typerem kolejki zostali: Tamburynek oraz dort, gratulacje. Tabela po 20 kolejce: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5e6a4ec41f96449e9067dd273d8fb569.JPG Typerem kolejki został: dort, gratulacje. Tabela po 21 kolejce: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6fcc4baae5d44d4e8b5835d14b389fa0.JPG 22.kolejka: 26 stycznia 2013 18:00 SS Lazio Rzym - Chievo Verona 20:45 Juventus [...]

Typerem kolejki 29 zostali : Tamburynek oraz ciamciara gratulacje. Tabela po 29 kolejce: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e86084f985064b63a3daf35c622e316a.JPG Typerem kolejki 30 został : BeeV, gratulacje. Tabela po 30 kolejce: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1711044196804d15a0771f389734aba8.JPG 32.kolejka: 13 kwietnia 2013 18:00 Pescara Calcio - AC Siena 20:45 [...]

FiQus - dzięki, do ślubu na pewno jeszcze bardziej bym wyciął ale jak już pisałem nie raz , nie mogłem zaszaleć bo garniaka nowego nie chciałbym kupować ,a tak to nie powinno być niespodzianki - za 1h jadę na ostatnie przymiarki (pierwsze od zakupu w lutym %-) ) i ewentualne poprawki erwinoos - nie , nic prócz dużej ilości podsmażonej cebuli do [...]

RECOMP CZAS START Aktualna "forma", jak pisałem jest bardzo przeciętnie. Miesiąc temu nie było jeszcze najgorzej, ale teraz jest jak widać. Nie ma co biadolić, tylko biorę się do roboty. Foty na czczo oraz po 30 min fbw. Fatu przybyło sporo i jak zawsze u mnie - waga o dziwo spadła, więc nie jest kolorowo %-) Na dodatek od początku roku nie [...]

Typerem 4 kolejki został : Cinool, czyli w sumie to ja %-). Tabela po 4 kolejce: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e03fd957ca7d4b529e96fc1742243ce4.PNG Typerem 5 kolejki został : Pippo, gratulacje. Tabela po 5 kolejce: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5584b6ded0b24393a6fcfef20c7b350d.PNG 6.kolejka: 28 września 2013 18:00 FC Genoa 1893 - Napoli 20:45 AC Milan - [...]

Typerem 15 kolejki został : Tamburnek, gratulacje. Tabela po 15 kolejce: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8b5b6e9b12d44d69b4c4c5e9742a54b6.PNG Typerem 16 kolejki został : Cris Thug, gratulacje. Tabela po 16 kolejce: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5c062a60d1a54359893a83c34adb4863.PNG 17.kolejka: 21 grudnia 2013 18:00 AS Livorno - Udinese Calcio 20:45 Cagliari [...]

Typerem 17 kolejki zostali : ciamciara oraz pawlikus gratulacje. Tabela po 17 kolejce: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4a0b8e5273554f60ac3d0ef888ad4e3b.PNG Typerem 18 kolejki został : Cris Thug, gratulacje. Tabela po 18 kolejce: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3282e58d05ca4905899b07a81c5847d5.PNG 19.kolejka: 11 stycznia 2014 18:30 AS Livorno - FC Parma 20:45 [...]

Typerem 19 kolejki zostali : Tamburynek, gratulacje. Tabela po 19 kolejce: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/94dae69e825344ff99d4c4d571a4ba29.PNG Typerem 20 kolejki został : ciamciara, gratulacje. Oraz mamy nowego lidera :-)) Tabela po 20 kolejce: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/920e1460787b49b9b8a736f41664ea00.PNG Zmieniony przez - Cinool w dniu 2014-01-26 [...]