za 150-200 zł nie kupisz dobrych rolek. Lepiej zbierz trochę więcej kup coś dobrego co starczy Ci na kilka lat i się nie rozpadnie. Odradzam kupowania sprzętu w supermarketach. Przejrzyj ofertę K2, rollerblade,fila pozdro
NO chyba pisza ze rano, wieczorem i przed i po treningu. Rozloz tak zeby bylo w rownych odstepach czasy i bedzie git. Tyle cwiczac nie robisz intensywnych treningow, wiec przepisowo na pewno starczy.
Mialem na mysli ogólny sklad Bulk'a,ze bedzie dla mnie odpowiedniejszy niz gainer ichodzilo mi wlasnie o wegle a nie o tluszcz:). Cel- masa a kase,,hmm ok 150zł?? Juz 110zł wydalem na 2kg Profi wiec jeszcze okolo 150zł. Mysle ze na dwie puchy CP mi starczy, a jezeli to za malo to Zaproponujcie cos innego i zobacze jak bedzie z kasa, ale narazie [...]
"skład, który wydaje się być odpowiedni" Po pierwsze nie wybieramy na "oko" tylko liczymy czego brak w diecie. Po drugie PWM też może Cię zalać, bo może chodzić o kalorie, także weź to i wskazówkę Faftaqa pod uwagę. 150zł może nie wystarczyć na 2xCP ale starczy na CP+mono lub duże+małe CP pozdro
spoko zobaczylem Twoja wage w profilu w treningowe syp mniej niz 5g krety na porcje w shocku masz i tak jej dosc sporo , a tak opakowanie starczy Ci na dluzej
jesli chodzi o posilek przedtreningowego, jakie widzisz przeciwwskazania co do wolniejszej absorbcji skladnikow pokarmowych? bo chyba fakt, ze starczy energii do konca treningu, a nie tylko do polowy to nie problem? co do posilku potreningowego, najlepiej bylo by spozyc bialko/aminokwasy + wegle proste zaraz po zakonczeniu treningu, a po jakichs [...]
Mutant mass na pewno sam testowałem i z wyników zadowolony ale po kieszeni dostałem jeśli nie masz zbyt pieniędzy kup coś tańszego na więcej porcji ci starczy i wyjdzie taniej tylko teraz zadaj sobie pytanie czy stać cie na kilka worków bo z tego co widzę ludzie maja zielone pojecie o suplementacji idą do sklepu kupują worek i wracają z myślą ze [...]
do za***ania z wielka sztanga jak ci wypadnie to znaczy ze starczy ja tak mam z nogami jak czuje ze g**** zaraz dotknie gaci to wiem ze koniec i jak dam rade wyjść z siłowni na luzie to idę z głową nisko a w zasadzie to było dawniej bo miałem wypadek i nie ćwiczyłem
hmm ... jedna porcja HP dziennie napewno starczy ?? Dozucilbym do tego moze CM3 z treca ... Ale czy nie lepiej kupic 2 puszki HP ?? pieniadze akurat bede mial wiec nie stanowia one problemu
Witaj w spamie podkarpacki chamie %-)
