TABELA

[...] - CG Tarragona 2 : 0 Real Sociedad - Getafe CF 0 : 0 Real Mallorca - Celta Vigo 2 : 2 Real Madryt - Athletic Bilbao 2 : 1 Real Saragossa - Osasuna Pampeluna 1 : 2 TABELA TYPERA PRIMERA DIVISION PO XIII KOLEJCE 1.King_Odin - 73 (3) 2.Grubmen - 72 (6) erulf - 72 (4) 4.djcuba - 71 (4) 5.KafarXXL - 66 (6) Impostor - 66 (3) 7.Baca - 59 (5) [...]

[...] - CG Tarragona 3 : 2 Levante UD - Celta Vigo 1 : 1 Recreativo Huelva - Sevilla FC 1 : 3 Espanyol Barcelona - Real Madryt 0 : 1 Atletico Madryt - Getafe CF 1 : 0 TABELA TYPERA PRIMERA DIVISION PO 15 KOLEJKACH: 1.erulf - 86 (8) 2.King_Odin - 85 (7) djcuba - 85 (7) 4.Grubmen - 80 (4) Impostor - 80 (7) 6.KafarXXL - 77 (7) 7.Baca - 64 (-) [...]

[...] Pampeluna 2 : 0 Real Mallorca - Recreativo Huelva 2 : 1 CG Tarragona - Espanyol Barcelona 4 : 0 FC Barcelona - Celta Vigo 3 : 1 Real Betis Sewilla - Valencia CF 2 : 1 TABELA TYPERA PRIMERA DIVISION PO 20 KOLEJKACH: 1.djcuba - 117 (7) 2.King_Odin - 111 (5) 3.erulf - 108 (4) ------------------------- 4.Impostor - 103 (3) 5.Grubmen - 102 (3) [...]

[...] 2 : 1 Celta Vigo - Espanyol Barcelona 0 : 2 CG Tarragona - Osasuna Pampeluna 2 : 3 FC Barcelona - Racing Santander 2 : 0 Atletico Madryt - Athletic Bilbao 1 : 0 TABELA TYPERA PRIMERA DIVISION PO 22 KOLEJKACH: 1.djcuba - 128 (8) 2.King_Odin - 119 (7) 3.erulf - 117 (7) ----------------------- 4.KafarXXL - 112 (7) 5.Grubmen - 111 (6) [...]

[...] Real Mallorca 3 : 1 Racing Santander - CG Tarragona 4 : 1 Recreativo Huelva - Real Sociedad 1 : 0 Valencia CF - FC Barcelona 2 : 1 Sevilla FC - Atletico Madryt 3 : 1 TABELA TYPERA PRIMERA DIVISION PO 23 KOLEJKACH: 1.djcuba - 130 (2) 2.King_Odin - 122 (3) 3.erulf - 120 (3) ------------------------ 4.Grubmen - 116 (5) Impostor - 116 (5) [...]

[...] Huelva 1 : 1 Celta Vigo - Athletic Bilbao 1 : 1 CG Tarragona - Sevilla FC 1 : 0 Atletico Madryt - Deportivo La Coruna 2 : 0 Osasuna Pampeluna - Valencia CF 1 : 1 TABELA TYPERA PRIMERA DIVISION PO 26 KOLEJKACH : 1.djcuba - 145 (5) 2.King_Odin - 140 (7) 3.erulf - 134 (6) ------------------------- 4.Impostor - 128 (4) 5.Grubmen - 127 [...]

[...] - Athletic Bilbao 5 : 4 Getafe CF - Real Saragossa 2 : 2 CG Tarragona - Recreativo Huelva 1 : 1 Celta Vigo - Real Madryt 1 : 2 Osasuna Pampeluna - Sevilla FC 0 : 0 TABELA TYPERA PRIMERA DIVISION PO 28 KOLEJKACH: 1.djcuba - 156 (7) 2.King_Odin - 154 (7) 3.erulf - 150 (8) ----------------------------- 4.Impostor - 141 (8) 5.Grubmen - [...]

[...] CF - Villarreal 3 : 0 Celta Vigo - Deportivo La Coruna 1 : 0 CG Tarragona - Real Saragossa 1 : 0 FC Barcelona - Real Mallorca 1 : 0 Valencia CF - Sevilla FC 2 : 0 TABELA TYPERA PRIMERA DIVISION PO 30 KOLEJKACH: 1.djcuba - 165 (3) 2.King_Odin - 162 (3) 3.Impostor - 154 (6) ------------------------- 4.erulf - 153 (3) 5.Grubmen - 148 [...]

[...] 2 : 0 Real Mallorca - Osasuna Pampeluna 3 : 1 Recreativo Huelva - Athletic Bilbao 0 : 0 Espanyol Barcelona - Atletico Madryt 2 : 1 Real Madryt - Sevilla FC 3 : 2 TABELA TYPERA PRIMERA DIVISION PO 33 KOLEJKACH: 1.djcuba - 183 (4) 2.King_Odin - 181 (6) 3.Impostor - 176 (10) ------------------------ 4.Grubmen - 167 (7) 5.KafarXXL - 163 [...]

[...] 2 : 2 Levante UD - Valencia CF 4 : 2 Real Mallorca - Sevilla FC 0 : 0 10 czerwca 2007 Deportivo La Coruna - Recreativo Huelva 2 : 5 Getafe CF - CG Tarragona 0 : 1 TABELA TYPERA PRIMERA DIVISION PO 37 KOLEJKACH: 1.djcuba - 207 (3) 2.King_Odin - 205 (3) 3.Impostor - 198 (-) ---------------------------- 4.Grubmen - 189 (3) 5.erulf - 188 [...]

[...] 3 : 1 Osasuna Pampeluna - Atletico Madryt 1 : 2 Sevilla FC - Villarreal 0 : 1 Recreativo Huelva - Real Saragossa 1 : 1 CG Tarragona - FC Barcelona 1 : 5 KOŃCOWA TABELA TYPERA PRIMERA DIVISION: 1.djcuba - 212 (5) 2.King_Odin - 210 (5) 3.Impostor - 206 (8) ----------------------------- 4.KafarXXL - 190 (3) Grubmen - 190 (1) 6.erulf - [...]

Powoli kształtuje się regulamin, chociaż sądzę że i tak różni organizatorzy będą robili po swojemu. REGULAMIN WYCISKANIA WIELOKROTNEGO SZTANGI LEŻĄC 1 Strój zawodnika a. Krótkie lub długie obcisłe spodenki b. Koszulka odsłaniająca staw łokciowy typu t-short lub na ramiączkach c. Spodenki krótkie obcisłe lub kostium do trójboju siłowego, ciężarów [...]

Co jeszcze nie dogadane w regulaminie. REGULAMIN WYCISKANIA WIELOKROTNEGO SZTANGI LEŻĄC SFD 1 Strój zawodnika a. Krótkie lub długie obcisłe spodenki b. Koszulka odsłaniająca staw łokciowy typu t-short lub na ramiączkach c. Spodenki krótkie obcisłe lub kostium do trójboju siłowego, ciężarów lub zapasów. 2 Obcisłe krótkie spodenki lub długie, [...]

wycwiel, spojrzyj wypoczętym okiem czy jest ok. REGULAMIN WYCISKANIA WIELOKROTNEGO SZTANGI LEŻĄC 1. Strój zawodnika. a. Koszulka odsłaniająca staw łokciowy typu t-short lub na ramiączkach. b. Obcisłe krótkie spodenki lub długie przylegające do pośladków tzw. Leginsy, kostium do trójboju siłowego, ciężarów lub zapasów. [...]

REGULAMIN WYCISKANIA WIELOKROTNEGO SZTANGI LEŻĄC 1. Obowiązujący strój zawodnika. a. Koszulka odsłaniająca staw łokciowy typu t-short lub na ramiączkach. b. Obcisłe krótkie spodenki lub długie spodnie przylegające do pośladków tzw. Leginsy, kostium do trójboju siłowego, ciężarów lub zapasów. [...]

Poprawiłem regulamin, troszkę go przerabiając. REGULAMIN WYCISKANIA WIELOKROTNEGO SZTANGI LEŻĄC 1. Obowiązujący strój zawodnika. a. Koszulka odsłaniająca staw łokciowy typu t-short lub na ramiączkach. b. Obcisłe krótkie spodenki lub długie spodnie przylegające do pośladków tzw. Leginsy, kostium do trójboju siłowego, ciężarów lub zapasów. [...]

REGULAMIN WYCISKANIA WIELOKROTNEGO SZTANGI LEŻĄC 1. Obowiązujący strój zawodnika. a. Koszulka odsłaniająca staw łokciowy typu t-short lub na ramiączkach. b. Obcisłe krótkie spodenki lub długie spodnie przylegające do pośladków tzw. Leginsy, kostium do trójboju siłowego, ciężarów lub zapasów. 2. Pozycja podczas wyciskania a. Pozycja klasyczna [...]

W ostatnich dniach rozegrano dwie kolejki eliminacji MŚ w Ameryce Płd. Piąta kolejka: (14-15.06.2008) Urugwaj - Wenezuela 1:1 (Lugano 12' - Vargas 56') Peru - Kolumbia 1:1 (Marino 40' - Rodallega 8') Paragwaj - Brazylia 2:0 (Santa Cruz 26', Cabanas 49') Argentyna - Ekwador 1:1 (Palacio 90+3' - Urrutia 68') Boliwia - Chile 0:2 (Medel 29', 76') [...]

Ameryka Płd. Argentyna - Paragwaj 1:1 Ekwador - Boliwia 3:1 Kolumbia - Urugwaj 0:1 Peru - Wenezuela 1:0 Chile - Brazylia 0:3 Paragwaj - Wenezuela 2:0 Urugwaj - Ekwador 0:0 Chile - Kolumbia 4:0 Peru - Argentyna 1:1 Brazylia - Boliwia 0:0 Tabela: 1. Paragwaj 8 17 2. Argentyna 8 13 3. Brazylia 8 13 4. Chile 8 13 5. Urugwaj 8 12 6. [...]

Nie, nie jestem wegetarianinem Po prostu dietę układałem też pod tym względem, żeby wyszła dość tania jak na kieszeń studenta Wszystkie posiłki, składniki, kalorie, dokładnie liczyłem z tabelą: http://tabelekaloryczne.w.interia.pl/ i kombinacje tych posiłków (500 i 250) (dziennie razem 2500 kcal) prawie idealnie mieszczą się w proporcji: 30%B [...]