SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Starczy

  • Dla tych którzy niedowidzą http://kpmkat.ovh.org/CYKLON_II.xls 13 tydzien na samym clenie - antykatabolicznie + lekkie odswieżenie receptorów + lżejszy trening ... potem powrót z wejściem z winem i dokładka propa... ps. będzie jeszcze dodane HCG po ostatniej iniekcji propa 2500 IU przez 2 dni chyba że jajka sie obkurczą w trakcie DIETA: Bialko- [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3668 Data: 2007-08-10 02:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o ocene!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    możesz brać XP. Lepiej się Tobie będzie ćwiczyło.Trochę kopa da, nie zaszkodzi. Do tego z dodatków to ew.bcaa i gluta. Resztę jak widzę masz, więc tyle starczy.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2007-08-10 09:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Superkę zostawię sobie na przyszłość, co do ilości soku to waliłem już 300 a nawet 400 e5d w poprzednim cyklu. Efekt byłtaki że z wagi 70-71 kilo przybyło mi około 9 kg suchej masy mięśniowej. Przypominam to było: Metax 1-6 15 mg ed Prolo 4-10 200 mg e7d Prolo 11-12 300 mg e5d Prolo 13 400 mg e5d Prolo 14-15 300 mg e5d Prop 1-2 100 mg e2d [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3668 Data: 2007-08-10 11:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10-15 strzalow agi to starczy na jakies 2 tygodnie Wiec 10 strzalow deci to mozesz zostawic na nastepny cykl

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2469 Data: 2007-08-10 12:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRADYCYJNE MUAY THAI

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] się jeszcze ze starożytnej chińskiej alchemii. Elementarnym składnikiem stylu jest też szacunek dla przeciwnika, będący jednocześnie wspólną cechą wszystkich tradycyjnych. Starczy powołać się na tradycyjny ukłon w kierunku przeciwnika oraz jego sekundantów. Kolejnym wspólnym elementem jest uprzejmość (którą tak akcentuje i poniekąd zawłaszcza [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 10957 Data: 2007-08-10 12:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna + białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    mateusz200 - jak to mało tłuszczy? mam nadzieję, że oliwa z oliwek/olej lniany/olej sezamowy jest. Nie eliminuj tłuszczy totalnie. Mono weź. Jakiejś dobrej firmy. Starczy.Wiadomo, witaminy, wit.C, omega itd to podstawa. białko weź, jak masz braki w diecie.Jeśli nie ma to nie, po co? jeśli chcesz koniecznie masy to ew. gainer między posiłkami jeśli [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3452 Data: 2007-08-10 18:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka, nie taka jak chce

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hah, nie ma tragedi wiem ze chcecie mnie podrzymac na duchu. Jest to i jaka, trzeba to spalic. Starczy co dziennie jazda na rowerku 30 minut ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4119 Data: 2007-08-10 18:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy da rade

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a ty nadal się odchudzasz ? tobie spokojnie 12% starczy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2007-08-10 20:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening z rana a dawkowanie kreatyny??

    Post
    Odżywki i suplementy

    DT przed treningiem HP po mono NT rano na czczo HP w ciągu dnia mono w DT tak starczy.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2698 Data: 2007-08-10 20:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po sesji

    Post
    Odżywki i suplementy

    w takim razie Animal M-Stack - ok.55$ i Animal Nitro - ok.35$ tyle starczy. DT M-Stack rano na czczo i przed treningiem Nitro po treningu NT M-Stack rano na czczo i w ciągu dnia btw:te ceny w USA wymiatają! Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-08-10 21:20:07

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2007-08-10 21:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Do oceny !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Klatka piersiowa: - wyciskanie sztangi na lawce prostej 4 serie 12,10,8,8 powt. - wyciskanie sztangi na lawce skosnej glowa w gore 4 serie 12,10,8,8 powt/ zamień na sztangielki - rozpietki na ławce skosnej/płaskiej glowa w gore 4 serie po 10 powt. oraz 1 cwiczenie złożone w treningu naramiennych Ci starczy...moze zamiast podnoszenia sztangi [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2007-08-10 22:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do tego??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hmm nitro nie starczy na caly cykl a wiec bierzmy go pod uwage jako dodatek. Proponuje CP + mono DT rano naczczo 5g mono po treningu 10g CP DN rano naczczo 5g mono w porze treningowej 10g CP jeszcze zostanie ci na omege i witaminki ktore beda jak najbardziej na miejscu:D do tego Nitro dawkuj tak jak na pudle masz dopuki ci sie nie skonczy i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2007-08-10 23:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktory magnez

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, chce dorzucic magnez do cyklu, znalazlem bardzo korzystna okazje na magnez z b6 60tab firmy DOMOWA APTECZKA za okolo 12zl,jest to bardzo korzystne bo starczy na 60 dni ale czy polecacie ten magnez?? mysle tez nad filomag b6, ktory widze ze jest dosc zachwalany ale to wyjdzie drozej, a pozatym aptekarka odradzila mi go gdyz niby szybko sie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2007-08-10 23:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długo się zastanawiałem nad podjęciem cyklu. W treningu na pewno nie osiągnąłem wszystkiego,mimo dobrej jakościowo sylwetki i proporcjonalnej masy. Ale moim celem jest siła, moją słabą partią jest klatka i naprawdę ciężko mi z nią ruszyć. Nie boli mnie, że o wiele młodsi podnoszą więcej,po prostu dzięki wzroście siły podniosę poprzeczkę i z jej [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3096 Data: 2007-08-11 12:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kretayna-moje pytania

    Post
    Odżywki i suplementy

    DT: rano na czczo 5g mono +50g Dextro po treningu to samo DN: Rano naczczo 5g mono +50g dextro W porze treningowej to samo Oblicz tylko czy ci starczy dextro bo jesli nie to spokojnie mozesz porcje zmniejszyc do 30g. PozdrO

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4439 Data: 2007-08-11 15:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon + Kreatyna = brak efektów

    Post
    Odżywki i suplementy

    zrob z 5-6 tygodni przerwy mozesz wziac i lepiej wez HP bo z tego co czytalem to HMBolon jest przereklamowany niestety :-/ choc nie wiem ile w tym prawdy, ale jesli masz kase to mozesz go sprawdzic na sobie a co do HP jedna pucha nie starczy na caly cykl, dokup cos do niego np XP lub CP i wtedy bedzie git pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3177 Data: 2007-08-11 17:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi nawet 45min starczy

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-11 20:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna porada

    Post
    Doping

    "clomid bierz tak : 1-3 150mg 4-6 100mg 7-15 50mg" ten odblok ma trwac 15 dni?? mam czekac te 3 tyg po ostatnim stzrale?? i jescze jedno pyt.: pewien koles(niemiec, dlatego trudno mi w to uwierzyc) powiedzial mi ze na odbl wystarczy jak se kupie w aptece cynk... i to wszystko... nie wiedzialem czy go dobrze zrozumialem wiec poprosilem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2007-08-12 01:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stary meta odpada.. miałem 1 cykl na metce i starczy jeszcze z prolka to bedzie bombowa retencja wody... wole zapakowac cow w miesien... z kosztami si enie licze jak zawsze nie ma co kalkulowac wazne aby było dobre i skuteczne.. pozatym ja mam tendencje do tycia....

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2007-08-12 16:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 300zl na cykl-prosze o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja proponuje: Xp+CP+WPC100% od Olimpa+Carb BX do tego omega3 i jakies witaminy napewno rety starczy a i diete odpowiednio uzupelnisz OSTROWIA to dobre bialko ze wzgledow ekonomicznych a z gornej polki to ono nie jest:D PozdrO

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4454 Data: 2007-08-12 18:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)