Starczy

Mam 50 zł na miesiac, wiec na kazdy dzien napewno nie starczy ryby albo kurczaka, ale jak napisalem od czasu do czasu bede sobie kupował i jadł po treningu z ryżem albo kaszą ;)

Nie starczy na dwa cykle :/

700 zl to trochę masz do wydania nawet ;) ja na swoją wydałem 400 zl z nakładem, zależy również co chcesz robic :) ja kupiłem ławeczkę regulowaną i ławeczkę do brzuszków i na razie mi to starcza. Osobiście polecam ci sztangę, jeżeli starczy ci kasy to hantelki tez możesz kupić Zmieniony przez - TopPerfect w dniu 2015-09-30 19:09:16

To może na początek kupie tylko dwie hantle + obciążenie (i ławeczka jak starczy). Sztangę i stojak dokupię później. Muszą być nowe. Powiedzcie w jakim sklepie kupie najtaniej.

no i nic dziwnego ze nieredukujesz jak nawet niechcesz sprawdzic, tluszcz max 0,5g/kg jak efekt spalania sie zatrzyma wtedy tniesz ww, jakies saa bierzesz? aeroby starczy 6*60min niestety jak sie robi redukcje to sie caly czas choidzi glodnym czasami tak bardzo ze by sie tynk ze scian o*******ilo, po t3 to dopiero jest ssanie wiec jak ty chcesz [...]

10dni po ostatnim enanie zacznij clomid ale 12tab nie starczy tydzien x 100mg 2tygodnie x 50mg

20 ml deki i 20 ml teścia starczy? Czy ile takie minimum na cykl ?

Makaveli01 ale jednak zarabiasz i coś kasy masz. Ja narazie się ucze i nie mogę sobie niestety pozwolić na taki wydatek co miesiąc... Myślę że kasy mi starczy na dwa miesiące a co później to się okaże...

Ok dzięki za porady. Coś jeszcze możecie na ten temat powiedzieć ? Uczęszczam jeszcze na karate 5 rok i pierwszy miesiąc też tak właśnie miałem z treningami, a potem już ćwiczyłem z przyjemnością. W sumie trening siłowy sprawia mi przyjemność ale czasem po prostu nie mam siły na nic. Prosty przykład wczoraj miałem karate po 2 godzinach sparingu (z [...]

Lepiej nie przesadzać ,bez wegli bedzie tez mało mocy na aeroby,3xw tyg starczy poo treningach

Tak mam w proszku. Dziekuje za pomoc. :) Podsumowujac... 5g kreatyny na czczo 10g BCAA podczas CALEGO treningu wiec podczas silowego jak i aerobowego 10g glutaminy + 5g kreatyny po CALYM treningu A w DNT 5g kreatyny na czczo rano, starczy? Zmieniony przez - Frenzyy w dniu 2014-12-01 22:16:59

czyli pucha starczy mi na 80dni i ma go az tyle brac?? bo cykl maks chyba sie robi 5-6tygow??

Wcinam ten clomid, już 10ty dzień jakos, samopoczucie może delikatnie na + ale cały czas czuje po sobie ze estro jest w podłodze, co wypije to odrazu sikam, bardzo mało wodypodskornej. Być cierpliwym i ciągnąć sam clomid czy może wbić jakieś hcg do tego? Faktycznie mogliście to złe zrozumieć. Miałem na myśli dziesiąty dzień. Z lipca na sierpień [...]

frezeq, przyznaje racje. moj blad ale i tak nie wychodzi najgorzej cenowo. odnosnie porcji. to jest sugerowana. ja np. nie daje 260g na jedna porcje jesli biora jakiegos gainera. mi 100g calkowicie starczy jako uzupelnienie posilku btw: na stronie jest juz opis http://www.pvldirect.pl/products_description.php?id=31&kat=3

10 cm ci starczy haha

no mono starczy . JA bym bral universala bardzo dobra polecam

napewno odzywka wysokobialkowa do uzupelnienia brakow w diecie no i zebys nie tył, na okres masy kreatyna, potem wchodzisz na BCAA i jak starczy $ to HMB

Rabarbar chlopak chcial cykl 6 tygodniowy nie jest trudno obliczyc ze przy trzech treningach na styk mu starczy krety. A jezeli chodzi o ilosc to proponuje ci zrobic cykl na krecie w tabsach olimpu mega tabs i przetestuj wpieprzanie w dt 8 kapsulek i rano 4 tabie czopy wpierdzielac tym bardziej ze cenowo pochlanianie takich ilosci tabletek jest [...]

Ale masz problemy... Jak masz kluc to kluj, a nie bedziesz sie zastanawial czy ci sily starczy, czy bialka nie stracisz itd Przeciez nie jestes PRO. zdr.

Jeżeli się odpowiednio przygotuje to nie trzeba bać się o tłuszcz można z tych nóżek oddzielić mięso od reszty I suplementy mozna na kilka dni ją zastąpić Jak sie zrobi taką galaretę to spokojnie starczy dla jednej osoby na tydzień jeśli ktos chce zeby to było bardziej wartościowe to moze dodac do tego pierś z kurczaka i takie coś można jeść [...]