SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Starczy

  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    Jest baardzo si :) Dla mnie lepiej niż te zdjątka na początku Łapki coraz fajniejsze. Zdrowe jedzonko i ruch z oszczędzaniem stawu starczy... I nie katuj się już tym a'la CKD

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-07 16:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to polaczyc ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokładnie, zrób z tego 2 cykle, jeden na nitro a drugi na hp, cm3 też Ci starczy na 2 cykle

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2009-02-07 16:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedz normalnie w 3 i 4 tyg 2 cap mdrolu i starczy, po posilku z esselivem/essentialem dlaczego nie 90? bo bedziesz musial kupic nowa watrobe na ebayu. pct dzien po ost tabl 12 clomy powinno starczyc

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2673 Data: 2009-02-07 17:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 3x MASA

    Post
    Trening dla początkujących

    Niestety drążek to podstawa - teoretycznie ściąganie linki wyciągu siedząc jest podobnym ćwiczeniem, ale nie zastąpi drążka (w miare możliwości kup sobie - zwykły rozporowy do drzwi starczy). A co do splita 2x - jeżeli głównym powodem, dla którego chciałeś przejść na splita była klatka, to popracuj nad techniką i zostań przy obecnym FBW - 2 cm w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2375 Data: 2009-02-07 20:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile serii na barki

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    przestań ćwiczyć jak baba, zacznij jak facet - wtedy <15 starczy. pzdr/

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-07 21:32:13 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • dokladnie nie ma co wyszukiwac jakis produktow co kosztuja duzo kasy za pare zlotych kupisz clomid i to bedzie najlepsze rozwiazanie 12tabl starczy po ph pozdro

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2449 Data: 2009-02-07 23:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lubie frediego, po zawodach jak bedzie troche wolnego to sobie gdzies wrzuce na skóre, wage startową ciezko mi określić bo jeszcze nigdy tak wycietynie byłem ,a stawiam na formę aby była jak najlepsza waga sprawa drugorzędna. Obecnie około z 103kg dosc szybko schodzi okolo 1kg w ciagu 4dni ale na początku idzie szybko bo woda leci od wegli bo [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-07 23:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ale to białko ostrowi drogie za 33 zł mam 900 g i na ile by mi to starczyło?? a hmb od olimpa mam 120 kaps za 40 zł i to spokojnie na miech mi starczy.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5826 Data: 2009-02-08 00:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://sport.onet.pl/0,1248744,1911870,,walujew_i_bracia_kliczko_w_planach_ruslana_czagajewa,wiadomosc.html czytałeś? wg mnie na braci Kliczków to ta forma nie starczy, oczekuje też jakiegoś występu Rosjanina - Alexandra Powietkina

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-08 00:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie no odpuszczam. zdrowie wazniejsze ;) wiesz w zym caly problem ? starczy ze zle obroce reke - bark boli, ze przy cwczeniu mocniej podrzuce sztange bark boli ;) jest on w miare zaleczony bo ine ma tagefi ale nie bede kusic losu

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 12562 Data: 2009-02-08 00:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hahah weź człowieku poćwicz troche bez niczego.. bo widze ,że w temacie odżywek/supli jesteś na poziomie mojej 80-letniej babki.. nie wiesz po co jest białko i jak je stosować.. w ogóle wiesz po co ćwiczysz ? jak i dlaczego ? a hmb 120capsółek to Ci nawet na 4 miechy starczy jak będziesz brał jedną kapsółkę dziennie Zmieniony przez - ripahza w [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5826 Data: 2009-02-08 01:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon moze cos jeszcze??

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz sam nitrobolon II, ale ja bym poloaczyl z mono - zaleznie od dawkowania ok 200g mono spokojnie starczy na cykl (razem z nitroII)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1756 Data: 2009-02-08 01:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcinx66 Mam i nie koniecznie po terminie, - jak kończy się termin to albo zjadam w tępie przyśpieszonym albo sprzedaje albo wywalam - jeśli się już do niczego nie nadaje. Coś tam mam jeszcze: X-pand -fruit punch (chyba już próbowałem każdego smaku, ten bdb) otwarty, jakieś 600gram? może wicej. Glucosamina flex 60kaps nowe. Nitro 2 - otwarte, [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-08 09:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na czym mozna zarobic w UK/najlepszy bizness

    Post
    Polacy za granicą
    PRO

    Sklep z alkoholem to jest pomysl, wiecie jak z licencja? Tylko trzeba by lokal odpowiedni znalesc gdzies blizej centrum jakiegos miasta...a takie lokale sa drogie, no ale jest to opcja. Co do firmy kurierskiej...ciekawe tylko wydaje mi sie ze w obecnej sytulacji nie jest to dobry czas na rozpoczecie takiej dzialalnosci, moze sie myle?! Ktos [...]

    Odpowiedzi: 734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-08 10:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • starczy już tych czułości

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-08 10:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z tym zrobić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    hard mass chcialem brac od razu po treningu ale nie wiem czy nie lepiej zamiast tego wziąść BCAA. Cykl mam zamiar robić na 8 tygodni więc 200g mono mi nie starczy, moge zrobic w ten sposób, ze jak skonczy mi sie mono to do xpanda bede bral nitro2 lub KO?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2009-02-08 11:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 07.02.09r. 9. Trening ... Choroba niestety trochę mi namieszała, ale nie poddałem się i dalej ćwiczę, nawet z większym zapałem i motywacją niż na początku. Normalnie w środę zrobił bym podsumowanie miesiąca, ale z racji choroby zrobię to dopiero za miesiąc (w sumie wpadną mi 3 tygodnie treningu). Na tym obozie na pewno nie beędzie tak, że nie [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7845 Data: 2009-02-08 11:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adam Adamski w sklepie w Poznaniu!

    Post
    Informator WIELKOPOLSKI

    ok ale możecie to jakoś uzasadnić ?? w jakiej cenie jest i czy jedna pucha starczy ??

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 9354 Data: 2009-02-08 11:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z tym zrobić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    liczac srednio: XP starczy ci na 50dni-jedna porcja dziennie Nitro liczac 20g na porcje-7dni mono 5g dziennie-40 dni KO 15g porcja-13 dni Jak ci wadzi ten towar to wszystko mozesz dodac bo w sumie na 8 tygodni ci styka. W Zaleznosci od tego czy bedziesz bral stack/codziennie porcja, czy stakck tylko w dnt. Wersja nieekonomiczna: W DT: rano mono, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2009-02-08 11:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon moze cos jeszcze??

    Post
    Odżywki i suplementy

    a i jeszcze 2 pytanka naczczo to tak ile przed sniadniem 30 min starczy, a po treningu i noc tez mono czy nitro ? flex mam nadzieje ze pomozesz :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1756 Data: 2009-02-08 12:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)