Starczy

25 starczy

tyle mety panowie starczy dla wszystkich zrob losowanie

"A od piątku do poniedzialku tez sie zregeneruja?" Przy niskiej intensywności 2-3 dni starczy.

Znaczy pomylilem sie we wtorek nie sa barki tylko biceps a barki sa z naramiennymi tak jak sa cwiczenia z atlasu sfd. Mozliwie oddalilem triceps od klatki zeby mial czas odpoczac i nie wiem czy mi sil i czasu starczy na zrobienie klatki i tricepsu w jeden dzien poza tym w srode jak robie klatke wykonuje wszystkie zaplanowane cwiczenia ale nie [...]

wg mnie starczy 3 razy na tydzien... nie zawsze więcej znaczy lepiej.... trzeba dać mięśniom troche a nawet więcej odpoczynku.... staż 2 miechy to staż początkującego.... ale to nie temat na ten dział

Siwy16 JAKIEŚ efekty będziesz miał, ale lepiej żebyś dokupił jeszcze krety, bo jedno opakowanie HP starczy ci na 25dni.Jak masz kasę(150zł)dawaj drugigo HP jak 120zł to XP,NIROBOLON2 jak nie masz za dużo sosu(80zł) to wal CP, jabłko lub mono. Camel85 Jak masz 2 puchy HP to masz za***isty cykl!!!To w zupelnosci wystarczy.

Trol zrób jak mówiłem, przejściem w normalność zajmę się ja Trol tylko musisz obskoczyc kilka dilow i aptek zeby sie w proviron zaopatrzyc bo cos czuje ze 1 opk to Ci na dlugo nie starczy

Wysnuly sie jakoby 2 teorie: a) skoro organizm sie blokuje i tak, czemu nie dac 500mg enana zamiast 200 b) po co dawac 500 - skoro dla nowicjusza i 200 starczy Oczywiscie prawda zawsze lezy po srodku, ale idac tropem dawek wielkich, to po 5-6 cyklu musielibysmy wbijac dawki a'la Ruhl czy Coleman Chetnie poslucham dalszej dyskusji bardziej [...]

Lebron albo zrobisz 5-6cykli i Ci starczy juz ;) po 5-6 konkretnych bombach sila jak kon i masa tez zdrowa potem ew piescic sylwetke i probowac trenik ,winko rotacja srodkow i tyle.No chyba ze ktos na tyle pojdzie do przodu ze zacznie bawic sie insa hg i innymi zabawkami ale niewiem czy jest sens.

30 mc biarac po 2 po tenirngu trening 3 x na tdzien to starczy na 15 trenigow, w sumie nawet nawet, ale mono np taniej by poszlo ale to*****owsze jest:/ btw Ja se chyba dam 1 - klata (11-12 SERII) tric(6) 2 - plery(10-12) bic(9) mc CZY DZIEN DOBRY?? 3 - bary(12) nogi ale nie wiem jak bedize z tymi nogami bo kumpel juz ze mnanie cwiczy wiec ciezko [...]

bedzie ok, na 1 raz starczy.

Co myślicie o Creatine Transport 3170g?? http://testosterone.pl/product_info.php?cPath=16_33&products_id=193 Na miesiąć starczy napewno?

troche sie gubie w tabelach i przez to marnie mi idzie ukladanie posilkow... powyciagalem wiec z "Dziennika Posilkow..." produkty, z ktorymi powinienem kombinowac. spojrzcie prosze czy nie ma tu czegos zbednego, badz czegos wartosciowego brakuje. ORZECHY Orzechy laskowe Orzechy włoskie JAJA Jaja kurze całe KASZE/RYZ Kasza gryczana [...]

Dodałbym poręcze i drążek chyba że masz.Reszta gites,jeśli tylko starczy ciężaru.

twarogu starczy 80g, do szkoly warzywka napchaj w kanapke chociazby ogolnie chodzi o to zeby wcinac jak najwiecej warzyw,jesli masz taka mozliwosc. Do twarogu chleba juz nie dawaj,bo masz wegle zapewnione z platkow owsianych

kup stacka starczy nie baw sie w jakies hmb ( dejf ) strata kasy

I które orzechy do płatków i ile ich ma być i to samo rodzynek ?( I na kolacje do tuńczyka ile ml tej oliwy? Orzechy arachidowe 595 25,7 46,1 19,2 Orzechy laskowe 695 14,4 65,9 11 Orzechy nerkowca 638 17 54 24 Orzechy pistacjowe 618 20,8 51,6 17,5 Orzechy włoskie 679 16 60,3 18 Orzeszki ziemne 634 26 53 13,3 Wolałbym, żeby orzeszki miały mało [...]

mała pucha starczy jak kupisz duza i skonczy ci sie mono to bierz 2 porcje CP dziennie Pzdr/

20 tescia e5d i deca e7d hmm cykl 2 a wiek 20 starczy ?

no spoczko ale jedno opakowanko 1000g chyba nie starczy do 500g kreatyny(vitalmax)??