T5

T5 porcja 1 kaps na czczo na 40 min przed aero 1-pobudzenie - bardzo dobre 10/10 2-skupienie - też super 10/10 3-ogólne odczucia - potliwość nie za mocna, dużo energi na aero szybko zlecaiało, zero zmęczenia, dobra blokada apetytu , po aero zawsze ssanie na jedzenie a tez długo nic bym nie musiał jeść ale zjadłem po jakiś 40 min po aero, skupienie [...]

I Płatki owsiane 20 Kefir 350 Twaróg chudy 100 Marchew 100 Oliwa z oliwek 15 Rodzynki suszone 20 b37/t22/w48/k534 II w szkole Chleb żytni pełnoziarnisty 60 Polędwica sopocka 40 Masło extra 10 b12/t13/w29/k282 III w szkole Serek Wiejski 200 Orzechy włoskie 20 b25/t19/w13/k325 IV przed treningiem Ryż biały 100 Banan 100 Mięso z piersi kurczaka bez [...]

Szczerze nie spodziewałem się takiej interakcji bo w sumie chciałem opinie tych spalaczy które podałem a tu proszę i opinie i nawet propozycję innych lepszych smakołyków :D Także bardzo dziękuję na ten moment wszystkim za wypowiedzi. Fx7 i oxyelite wywalam, hypedrine jeszcze poczekam na czyjąś wypowiedź bo na papierku prezentuję się godnie to samo [...]

[...] nie wiem czy na tym poziomie zaawansowania jest faktycznie sens wrzucac cos mocnego z dzialu doping. zdecydowanie nie. co do opcji "dopaleia resztek" pozostalbym przy mojej propozycji lub poszukal gotowca typu shellshock od URX, czy tez cos pokroju T5 z zion labs, jednak muscli tez jest malo na Tobie i efektu az tak dobrego nie bedzie

t5 nie ten dział

a to chyba nie@@-) Ja nic takiego po efce i kofie nie zauważyłem po sobie, ale t5 nie jadłem więc nie wiem co po tym może być%-)

T5 D1 siad 2x5 0 20 5x 45 60 75 90 105 5x5 110 https://www.youtube.com/watch?v=g3FtCQMKSCo press 2x5 20 1x5 25 30 3x 35 1x 40 5x5 45 1x5 50 12x 45 pompka na bicek i tricek w siadzie znowu mam problem w środkowej fazie , chyba czas na jakies wykroki czy inne bajery bo zaczyna mnie to irytować

osobiscie jako osoba blisko zwiazana z firma SFD, wiem nieco wiecej niz przecietny konsument, kto, dla kogo i gdzie, swoje widzialem odnosnie mieszania poszczególnych komponentów, jak i przechowywania samego sprowadzonego surowca i moge spać spokojnie, że wszelkie badania wykonane nawet w środku nocy, czy to mikrobiologiczne, czy jakosciowe pod [...]

[...] Nasiona 30g B7 T13 Kcal168 Banan 150g W33 Kcal 143 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 150g B32 Kcal 149 Cynk Tran Posiłek IV 15:00 Wołowina polędwica 150g B30 T50 Kcal 170 Oliwa z Oliwek 10g T10 Kcal88 Thermal Pro Rewolution 1kaps Posiłek V 17:00 Tuńczyk W wodzie 120g B25 T1 Kcal 115 Oliwa z oliwek 10g T10 Kcal 88 [...]

Nie ma potrzeby już aerobów robić Śniadanie 9.00 Płatki owsiane 75g B9 T5 W47 275kcal Banan 150g B2 T0 W33 143 Jaja kurze 200g B22 T17 W1 242 Mleko 2% 100g B3 T2 W5 51kcal Orzchy włsokie jakieś warzywko Posiłek 2 Chleb żytni razowy 100g B6 T2 W46 223 Polędwica (gdy to tylko możliwe to normalne mięcho) jakieś warzywko masło Posiłek 3 Chleb żytni [...]

[...] ) 16:00 Podwieczorek Ryż brązowy naturalny (KUPIEC) 30g) Serek wiejski lekki (PIATNICA) 150 g (100g) ________________________________________ Suma: 218 kcal B19 g T5 g W27 g ( 218kcal ) Ty się redukujesz, tak? To o tej porze ww sobie już daruj, poza warzywami oczywiście no to warzyw duzo zamiast ryzu bedzie oki ?? 18:30 Kolacja [...]

tak kluczem będzie dieta T5 zjadlem całą puche jest delikatnijszy od hellfire niema takiego j**niecia ale też lepsze zjescie jest po tym niema zjazdów pobudzenie i termogeneza dobra ale tyle efki tam napewno niema tusi w podobnej dawce o wiele lepiej mnie robiło co do efektów to myślę ciężko tu powiedzieć bo głównie przed treningiem brałem i [...]

[...] WYSKOKI ZE SZTANGĄ - 3 SERIE PO 10 POWT R2' I OD RAZU: HILL WORKOUT 2.4K EASY RUN (Z SIŁKI NA PODBIEG) HILLS 100*10/'16 R100/1' 2K EASY RUN (DO DOMU) WIECZOREM JESZCZE: TEMPO INTERVALS 2.4K/T5'30 - WARM UP 600*8/2'23 T3'59 R300/2' 1K COOL DOWN DAILY TOTAL: 16.7K SIERPIEŃ: 145K ROK 2015: 1393K Zmieniony przez - aPAWEL w dniu 2015-08-19 20:32:37

nd, 06-09-2015 Dziś dwa treningi biegowe. 6.8K EASY RUN (T5'50) 6.5K STEADY RUN (T4'53) DAILY TOTAL: 13.3K WRZESIEŃ: 35.5K 2015: 1495K

śr, 23-09-2015 Pierwszy trening biegowy po starcie. Nogi nadal obolałe. Słabe tempo jak na takie tętno, organizm jeszcze nie doszedł do siebie. STEADY RUN 11.8K/T5'19 HRavg158 WRZESIEŃ: 92.4km 2015: 1552km Zmieniony przez - aPAWEL w dniu 2015-09-23 18:57:39

[...] BOCZNE - 3 SERIE: 22/20-15*3, R1’ R2' UGINANIE ŁAMANĄ - 3 SERIE: 33/15-10*3, R1’ R2' SKŁONY LEŻĄC - 3 SERIE: 0/20-15*3, R1’ III TRENING: Jeszcze się skusiłem na wieczorne rozbieganie. Niby wolna dyszka, ale nie był to lekki trening. EASY RUN 10K T5'47 HR143 DAILY TOTAL: 21.35K 2015: 1678K Zmieniony przez - aPAWEL w dniu 2015-10-14 20:10:27

nazwa - T5 pobudzenie 4/5 skupienie 5/5 ogólne odczucia 5/5 dla mnie bomba. naprawde. trening na wysokim poziomie, zwiększona wydolność, mega potliwość (lało sie ze mnie). brak zjazdu, nie blokuje apetytu - super. napewno w przyszłości zakupię :) Zmieniony przez - Lvkaz w dniu 2017-03-18 23:15:40

T5 1 Pobudzenie 4,5-5 2 Skupienie 5-5 3 ogolne odczucia dla mnie bomba swietnie robi swoja robote, robie cardio przed treningiem, nawet nie mialem ochoty przestawac.Nap*****lalem jak szalony, a energi zostalo na porządny trening przy diecie low carb. Dobrze ze jeszcze 5 porcji ze mna:**

T5 1. Pobudzenie 4/5 2. Skupienie 4/5 3. 4/5 jak dla mnie super :)

ja unikam takich wynalazkow jak te t5, nie wiadomo co to dokaldnie jest a wole zycia potrafi odebrac %-)