SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Starczy

  • Suplement na przyrost masy.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Napisał że z dietą nie będzie problemu to po co mu gainer? Żeby wyrzucić pieniądze? Na początek complex witamin, witamina c, d3, wapń ew. jeszcze omega 3 i tyle Ale jak ma tylko 40zł to na complex witamin i witaminę c lub d3 starczy Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2016-03-21 17:39:21

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2016-03-21 17:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dowalic dobry silowy i zrobic wyzsza rotacje np 150/100ww co najmniej, oczywiscie jezeli chcesz rotowac. czyli jeśli ktoś nie robi treningu siłowego(ja niestety nie dam rady go robić, ponieważ prowadzę zajęcia na sali i nie starczy mi czasu, bo już teraz go nie mam) może sobie odpuścić dietę, bo i tak nie będzie żadnych efektów. ludzie biorą [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5516 Data: 2016-03-21 19:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dowalic dobry silowy i zrobic wyzsza rotacje np 150/100ww co najmniej, oczywiscie jezeli chcesz rotowac. czyli jeśli ktoś nie robi treningu siłowego(ja niestety nie dam rady go robić, ponieważ prowadzę zajęcia na sali i nie starczy mi czasu, bo już teraz go nie mam) może sobie odpuścić dietę, bo i tak nie będzie żadnych efektów. ludzie biorą [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5516 Data: 2016-03-21 19:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dowalic dobry silowy i zrobic wyzsza rotacje np 150/100ww co najmniej, oczywiscie jezeli chcesz rotowac. czyli jeśli ktoś nie robi treningu siłowego(ja niestety nie dam rady go robić, ponieważ prowadzę zajęcia na sali i nie starczy mi czasu, bo już teraz go nie mam) może sobie odpuścić dietę, bo i tak nie będzie żadnych efektów. ludzie biorą [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5516 Data: 2016-03-21 19:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja się nauczyłem że im więcej regeneracji tym lepiej Partia raz na 7-10 dni spokojnie starczy

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-21 20:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dowalic dobry silowy i zrobic wyzsza rotacje np 150/100ww co najmniej, oczywiscie jezeli chcesz rotowac. czyli jeśli ktoś nie robi treningu siłowego(ja niestety nie dam rady go robić, ponieważ prowadzę zajęcia na sali i nie starczy mi czasu, bo już teraz go nie mam) może sobie odpuścić dietę, bo i tak nie będzie żadnych efektów. ludzie biorą [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5516 Data: 2016-03-21 20:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormon Wzrostu HGH

    Post
    Doping

    Ja mam 180cm tyle mi starczy to ty szukasz pomocy jak dobic 10cm zeby bylo te 160 :-) 1 dzien na forum a juz tyle zla, szybko zakonczyles kariere karla tutaj :-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2016-03-22 01:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po 3 minutach gledzenia tego barana mam zawsze dosyc, poslucham tego plucia jadem z tej jego cyganskiej geby i mi starczy na tydzien :-D no i ten jego syndrom najszerszego jak chodzi %-) Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2016-03-22 13:59:54

    Odpowiedzi: 6502 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-22 13:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie tłuszczu.

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaj. tluszcz niestety z okolic brzucha schodzi jako ostatni, wiec przy powolnej redukcji moze trwac to nawet rok:) 20min cwiczen aerobowych przed treningiem silowym w ramach rozgrzewki to nieco za duzo;-) 10min starczy+rozgrzewka z malym obciazeniem po silowym wrzuc sobie aero co do supli omega 369 zamien sobie na omega 3, 6 i 9 dostarczasz w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2016-03-22 20:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badania i 1 cykl

    Post
    Doping

    Jak kupujesz 20ml testa to dokup jedno opakowanie exe. Testy policz na ile ci starczy proste. Jak 250mg na week to masz na 20 tyg proste. Co 5, 6 tyg HCG czyli wychodzi 3, 4 paczki HCG.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3004 Data: 2016-03-23 08:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • starczy tego dobrego siedziałem od 1 marca do 18 na wolnym ^^

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-23 10:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cabasera pół tabsa na tydzień starczy?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2552 Data: 2016-03-23 12:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok! Brałem npp razem z deką czekając, aż się rozkręci w sumie było spoko :) Krzykacz ja mam Bolda 200mg w centymetrze, myślisz, że 600 starczy?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3698 Data: 2016-03-24 10:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła,wytrzymałość- odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak, betke mozesz dawkowac przed i po bieganiu;-) kreatyne w dt 10g w dnt 5g i starczy w zupelnosci;-) musisz kupic wage kuchenna

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2016-03-24 15:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekreacyjna w rozumieniu Aloszy Awdiejewa, który idąc z kumplem zobaczył dwóch pijanych zataczających się do rowu powiedział - patrz, Misza, niektórzy już się bawią, a my dopiero zaczynamy ;) Buty będą. Łukasz - bawić się będę na pewno dobrze, chciałbym po prostu nie umrzeć. Im więcej wypocę teraz, tym więcej radochy będę miał z zawodów. Albo i [...]

    Odpowiedzi: 4344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-24 18:49:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czyli chyba niezly:) na 250mg e4d Biorac pod uwage wczesniejszy lab.jak zbic estro?Na razie poszla 1 tab.symexu starczy? Zmieniony przez - marcias78 w dniu 2016-03-25 11:21:02

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 15267 Data: 2016-03-25 11:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • symex to nie letro, więc nie starczy:-) Daj jeszcze ze 2 dni po tab, potem trzymaj 1/2 co 3 dni. A co za lab jak można wiedzieć?

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 15267 Data: 2016-03-25 11:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na Danabolu

    Temat
    Doping

    Witam. Mam Danabol firmy Balkan 60 tabsów. Jest to mój drugi cykl, poprzedni był na Metanabolu (Genezis) 100 tabsów, był on około rok temu. Chcialem zacząć brać teraz metkę Balkana , zapłaciłem za niego 90 zł , jednak pytanie w tym czy te 60 tabsów starczy ? Mówie o mecie solo. Proszę o odpowiedzi i porady.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2016-03-25 16:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na Danabolu

    Post
    Doping

    Witam. Mam Danabol firmy Balkan 60 tabsów. Jest to mój drugi cykl, poprzedni był na Metanabolu (Genezis) 100 tabsów, był on około rok temu. Chcialem zacząć brać teraz metkę Balkana , zapłaciłem za niego 90 zł , jednak pytanie w tym czy te 60 tabsów starczy ? Mówie o mecie solo. Proszę o odpowiedzi i porady. Na przyszłość nie podawaj cen na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2016-03-25 16:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insa+gh

    Post
    Doping

    Do 10iy 2x dziennie , co to senność zgadza się . Co do tego co leci to moje pytania odnosiło się do slinu i gh a nie do innych rzeczy. Testowałem na sobie i 2x w zupełności starczy , bilem tak jak mówisz i samopoczucie cały dzień do du... Zmieniony przez - marcellll w dniu 2016-03-26 13:08:45

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1872 Data: 2016-03-26 13:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)