Starczy

OMG ale ynteligent jestem tyle razy widziałem ten skrót ale jakoś mi się teraz inaczej skojarzył z KA jest albo 1500 - 120kaps. 57zł lub 2500 - 85zł starczy ten 1500 czy nie? i jak by wyglądało dawkowanie takiego zestawu. Zmieniony przez - xik w dniu 2006-11-02 17:46:23

starczy 1500 bierz rano 2 kapsy i przed treningiem 2 w nietreningowe dni 2 kapsy rano

napisalbym to samo co w poprzednim temacie ale wazeliny starczy () wiec przejde do konkretow: byles z tym barkiem u fizjo ? przy jakich ruchach Cie konkretnie boli ?

jeszcze się zastanowię. cp starczy mała puszka?

Założe sie że kolega wyglada jak anemik i chce być duży =P co do PCT, to sam clomid do takiej ilości omy starczy, HCG i nolva w razie potrzeby. Pozdrawiam

Dobra Panowie, starczy już o tych urazach, kontuzjach i czyichś defektach budowy, bo ktoś pomyśli, ze tu stado zgrzybiałych dziadków się zebrało. Mam nadzieję, ze bark się do poniedziałku podkuruje. Napisałem o nim, bo ma wpływ na osiągi i tyle. Nigdy wcześniej problemów z nim nie miałem. Twilqu: myślę, że test bedzie OK. Już sam układ ćwiczeń [...]

500g kretki ci starczy na cykl a gainera się bierze w/g braków w diecie a nie jak piszą Pzdr/

wywal bic z poniedzialku i ujdzie w tloku za duzo 24 serie na bica, raz w tyg starczy nawet 6-7 serii Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-11-03 15:21:08

500g starczy?? A ją trzeba brać raz dziennie czy dwa?? edit: zabieram sie za poczytanie czegoś o kreatynie, takze nie bedzie juz takich lamerskich pytan ;p tylko powiedzcie jaką wybrać tą classic czy zwykła ? Zmieniony przez - Nick126 w dniu 2006-11-03 16:49:17

wiem że nie zaszkodzi ale po co komu placebo ?? tauryna + jakiś gainer starczy do tego jabłka czy jeszcze jakieś suple proponujecie ??

mi tam nigdy nie zostaja , bo wczesniej wiem juz na ile starczy i mam odpowiednio rozplanowane jakby zostalo to pewnie zostawilbym na nastepny cykl

1.no to moge w 2 i 3 sniadaniu dac 20g sera i 60g szynki? 2.musi byc ten ryż brązowy? bo kurde wczesniej mowili ze bialy dobry i kupilem go troche ;p starczy mi go na 20 dni :/ moze narazie byc bialy? w sumie nie ma takie duzej roznicy..??później już będe kupywał ryż brązowy moge zabrać oliwę z 1 sniadania i dać w przed treningowym?a w 1 śniadaniu [...]

1.Unoszenia boczne (krótki zakres, duży ciężar) 4s 15/12/8/8 2.Unoszenia w opadzie 4s 15/12/10/8 3.Wyciskanie hantli 3s 15/12/10 i starczy jak każdą serię zrobisz na 100% to gwarantuję, że bedzie to lepsze niż byś robił jeszcze 1 lub 2 ćwiczenia więcej pozdro

1-2 w tyg starczy

wg mnie 2 x starczy ( Tak )

może ducha pucha CP ~90zł akurat starczy na 5 tygodni + witaminy,ZMA,omega Pzdr/

Myśle , że starczy mi to co napisał Krzych , jak narazie nie zamierzam w deski walic ;) ale moze kiedys xD

czy jeszcze ktoś mogł by sie wypowiedzieć czy starczy mi to czy cos ewentualnie dokupić.....

Poniedziałek: PLECY - PODCIĄGANIE SZTANGI W OPADZIE (WIOSŁOWANIE) 12, 11,10,9 - WZNOSY BARKÓW "SZRUGSY" 20, 20,20, - PRZNOSZENIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 12,11,10,9 lub PODCIĄGANIE SZTANGIELKI W OPADZIE(robiłem te pierwsze ćwiczenie i wogule nie czuje pleców żeby pracowały ;/ ) - rób przenoszenie na wyciagu ja ostatnio [...]

wal swole-n starczy na cykl jedna pucha, mialem lepsze wyniki niz na xpandzie ale wiadomo to zalezy od bardzo wielu czynnikow