SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Starczy

  • 2009 IFBB New York Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    koniec zbędnego *******enia Evan wygrał słusznie nie wiedziśmy zawodów na własne oczy tylko opieramy się na zdjęciach a to jest łudzące i starczy tego spamu takim gadaniem nic nie zdziałacie i tak nie cofną wyników Zmieniony przez - WitaMwaS w dniu 2009-05-21 19:47:55

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-21 19:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zauważyłem w swojej diecie,że brakuje mi zawsze biała, wiec postanowiłem kupić sobie odżywkę białkową! Jako, że nigdy nie stosowałem chciałem się dowiedzieć jaki zakup będzie najbardziej trafiony! Czy jakaś mieszanka czy samo czyste białko? Niestety fundusze mam ograniczone no,ale na jakieś dobre białko, które starczy na pewien dłuższy okres czasu [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-21 21:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo Speed Extreme

    Post
    Odżywki i suplementy

    W takim wieku to mozesz TSE brac przed treningiem, tylko po to by cie pobudzilo. 1 kaps przed treningiem i paczuszka z allegro 90 tabsow starczy ci pewnie na pol roku :P

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2027 Data: 2009-05-21 21:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    DarkSitter starczy ci na miesiac, zalezy od tego ile ci brakuje w diecie

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-21 22:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie bilem, ale z doswiadczenia i rozmow wiem, ze w wiekszosci cypio sa enany. ale ty sie tym nie martw, nie poczujesz roznicy. a wogole po co kupujesz tescia undera jak sa cale tysiace aptecznych dobrych tesci? rozumiem deca czy jakis tam bold smieszny ktory nie jest boldem ale tescia undera? jak bedziesz bil po 200mg to starczy ci na 10 bic co 5 [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6147 Data: 2009-05-21 23:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • misja - stracic brzuch

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie ma czegoś takiego jak miejscowe spalanie tłuszczu. Trzymaj dietę, biegaj (HIITem) i to w zasadzie starczy do spalenia tłuszczu.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6051 Data: 2009-05-21 23:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • możesz tak zrobić właśnie, że 3 kapsy dziennie AMP będziesz łykał co do wody to starczy tyle, ale głównie kieruj się zasadą, że należy pić wtedy, kiedy czujesz pragnienie, na siłę nie można. A pić trzeba na redukcji, zielone herbaty popijaj też

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 7451 Data: 2009-05-22 09:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc i ocenę

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wszystko ładnie moze być nie ma co wnikać mono plus gainer i aminokwasy. Za dużo mono 10gr dziennie starczy lepiej jeść przez 40dni Także dawka mono z rana z dekstrozą plus dawka mono z dekstrozą po treningu lub w beztreningowe wieczorem. Gainer i białko w tabletkach według braków w diecie Powodzenia

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2009-05-22 10:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuję wszystkim za życzenia W temacie: Wczoraj HIIT 20min HFT nie robilam, i dzis tez nie zrobie daje odpoczac nadwyrezonemu miesniowi, mam nadzieje, ze starczy ------------------------------------------------------------------------------------ 100kg to ja przysiadlam, ale 17lat temu

    Odpowiedzi: 646 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-22 10:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odżywki i suplementy dla...

    Post
    Odżywki i suplementy

    zalezy od funduszy choćby zwykły maxivit starczy

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2009-05-22 11:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktory restaw Kreatynowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bez znaczenia, kieruj się ceną. 10 g w DT i 5 g DNT starczy.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2009-05-22 13:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy <Bos06>

    Post
    Trening w domu

    Bieganie nie szkodzi, ale jest Ci nie potrzebne ze wzgledu an mala ilosc tluszczu, lepiej graj z kumplami w pile tyle Ci starczy:)

    Odpowiedzi: 577 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-22 14:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz

    Post
    Doping

    w ogóle pomyłka, 200zł. Toć to nie starczy nawet na środki, nie mówiąc już o NIEZBĘDNEJ podczas cyklu suplementacji ani o PCT. Do michy dzieciaku, no i do roboty piniądze na cykl zarabiać. EDIT: a te rzekome rekordy z ankiety to 230 w martwym? chyba 230xbutelkę od piwa z podłogi podnosisz. Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2009-05-22 16:45:06

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3162 Data: 2009-05-22 16:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka na brzuch za krótka?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, mam do was chłopaki takie pytanie. Mam ławkę z regulacją pozioma, skośna od Thorna. Całe oparcie ławki ma długość 100 cm. Myślę że fotka ławeczki się przyda, zamieszczam poniżej: Ja mierzę 175 cm. Robiąc na prostej ławce zwykłe skłony tułowia do kolan (brzuszki) lub skręty tułowia, nie mieszczę się na całej ławce. Chcąc zaczepić się nogami [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2009-05-22 17:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYPIS Z DNIA 22.05.2009r. Reaktywacja pleców! Martwy ciąg: 50x10 60x10 70x10 90x10 110x10 120x6 135x3 Przysiad ze sztangą: 50x10 65x10 80x10 95x6 110x3 Łydki na maszynie: 40kg x ile sie da 40kg x ile sie da 40kg x ile sie da Wyciskanie na barki z klatki: 50x15 60x10 70x10 80x8 90x2,5 50x8 Podciąganie na drążku: x12 x12 x12 x12 połączone ze [...]

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-22 19:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NII + mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nitro tylko przed treningiem. W DNT starczy 5g mono.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 2009-05-22 19:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw MARBO czy warto? - dlaczego zamknięty

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    myślę, ze nazwa starczy . pzdr/

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2205 Data: 2009-05-22 20:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowo i wesoło... Spam%-)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    starczy że jak tą do żucia

    Odpowiedzi: 1756 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-22 20:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Voodka - jak na szkole 120 starczy, nikt to nue jest pakerem, oprocz mnie :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-22 21:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • foty posilkow by sie tez przydały jak oczywiscie starczy czasu ... /no i powodzenia sledze test juz odkad dog_face go mial i niemoge sie doczekac az ta bomba sie rozkreci Zmieniony przez - bailbong w dniu 2009-05-22 21:39:17

    Odpowiedzi: 705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-22 21:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)