Starczy

A ja w planach do 8 lipca mam sesję potem praktyki przez 4 tyg a potem jak starczy czasu to chce ucicec gdzieś do ciepłych krajów. Myślałąm o jakimś obozie mt,lub mma , ale przy takim ahrmonogramie to mogę sobie pomarzyć Ostatnio też opuściłam sporo treningów, z przyczyn ode mnie niezależnych, ale od tego czw wracam Tenshin, ile lat te [...]

każdy ma prawo napisać wszelakie opinie,uwagi co do testu. ale nie obrażać autora testu ( teksty typu: okularnik itd ) raz mu napisaliście i starczy, niech prowadzi sobie dziennik a Wy ocenicie efekty w podsumowaniu.

Witam Panie Janie nazywam się Szymon.Sylwetke pierwsza klasa. Mam zapytanie do Pana bo mam 16 lat i chcę nabrać masy mięśniowej czy wystarczy jak bd jadł według zapotrzebowania na składniki na mase czyli tyle ile karzą nam te obliczenia różne na mase czyli np 2 g białka/kg masy ciała. Czy nie musze więcej jeść niż zapotrzebowanie składników na [...]

Oj, mieszacie aż się kurzy! kuba - dobrze, że Ci waga spada (dla mnie spadki wagi po 10 dkg są niemiarodajne - waga waha mi się znacznie; więcej soli, węglowodanów i już inna waga; trudno każdego dnia jeść tyle samo - chyba, że jest się naprawdę pedantycznym). Efekt jojo - dietę będziesz trzymać do końca dbania o sylwetkę i po kłopocie! chungi - [...]

no do 1wszego mam czas na namyslenie, wiesz mam okrojone fundusze i troche sie obawiam ze wp******e cale siano myslisz ze taki zestaw na pcozatek starczy? laweczka ze stojakami, laweczka skos dol, lawka regulowana, porecze do pompek z tapicerka do rbzuszkow, rack do przysiadow, stojak an hantle + zestaw hantli 5, 10, 15, 20, 25, 30, 35kg, i z [...]

nie mam narazie na szatnie, siana.. ale kij jak wypali to moze sie zrobi z czasem. sala 125m2 z dwoma malymi szatniami, to tak 100m2 na sprzet jest , nic wielkiego ale moze starczy co?

jak funduszy starczy to i ja winko niedlugo dorzuce . Ale jakoś szkoda mi towaru cwicząc w domu %-)

na moje mikro potrzeby 36mg epi + 40-50 tury lub 36mg epi + 75 mg h drola starczy. wielki i tak nigdy nie bede.

siemanko. Pare godzinek i w trase. Po świętach zaczynam szukać pracy bo dzisiaj przy odbiorze wypłaty zbladłem i wychodzi ze nie starczy mi nawet na jedzenie

2kg rostbefu de luxe kupione. Do poniedziałku starczy.

starczy tych marzen! jutro trzeba jeszcze 8h kolchozu odbebnic a pozniej balkanica na 100% do pon na bani%-) bo zyje sie tylko raz w zyciu:)) Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2014-04-17 18:13:49

Plecy zacznij od drążka, potem Rack Pull, potem ewentualnie jakieś wiosłowania i starczy. Zmieniony przez - P4TR Nr.1 w dniu 2010-07-20 20:13:09

[...] czego mądra głowa. Przeglądam oferty, tak zwane "last minut" i z obliczeń logistyczno-finansowych wyszło jak nic, że na Costa de Taras (balkon mojej mamy) będzie ok. 350 zł. Starczy spokojnie na all incl. a jak by była brzydka pogoda to do domu w sumie niedaleko. Wprawdzie nie ma tam palm, ale są piękne pelergonie. Pozdrawiam serdecznie [...]

leyus mozesz mi dac linka gdzie mi derywatywy tłumaczyłeś? czytłem kiedyś te encyklopedyczne opisy i nic z nich nie rozumiałem co do tego co chce osiagnąć: http://www.sfd.pl/%5Bdziennik%5D__m%C3%B3j_crossfit-t856566.html chce ważyć między 70-80kg (nie miałbym nic przeciw 90, ale 80 mi starczy) z 80 cm w pasie na bfie poniżej 15%. zależy mi na [...]

ja skonczylem 3 klasy podstawowki zaocznie, potem 2 zrobilem wieczorowo po znajomosci, bo ciezko bylo, mi to starczy, umie liczyc do10 i znam alfabet od A do I i jest ok%-) kocham socjalizm, biore przyklad z politykow i bankierow, inaczej zaharowal bym sie na smierc w pogoni za znikajacym punktem zwanym "pozornym bogactwem" :)

No ale i tak nie wiadomo czy Animalowi starczy czasu na opanowanie tabliczki mnożenia

Ej ziomal pół sfd beze mnie jak ja to starczy jeszcze jeden z działu fitnes albo poker i już będą twoje tematy w scenie jak obronić się przed kilkoma agresywnymi napastnikami albo jeszcze lepiej na krave się zapiszesz

kosiak - przed snem odpuść, jak cały dzień jesz to starczy a to to git masz wszystko słuchajcie - EZ Bar Curl czym to się różni od klasycznego uginania??? i tak przy okazji - jakie jest wg Was najbardziej złożone ćwiczenie na barki pomijając wyciskanie?? high pulle?? Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-03-26 19:05:29

sama kofa juz fat ladnie pali btw w wiekszosci kupa stuffu dziwnie opisanego, rozne propetary blendy itd spalacze to akurat najbardziej telepiace sa jesli chodzi o suple (te konkretne) poszukaj sobie probek roznych, pare capsow starczy zebys stwierdzil ze to nie sa 'same ziolka' ;) jak apetyt slaby daj aero na powietrzu/basen silowy konkretny [...]

Macie \-) Jeszcze 30 pojęć muszę wyjaśnić ale to mi na 2 starczy chyba \-) 1. Przestrogi dla polaków - Stanisław Staszic Głos wolny, wolność ubezpieczający - Stanisław Leszczyński Anonimów listów kilka - Hugo Kołłątaj Cud mniemany - Krakowiacy i górale - Wojciech Bogusławski O skutecznym rad sposobie - Stanisław Konarski Listy o anglikach - [...]