T5

Prośba o informacje co poprawić w tym menu. Posiłek 1 , godzina 7:00 --------------------------------------------- płatki owsiane 50g jaja kurze całe ( 3 jaja ) 180g śliwki suszone 10g orzechy włoskie 10g rodzynki suszone 10g dżem śliwkowy z fruktozą 20g białko tłuszcz węgiel kcal b31 t27 w57 k576 efektywne b23 t23 w56 Posiłek 2, [...]

[...] 3 posilek kurczak pierś 120g / B25 / T4 / W0 Orzechy włoskie 40g / kcal262/ B6/T26/W1 Chleb razowy 70g kcal 167/ B5 / T4 / W27 Posilek 4 Kurczak pierś 150g kcal 167/B32/T5/W0 Ryż Brązowy KUPIEC 100g kcal322/B7/T2/W77 Posilek 5 Chleb razowy 70g kcal 167/ B5 / T4 / W27 Śledź marynowany 200g/kcal366/B32/T24/W6 Posilek 6 Ser twarogowy półtłusty [...]

[...] zaczely dzialac na mnie 2 razy silniej%) kiedys po 600-800mg kofeiny na porcje sie testowało (tak, wiem, nie bylo to rozsadne) i nie bylo szalu. a teraz powyzej 300mg kofeiny to juz mnie nosi tak, ze zbyt duza dawka by mnie po prostu zamulila tak mocno, ze zbieralo sie na wymioty. co prawda podjadam T5 na redukcji%) ale to ma inne zadanie hehe

[...] 5 lat (sw) codzienny trening bez niedzieli 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy bcaa witaminal bialko joha glutamina 7) stosowane wcześniej spalacze T5 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 2500 ~180 B ~260W ~75T 11)przewidziane finanse na cykl Tura + [...]

Hmm wiec wsumie niewiem na jednym z portali aukcyjnych sprzedawca przekonuje ze to 100% oryginal t5 i daje gwarancje ale wiadomo jak to jest, jak myślicie co lepiej wybrać? Chyba ze ktoś ma jakas inna opcje ?

[...] B25/T10/W22 III. j.w. B25/T10/W22 IV. przedtrenigowy: kasza gryczana, mintaj bądź inna ryba: B23/T2/W32 V. potrenigowy: j.w. VI. twaróg chudy (półtłusty???) 100 g: B19/T5/W4 Razem: B133/T48/W152 kcal 1581 trochę brak węgli ale warzywa to uzupełnią, ewentualnie jakiś owoc (czy całkiem ucikać)... Inna opcja na III i IV posiłek to: sałatka z [...]

2 Posiłek 2 11.00 2 Posiłek 2 11.00 Tuńczyk w sosie własnym 70g : B15/T1/WW0 Chleb zytni razowy 100g: B6/T2/WW46 Oliwa z oliwek 5g: B0/T5/WW44 Warzywa Tuńczyk max 3,4/week ze wzgledu na dużą zawartość rtęci. Czym tu mozna sprytnie zamienic tego tunczyka w inne dni?

hmmm, nabyłem niecały mjesiąc temu rst gila t5 plus sl, ten boski ze 120mm skoku i jak?, pracuje dosyć twardo nie wyłapuje drobnych nierówności podłoza tak jak marcoki, blokada skoku działa bez zarzutu i ogulnie super ALE!!! po paru przejazdach złapał luzy i teflon pszy uszczelkach zaczął się wycierać jakby jakiś syf pod uszczelki sie dostał tylko [...]

T5 to spalacz wiec pytaj w suplach http://www.sfd.pl/suplementy/

[...] Shimano Acera (34,9 mm) Przerzutka tył: Shimano Alivio Manetki: Shimano Alivio 24 biegi Łańcuch: Shimano IG-31 Hamulce: Tektro 29AL Dźwignie: Shimano Alivio Przód: RST Capa T5 (80 mm) oś suportu: VP Comp Cartridge stery: Ritchey ahead 1-1/8” kierownica: Kalin stalowa profilowana 30 mm wspornik kierownicy: Zoom Alloy siodło: Author [...]

T5 bez rewelacji hellfire spoko laczylem z kofeina niezle jazdy miałem

Mam mozliwosc ogarniecia T5 - bedzie kosa po tym?

Co wg was lepiej dziala, hellfire czy T5 od zion labs? A moze alphamaid z hades hagemonny?

Eltoro_KrK co do tej czystej efy to tez bym sie zastanawiał Znajomy latal z efka na duza skale az go kiedys przybili z towarem w samochodzie Nie mial duzo troche efki i T5 paly zrobily badania i wykryto tam nie to co powinno tylko byc i przybily mu dilerke twardymi dragami Czasami nawet dileze nie wiedza co sprzedawaja ;-) Wiec tak samo jak [...]

[...] W0 E100 Siłownia Posiłek IV koło 21:00 Ryż biały/ziemniaki B5 T0,5 W60 E300 Jakieś mięso(pierś, Wołowina udo itp.) B21,5 T1,3 W0 E100 Posiłek V kolo 21:00 Twarożek B20 T5 W4,5 E 150 Jakiś owoc lub warzywo bez owocu,dodaj oliwe z oliwek Bialka czerp ze swierzych mies/jajek Tluszcze z oliwy i orzechow Chleb ogranicz do minimum. Teraz [...]

taa T5 HellFire BlackMamba :D o git :D

Nie chce zakładać nowego tematu, ale mam T5 w starej szacie graficznej. Leży już trochę w szafie. Ogólnie nie czuje pobudzenia zbytnio po nim, lekką zamułe nawet. Sprawdziłem właśnie kod pod etykietą i jest łącznie 7 znaków, 3 litery i cyfry. Wpisałem na stronie i wyskakuje bym wpisał 8 znaków. Rozumiem, że jestem zaszczytnym posiadaczem wałka [...]

Triceps jest po drugiej stronie bicepsa. na tylnej stronie ramienia. jeżeli masz tylko hantlę możesz ćwiczyć tak: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.asp#t3 http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.asp#t5 http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.asp#t6

Poszło PW w sprawie T5 :-)

to ja jestem chętny na t5