Starczy

przeliczając to na tydzień ci nie starczy

wiadomo ze listek starczy ale chciałem zobaczyć czy zwykłym boosterkiem się odblokuje i się udało a temat założyłem dlatego żeby się dowiedzieć czy więcej jest takich cwaniaków jak ja :d różnie można to nazywać czekam na dalsze wypowiedzi...

wybieram redukcje bo jestem troszke za bardzo zalany jedno opakowanie scorcha starczy czy dożucić coś jeszcze do tego? I oczywiście dieta redukcyjna bo bez tego ani rusz :D

1. -Musli + rodzynki + orzechy + mleko -ser twarogowy półtłusty (50g) 2. ryż(100g) + pierś (100g) 3. makaron (100g) + pierś (100g) 4. makaron (100g) + pierś (100g) 5. 5 jaj 6. Ser twarogowy półtłusty (100g) Ocena: 8/10 Dziś trochę wcześniej wypiska, bo różnie może być, tak dzisiaj będę jadł i raczej nic nie wypadnie btw, ułożyłem sobie plan na [...]

Holy to nie Hopkins, czasu nie oszuka a 48 lat w HW to i tak bardzo dużo. Walka cienka jak dupa węża a sam Real Deal miał szczęście ,że walka została przerwana. Wydaje mi się, że Williams w 4 a najpóźniej w 5 rundzie rozmontował by Holego... Ta walka pokazała ,że z czołówką Evander nie ma czego już szukac a walka o pas z bracmi bądź z Haye równa [...]

na pierwszy kontakt i iniekcjami nie szalałbym z długością, 8-10 tyg spokojnie starczy

W walce z Wałkiem miał nawet 46 lat... Ale ta walka tak wyglądała,bo Wałujew jest ograniczony i to była parodia walki...Haye co prawda też się nie popisał,ale wiedział,że wygra przed walką i pykał Wąłujewa mimo iz pykaczem jest słabym... Więc walka z Wałujewem była specyficzna,a z normalnym bokserem nie małpą Holy [...]

starczy ci na pelny cyklon

jedneo opakowanie starczy jak na razie. bedziesz widzial jak z efektami. zacznij od 1x1

hehehe nie, kolega który trenował na siłowni mówił że po treningu są potrzebne węgle proste które są między innymi w bananie a miód po to by glikogen uzupełnić a sam chudy twaróg starczy, powiedzmy 125g?

w dt daje przed i po carbo ok 90 g 3 miarki a w dnt w okolicach godzin po treninogych 90 g mam juz tydzien carbo i poszlo mi prawie 1 kg.. moze troche mniej mysle ze jak na 1.5 miecha mi tego carbo starczy to bedzie cud w co watpie

Źle nie było, ale starałam się schodzić jak najniżej i powoli, mięśnie czułam - nie powiem, tylko niewygodnie mi z ciężarkami, wolę sztangę niestety małolaty się do sztang przypięły żałuję że nie wzięłam się za siebie w jesieni, mało ludzi na siłce było, teraz wszyscy mają postanowienia noworoczne, zobaczymy na ile im zapału starczy

klatka hantle plasko (jeden hantel) (15/12kg 15/12kg)10/26kg 8/30kg 6/34kg komplet !! skos gora sztanga 10/57kg 10/57kg 8/63kg 8/63kg komplet !! skos dol sztanga 10/57kg 8/63kg 6/69kg 4/75kg komplet !! *przenosy 3s 10/30kg komplet *rozpietki (jeden hantel) 2s 15/12kg komplet po treningu bylem w stanie zrobic 2,5 pompki xD przerwy od [...]

tak ale ja ci polecam olimpamega caps 360tabbsow starczy ci na 6tygodniowy cykl,sile bedzie ci sie poprawialo z treningu na trening !! i witaminki,zima jest,nie trudno o jakiegos wirusa,a chyba lepiej byc zdrowym i chodzic na pakiernie niz siedziec chory w domu... do R_93 myslisz ze jak jest micha do witaminy nie sa potrzebne? wiesz mi sa !! mama [...]

bzdury! Żadna inwestycja nie da CI zysku 20% rocznie podaj jedną!?>!>! Taki wynik osiągał Warren Buffet przez szereg lat i dlatego teraz ma ile ma i jest uwazany za jednego z najlepszych inwestorow wszechczasow!! !!! Weź sobie policz jakie to są pieniądze w skali procentów od procentów! Ty mnie rozbrajasz masz kalkulator: [...]

za tydzień chce zrobic pierwszy cykl kreatynowy, będzie na mono, myślę nad Universal Nutrition Creatine micronized powder, jak wygląda dawkowanie? pucha 500g starczy na jeden cykl? 10g dziennie ? po 5g przed i po treningu dobrze myśle?

kup kreatyne MONO olimpa 1250 360 capsow na cykl 6 tygodinowy !! na poczatek starczy sila i tak ci pojdzie w lawie z 10 kg

cell pump starczy ?czy moze cp w treningowe nie treningowe mono ? a moze cos cp i cos innego zamisat mono prosze o najlpesze rozwiazanie

Czesc Smpa! przez jakiś czas stosowałem jeszcze tą poprzednią dietę , później odpuściłem. Z początkiem przyszłego tygodnia wracam na siłownie, teraz się regeneruje. Zostało mi trochę supli z poprzedniego cyklu, białka starczy na kilka dni. Na razie nie zamówię nowego, bo chce, żeby organizm odpoczął od tej chemii. Teraz pytanie, co jeść, żeby [...]

SasiadxXx dzięki za linka :) . Poszperam jeszcze po allegro , a co do tego obciązenia to rzeczywiscie cena ok i wygląd tez spoko , chociaz na nim mi tak nie zalezy :) . PS : Co do gryfu to myslę ze na razie 160 cm mi starczy . http://allegro.pl/marbo-polski-gryf-prosty-pod-sztange-160cm-new-i1423143043.html Zmieniony przez - Siwy1995 w dniu [...]