kafar dzieki za szybka odpowiedz ....a co dawkowania dwóch dawek w dni T to sie zobaczy ale mam nadzieje ze mi starczy ta malutka puszka nitro II Pozdrawiam
noo racja Knockout starczy na 33 dni Xpand (50 porcji) i Clout(tez 50 porcji) wiec cykl prawie 8 tygodni. (i to raczej bede kupował ^^) a jakie witaminy polecacie ?
jadna tabletka zawiera 790mg kretki więc będe brał 6tabletek w jednej porcji i starczy mi na 33dni jeszcze jedno pytanko słyszałem że nie wolno pić napoi gazowanych i kawy podczas cyklu kretki?? czy to prawda?
nie no, 1800 za dużo to kobieta ale 1500 na start będzie ok moze być z orzechów ew. oliwy jeszcze trochę węgle do 100 g starczy Zmieniony przez - Wylliam w dniu 2006-06-20 13:39:30
Poniedziałek: KLATKA / PRZEDRAMIONA Na taka mala partie miesniowa jaka jest przedramie zbyt duzo serii, moja sugestia zwieksz ilosc powtórzeń do 12-10 i rob 2 cwiczenia w superseriach, czyli uginanie podchwytem i nachwytem. Wtorek: PLECY / BRZUCH Plecy OK, brzuch jak na moje oko troche za duzo, sklanial bym sie do trenowania go częsciej a mniej. [...]
No jednak chyba wezme cp 665 g. Mam 3 dni treningowe w tygodniu . Będe brał jedną porcje cp rano po przebudzeniu a po 30 minutach sniadanko. I po treningu odrazu też jedna porcje. To wychodzi około 95 g na tydzień wiec starczy mi na 7 tygodni równych. Czy mam także brać do każdej procij olimp dextro juice 50 g ??? No i jak pytałem się wyżej , cz [...]
"(...)z kazdym dniem probuje sie coraz to bardziej przełamywac przede wsyztkim psychicznie przed tymi moimi wypaczonymi zasadami,restrykcyjnej diecie i tym "perfekcjonizmie" ............. skarbie pamiętaj że nie ma IDEALNYCH LUDZI !!! jeden nie lubi swojego brzucha, drugi dupci, inny narzeka na nos a jeszcze inny na [...]
Szczerze mówiąc nie dziwie sie ze takie komentarze sie pojawiaja osnosnie moich Rodziców bo wasza ocena jest z domysłów i nie wiecie jak jest tak naprawde. Oni mnie widza codziennie widzieli codziennie poprzez moje całe odchudzanie i widza teraz i dla Nich nie jest to tak wielki szok jak wygladam jak np dla znajomych ktorzy nie widzieli mnie ten [...]
Myslisz ze tego nie czytałem i powiedz mi gdzie tam jest napisane jaki odblok zastosowac po takiej kuracji ?! Jakbym wiedział czy clomit starczy to bym nie zakładał tego tematu.