TABELA

Prowadzenie w Buy The Team objął Baca (Aston Villa), jednak za jego plecami znajduje się cygan132 (LOSC Lille). Ogólnie różnice w czołówce są bardzo mało. Od dna powoli odbija się BeeV (Villareal). Status czerwonej latarni dalej w posiadaniu gingera91 (Portsmouth FC). I LIGA - Tabela mecze/punkty/bramki strzelone/bramki stracone 1. Baca (Aston [...]

I LIGA - Tabela końcowa mecze/punkty/bramki strzelone/bramki stracone 1. wikt (AS Roma) 38 80 68-41 2. Grubmen (AJ Auxerre) 38 71 42-29 3. cygan132 (LOSC Lille) 38 70 72-40 ___________________________________________ 4. bodymaker (Tottenham) 38 70 67-41 5. erminho (Manchester City) 38 67 73-45 6. Vieira [...]

Daj w miarę możliwości fotki. Pozatym główną przyczyną dużych obwodów jest zaniedbanie diety, jeżeli chcesz szybko przyciąć + efektownie musisz jakąś ułozyć w końcu 18 lat to już nie wiek w którym ktoś ci powie, że na diete jesteś za młody :p. Co do diety: Podstawy układania diety http://www.sfd.pl/Podstawy_uk%C5%82adania_diety-t367367.html Poziom [...]

tabela to jest pewna forma pomocy,dla początkujących i średniozaawansowanych.z całym szacunkiem dla tabeli,regeneracja czy superkompensacja to proces skomplikowany i nie da się go tak pod jedną kreskę dla każdego. skoro czujesz,że ten triceps możesz robić,to bardziej kieruj się sygnałami własnego ciała.

Tabela: 1 AC Milan 15 10 3 2 30 10 33 2 Inter 15 10 2 2 31 16 33 3 Lazio 15 9 5 1 31 15 32 4 Chievo 15 9 2 4 26 13 29 5 Juventus 15 8 5 2 23 12 29 6 Bologna 15 7 6 2 19 11 27 7 AS Roma 15 6 5 4 27 22 23 8 AC Parma 15 6 4 5 26 18 22 9 Udinese 14 6 4 4 13 14 22 10 FC Empoli 15 6 3 6 23 21 21 11 FC Modena 15 6 1 8 12 21 19 12 [...]

Troche zle sprecyzowalem pytanie. Chodzi mi o to czy jedzac np na sniadanie platki owsiane (mala miska) potem po 3godz np zupe (maly talerz) potem np makaron z mielonym miesem (speghetti) potem np tunczyk a do tego popijajac 3 razy dziennie ovopola 30g moge pozbyc sie tluszczyku ?? Tak jak mowil vlad siedzenie z tabela w rece jest bez sensu. Nie [...]

Tabela końcowa finału Grand Prix 2007 Ningbo: Dla Polski cały turniej był wg. mnie bardzo udany, poza turniejem w Rzeszowie i finałem w Ningbo świetna gra, co napewno cieszy przed Mistrzostwami Europy, cały świat zadziwiły Holenderki które pokazały że w Moskwie mogą i najprawdopodobniej będą się liczyć, drugi faworyt to Rosja, jednak z nimi na [...]

Gainera raczej nie bierz przed snem - możesz się niepotrzebnie zatłuścić Bierz rano do śniadania i między posiłkami w ciągu dnia Carbo - ok 50 g po treningu jeżeli szybko tracisz siły na treningu możesz wziąć te 30 g przed - o ile Ci to służy, niektórzy czują się osłabienie na treningu biorąc przed carbo (wahania insuliny) Tymi tabelami się za [...]

Jeśli dobrze zrozumiałem zeby schudnąć powinienem ograniczyć węglowodany i tłuszcze te złe(plus odpowiedni trening).Tylko w jaki pokarmach są te zle a w jakich te dobre? Czy jest jakaś tabela, która pokazuje dobre i zle tluszcze? I następna sprawa. Jak napisał Kanarek nie można rozbudowywać mięśni i jednocześnie tracić tkankę tłuszczową bez [...]

Tabela po 1 kolejce https://i.imgur.com/lUt9R2P.png Typerem kolejki został Anubis,gratulacje! 2 kolejka 19.08. 20:00 Espanyol - Vallecano 22:00 Sevilla - Valladolid 20.08. 17:30 Osasuna - Cadiz 19:30 Mallorca - Betis 22:00 Celta Vigo - Real Madryt 21.08. 17:30 Ath. Bilbao - Valencia 19:30 Atl. Madryt - Villarreal 22:00 Real Sociedad - Barcelona [...]

Tabela po 3 kolejce https://i.imgur.com/hBkuDH6.png Typerem kolejki został Wikt,gratulacje! 4 kolejka 02.09. 21:00 Celta Vigo - Cadiz 03.09. 14:00 Mallorca - Girona 16:15 Real Madryt - Betis 18:30 Real Sociedad - Atl. Madryt 21:00 Sevilla - Barcelona 04.09. 14:00 Osasuna - Vallecano 16:15 Ath. Bilbao - Espanyol 18:30 Villarreal - Elche 21:00 [...]

Tabela po 5 kolejce https://i.imgur.com/uHRwC0a.png Typerem kolejki został Anubis,gratulacje! 6 kolejka 30.09. 21:00 Ath. Bilbao - Almeria 01.10. 14:00 Cadiz - Villarreal 16:15 Getafe - Valladolid 18:30 Sevilla - Atl. Madryt 21:00 Mallorca - Barcelona 02.10. 14:00 Espanyol - Valencia 16:15 Celta Vigo - Betis 18:30 Girona - Real Sociedad 21:00 Real [...]

Tabela po 7 kolejce https://i.imgur.com/XKDXdmn.png Typerem kolejki został Wikt,gratulacje! 8 kolejka 07.10. 21:00 Osasuna - Valencia 08.10. 14:00 Almeria - Vallecano 16:15 Atl. Madryt - Girona 18:30 Sevilla - Ath. Bilbao 21:00 Getafe - Real Madryt 09.10. 14:00 Valladolid - Betis 16:15 Cadiz - Espanyol 18:30 Real Sociedad - Villarreal 21:00 [...]

Tabela po 14 kolejce https://i.imgur.com/p36jfj2.png Typerami kolejki zostali stones81 oraz Cris Thug gratulacje! 15 kolejka 29.12. 17:00 Girona - Vallecano 19:15 Betis - Ath. Bilbao 21:30 Atl. Madryt - Elche 30.12. 17:00 Getafe - Mallorca 19:15 Cadiz - Almeria 19:15 Celta Vigo - Sevilla 21:30 Valladolid - Real Madryt 31.12. 14:00 Barcelona - [...]

Tabela po 16 kolejce https://i.imgur.com/mp2oK2A.png Typerami kolejki zostali Cris Thug,Anubis oraz Wikt,gratulacje 17 kolejka 13.01. 21:00 Celta Vigo - Villarreal 14.01. 14:00 Valladolid - Vallecano 16:15 Girona - Sevilla 18:30 Osasuna - Mallorca 21:00 Real Sociedad - Ath. Bilbao 15.01. 14:00 Getafe - Espanyol 16:15 Almeria - Atl. Madryt 16.01. [...]

Tabela po 17 kolejce https://i.imgur.com/Ro4rWtL.png Typerem kolejki zostal Cris Thug 18 kolejka 20.01. 21:00 Mallorca - Celta Vigo 21.01. 14:00 Vallecano - Real Sociedad 16:15 Espanyol - Betis 18:30 Atl. Madryt - Valladolid 21:00 Sevilla - Cadiz 22.01. 14:00 Villarreal - Girona 16:15 Elche - Osasuna 18:30 Barcelona - Getafe 21:00 Ath. Bilbao - [...]

Tabela po 19 kolejce https://i.imgur.com/XZdCNDX.png Typerem kolejki zostal Anubis gratulacje Zaległe spotkania 17 kolejki 01.02. 21:00 Betis - Barcelona 02.02. 21:00 Real Madryt - Valencia 20 kolejka 03.02. 21:00 Ath. Bilbao - Cadiz 04.02. 14:00 Espanyol - Osasuna 16:15 Elche - Villarreal 18:30 Atl. Madryt - Getafe 21:00 Betis - Celta Vigo 05.02. [...]

Tabela po 20 kolejce https://i.imgur.com/qsvMIjB.png Typerem kolejki zostal Stones gratulacje 21 kolejka 10.02. 21:00 Cadiz - Girona 11.02. 16:15 Almeria - Betis 18:30 Sevilla - Mallorca 21:00 Valencia - Ath. Bilbao 12.02. 14:00 Getafe - Vallecano 16:15 Celta Vigo - Atl. Madryt 18:30 Valladolid - Osasuna 21:00 Villarreal - Barcelona 21:00 Espanyol [...]

Tabela po 21 kolejce https://i.imgur.com/kPRcs4y.png Typerem kolejki został Cris Thug 22 Kolejka 17.02. 21:00 Girona - Almeria 18.02. 14:00 Real Sociedad - Celta Vigo 16:15 Betis - Valladolid 18:30 Mallorca - Villarreal 21:00 Osasuna - Real Madryt 19.02. 14:00 Elche - Espanyol 16:15 Vallecano - Sevilla 18:30 Atl. Madryt - Ath. Bilbao 21:00 [...]

Tabela po 23 kolejce https://i.imgur.com/PJtsmST.png Typerem kolejki został Anubis gratulacje 24 Kolejka 03.03. 21:00 Real Sociedad - Cadiz 04.03. 14:00 Getafe - Girona 16:15 Almeria - Villarreal 18:30 Mallorca - Elche 21:00 Atl. Madryt - Sevilla 05.03. 14:00 Valladolid - Espanyol 16:15 Barcelona - Valencia 18:30 Vallecano - Ath. Bilbao 21:00 [...]